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2017年對我來說可以說是既平凡又有意義的一年组橄。記得站在17年的起點,我對自己說:新的一年我要有所改變渠鸽,于是元旦那天我做了17年第一件改變的事,換發(fā)型娇未,一切從頭開始「吃回想我的17年有過快樂與充實同樣也有迷惘與頹廢忘蟹,但好在我堅持了一些事,也收獲了一些事搁凸。
1.2017年我開始讀書了
? ? ? 2017是比較認真讀書的一年媚值,在讀書的同時也開始寫讀書筆記。2017已閱21本書护糖,寫了讀書筆記35篇褥芒。之所以能夠堅持也要感謝讀書小組的督促,小組的規(guī)則是每周末拋筆記,否則周一清人锰扶。從5月加入以來每周堅持献酗,就這樣堅持著到了2017年最后一天。感悟:當你想決定做什么事坷牛,擔心自己堅持不了罕偎,可以找一群志同道合的人一起,反而會事半功倍京闰。
2017年已閱書單:
追風箏的人;
富爸爸窮爸爸;
白鹿原;
30歲前的每一天;
書都不會讀颜及,你還想成功;
呼蘭河傳;
在細雨中呼喊;許三觀賣血記;活著;兄弟
三體1,
牛天賜傳;
復(fù)原力教你如何面對困境;
四世同堂;
明朝那些事兒(全7冊);
萬歷十五年;
玩轉(zhuǎn)信用卡;
黃金時代;
妞妞一個父親的札記;
了不起的蓋茨比;
月亮與六便士.
2.2017年我的健身生活
? ? 1-6月因為種種原因并沒有開始鍛煉蹂楣,在7月重新在麗池辦卡俏站,決定這次要認真健身.認真指的是不再像以前只是過來騎騎單車,跑跑步痊土,而是有目的的真正的練起來肄扎。在8月又和小伙伴們簽訂了五壯士盟約,相約一起減肥赁酝。我的目標是改變駝背犯祠,減至107斤。就目前看赞哗,駝背有了很大改善雷则,但斤數(shù)也最終定格在了55.4公斤辆雾,沒有完成最初的目標肪笋。看看我的體重變化圖表我自己都笑哭了度迂。但是我盡力了藤乙。只能用勻勻教練的話安慰自己了,勻勻說:不應(yīng)過分追求體重下降惭墓,應(yīng)該追求體脂下降坛梁,肌肉增加。3個月最終體脂下降了近2個點腊凶』溃回想和小伙伴們相約一起減肥的過程,很有意義钧萍。我們相約每周末早上報體重褐缠,平時也有意的控制飲食。那么愛吃甜食的我中秋節(jié)一塊月餅也沒吃风瘦,好多個晚上是吃大拌菜或者沒有面條的湯度過的队魏。同時在健身的過程中我喜歡上了跑步,尤其是一天繁忙的工作過后万搔,8的配速胡桨,10的加速官帘,聽著”擺脫地心引力盡情嗨”的音樂,4公里,每次消耗300k昧谊,在跑步的同時自省今天發(fā)生的事情刽虹。
3.2017我有過一次說走就走的旅行
? ? ? 6月2號,爽姐提議:我們一起去旅游吧呢诬。小伙伴們齊聲的說好白瓷簟!于是4號訂票馅巷,5號桂林我們來了膛虫。5號到9號的4天的時間,:還記得因為汛期钓猬,漓江的水渾濁不清稍刀,同樣也是因為汛期我們看到了仙境里的桂林群山;記得每去一個景點的路上天總是下雨,田姐說到了景點天一定會晴敞曹,居然很神奇的是每次都應(yīng)驗了田大師的話;還記得我們在賓館里吃的胖胖的榴蓮账月,當?shù)睾苡刑厣呐职沤叮约霸谖鹘殖缘哪欠莸氐赖墓鹆置追?.....期待著18年與你們再次同行澳迫。
4.關(guān)于學習
? ? 英語方面10月以前自己一直停留在百詞斬和斷斷續(xù)續(xù)的看新概念上局齿,只是輸入沒有輸出。9月30我給自己定了一個小目標橄登,從10月1日起一天背誦一篇新概念2抓歼,那么到10月31號我就可以背誦92篇了。就這樣一天一天的我堅持下來了拢锹,我不知道三個月的背誦對我的英語水平到底有了什么實質(zhì)的提高谣妻,但就堅持這件事本身對我意義很大。它讓我相信以后我決定了做什么事情卒稳,我一定可以堅持下去蹋半。
? ? 技能方面,17年印象比較深的是PPT的學習充坑,正好今年的工作需要重新改工作總結(jié)PPT模版减江,自己也想著以此為契機學習一下。于是我開始摩拳擦掌捻爷,大刀闊斧的把以前的模版棄了辈灼,自己重新制作。利用休假時間做了一個大致的模版役衡,然后開始往里邊加內(nèi)容茵休,可是自己也不知道加什么內(nèi)容,該用什么圖表,字體設(shè)多大合適榕莺,美觀與否都得從新做俐芯。模版很簡陋時就給經(jīng)理看了一眼,經(jīng)理很嚴肅的表情钉鸯,讓我覺得他不是很滿意吧史,但我也只能硬頭皮一點一點改。直到后來把它漸漸從骨干變得豐滿唠雕,最終給經(jīng)理看時經(jīng)理還是比較滿意的贸营。我知道我的PPT水平依然很low,分享這個事主要想表達一種感悟:所有你現(xiàn)在經(jīng)歷的認為難的事岩睁,挺過去了再回頭就會變成收獲钞脂。
5.關(guān)于工作和時間安排
? ? 我覺得今年我把工作屢的更順了,更加屢清了自己一個月不同時期的工作重點捕儒,可以更好的利用我的時間了冰啃。關(guān)于業(yè)余時間的安排,最初我總是安排的滿滿的我想做這個刘莹,做那個阎毅,到頭來什么也做不成。后來我掌握了一個方法点弯,那就是簡單點扇调,把時間安排的簡單點。這樣自己反而能成功的做成一些事抢肛。
? ? ? 18年已經(jīng)來臨狼钮,相信在17年的基礎(chǔ)上18年我會更好。
2017再見雌团,2018你好燃领!
附17年已觀電影
七月與安生士聪,愛樂之城锦援,28歲未成年,綁架者剥悟,非凡任務(wù)灵寺,記憶大師,繡春刀1区岗,羞羞的鐵拳略板,聲之形,臥虎藏龍慈缔,摔跤吧爸爸叮称,怦然心動,飲食男女,戰(zhàn)狼2,理智與情感瓤檐,芳華
17年已觀電視劇
人民的名義赂韵,最后一張簽證,人間至味是清歡挠蛉;那年花開月子正圓
絕命毒師祭示,傲骨賢妻1-4季,迷失1-3季谴古,吸血鬼日記第7季
17年我關(guān)注的綜藝
中國新歌聲第二季质涛;爸爸去哪兒第五季
17年單曲循環(huán)的歌
(單曲循環(huán)的音樂比較少,單曲循環(huán)的新概念英語課文較多)
阿楚姑娘 ; samsara ; even in the shadows