• 目標對于人生的重大意義是什么？

• 如何通過探索內(nèi)在并尋找個人閃光點深刻的認識自我？

• 怎樣結(jié)合市場分析進行職業(yè)定位钞瀑？

• 怎樣進行理性決策并最終確定目標？

• 怎樣做到目標的清晰化和拆解落地慷荔？

這篇文章通過系統(tǒng)的思考和總結(jié)回答了上述問題雕什。

一. 目標對人生的重要意義

目標之于人生，好比北極星之于航船显晶，沒有目標人生將會隨波逐流贷岸。目標讓人建立起內(nèi)在動機。目標和動機是相輔相成的：清晰的目標強化了內(nèi)在動機磷雇，而強烈的動機又促進了目標的實現(xiàn)偿警。從“自我決定論”的觀點來看，我們每個人都有一個最基本的心理需求唯笙，即“自主性需求”：對自己的行為有選擇和決定權(quán)螟蒸，它是自己想做的，而不是被逼著做的睁本。馬克思主義哲學認為外因只是發(fā)生變化的條件尿庐，而內(nèi)因才是發(fā)生變化的根本，事物運動變化發(fā)展的根本來自于內(nèi)部呢堰。所以這就是所謂“改變”的底層原理：由自我決定的目標產(chǎn)生更強烈的目標認同感，從而導(dǎo)致更敏捷的行動最后產(chǎn)生真正的改變的過程凡泣。

目標可以分為兩種：外因驅(qū)動的和內(nèi)因驅(qū)動的枉疼。外因驅(qū)動的目標是“別人讓我做的”，屬于變化的條件鞋拟，執(zhí)行者要通過賦予外驅(qū)目標一定的價值來將其內(nèi)化：在確保目標按預(yù)期完成的前提下盡量思考我在達成目標過程中有什么收獲骂维？能獲得什么成就感？而內(nèi)因驅(qū)動的目標是“我為自己做的”贺纲，具有很強的自主性航闺，屬于變化的根本，執(zhí)行者要為內(nèi)驅(qū)目標建立信念：是你真正想要的，而不是模仿他人的潦刃。

對于工作上的職業(yè)目標而言則是內(nèi)驅(qū)和外驅(qū)目標的一種綜合侮措，我們既要達成目標為組織創(chuàng)造價值，同時也要從中有所收獲乖杠，獲得成就感分扎。

那么為什么有很多人不知道自己的目標是什么呢？按照舒伯生涯發(fā)展模型的理論胧洒，人的一生會經(jīng)歷5個階段：

• 成長期（0-14歲）

• 探索期（15-24歲）

• 確立期（25-44歲）

• 維持期（45-64歲）

• 衰退期（65歲+）

探索期缺失就會造成沒有目標感畏吓，會直接影響到職業(yè)的建立。導(dǎo)致探索期缺失的原因一個是從眾心理卫漫，既對自己和環(huán)境缺乏了解菲饼，又無能力獨立作出判斷，最后只能從事一份別人期待的工作列赎。另一個是低自尊心態(tài)宏悦，即一種沒有自信的表現(xiàn)，覺得自己軟弱無力粥谬，不夠好肛根，配不上美好的事物和人，于是就會在工作中過分在意他人目光和評價漏策，犧牲自己取悅他人派哲，或者習慣性將所有錯誤歸咎自己，被性格強勢者控制掺喻。

職業(yè)定位模糊的本質(zhì)在于方向不清晰芭届，缺少發(fā)展目標。其表現(xiàn)為對即將進入何種職場沒有方向感耙；對自己缺乏了解褂乍，不知道適合做啥；對職場和職業(yè)也缺乏了解即硼，面對多個方向不知如何選擇逃片。出現(xiàn)這些問題的原因在于既不知己，也不知彼只酥，一方面對內(nèi)缺乏對自己的認知褥实，不清楚自己的興趣、能力和價值觀裂允，容易搖擺不定损离；另一方面對外缺乏對職業(yè)市場了解，視野受限绝编，看不到新可能性僻澎，不知道自己能力能匹配什么樣的市場需求貌踏。

找到職業(yè)定位模糊背后的深層次原因，就能對癥下藥地予以解決了窟勃。一個是要深入地了解自己祖乳，包括興趣、能力和價值觀等方面拳恋；一個是要了解市場需求凡资。有了這兩個基本點，就能建立職業(yè)目標體系谬运，可以按照4個步驟來進行：

• 全面自我認知

• 了解職業(yè)市場

• 理性綜合評估

• 職業(yè)目標拆解

先來看看如何進行自我探索并發(fā)現(xiàn)自己的閃光點隙赁。

二. 自我探索與個人閃光點分析

深入的自我探索主要從以下幾個方面來展開。首先是自我認知梆暖，發(fā)掘自己的缺點伞访、優(yōu)點和性格特點。在此基礎(chǔ)上轰驳，了解自己的興趣和職業(yè)興趣厚掷。然后再通過工具挖掘自己有哪些能力，這里的能力是指可遷移的能力级解，即軟實力冒黑。有對自己的認知、興趣和能力的全面了解作為基礎(chǔ)勤哗，就可以對自己的價值觀和職業(yè)價值觀做進一步的探索抡爹，從而發(fā)掘自己的閃光點，建立全面的自我認識芒划，即“我是誰”冬竟。

2.1 認識我自己

建立自我認識的理論基礎(chǔ)是約哈里窗，該理論通過“自己知道”民逼、“自己不知道”泵殴、“他人知道”和“他人不知道”將人對自己的認知分為4個象限：

• 開放我：自己知道且他人知道的，即外顯個性

• 隱藏我：自己知道拼苍，但他人不知道笑诅，自己的真正面目

• 盲目我：自己不知道，他人知道疮鲫，旁觀者清苟鸯，有時候別人更能發(fā)現(xiàn)你的長處和短處

• 未知我：自己不知道，他人也不知道棚点，即潛能和天賦

該理論認為人最應(yīng)該經(jīng)營和擴大“開放我”，這樣對自己認識才更加透徹湾蔓，能增進他人對自己的理解瘫析，內(nèi)外保持一致，活的更加坦蕩。而“未知我”要盡量的縮小贬循，要盡可能地發(fā)現(xiàn)自己的潛能和天賦咸包。

約哈里窗.jpg

“認知多維鏡”是認識自己的實用工具，它通過一個表格來從自我和他人的角度對自己進行評價杖虾，主要包括缺點烂瘫、優(yōu)點、性格特點和具體事例四個方面奇适。通過認知多維鏡的實踐坟比，我們可以對比分析一下他人眼中的自己和自己眼中的自己，就優(yōu)缺點和性格特點方面有沒有什么共性和個性嚷往。

我將“認知多維鏡”的表格發(fā)給了我的同事葛账、朋友、父母皮仁，請他們寫下對我的認識和看法籍琳，自己也對自己進行了一下分析，然后發(fā)現(xiàn)自己需要持續(xù)發(fā)揚的優(yōu)點如下：

• 求知欲強贷祈，知識面廣趋急，能吃苦并具備很強的學習能力

• 自律，愛運動势誊，有極強的毅力和執(zhí)行力呜达，抗壓能力強

• 做事有戰(zhàn)略有規(guī)劃有激情，對于看準的事情有恒心键科，且專注闻丑、細致和認真

• 待人真誠，直率勋颖，有團隊精神嗦嗡，能夠樹立好的榜樣

與此同時，我有如下缺點還需要進一步加強和提升：

• 遇到急事有時會比較沖動饭玲，偶爾不容易先冷靜思考解決辦法侥祭，出現(xiàn)情緒化的言行

• 有時候性格容易急，忍耐性差茄厘，缺乏耐心矮冬，喜怒哀樂喜歡表現(xiàn)在臉上

• 為人處世不夠靈活和圓滑，看問題有時候會偏執(zhí)

總的來說次哈，我的性格特質(zhì)是：上進胎署，樂觀。表面外向活潑窑滞，內(nèi)在有含蓄矜持孤獨的一面琼牧。

具體事例：

• 工作上主動給大家安排課程恢筝，對剛步入社會的同事進行培養(yǎng)，打下良好習慣和基礎(chǔ)

• 和同事們在一起的時候巨坊，很樂于交流溝通撬槽，業(yè)余時間大多數(shù)會選擇獨處

• 努力學習和鍛煉身體，大年初一都不放假趾撵，堅持多年

認知多維鏡.jpg

2.2 發(fā)掘自己的興趣

最直接的發(fā)掘自己興趣的方法是利用“心流體驗”侄柔。人在進入心流狀態(tài)時，會全神貫注占调，投入忘我暂题，感覺不到時間和空間的存在，整個人充滿能量并且極度興奮和非常滿足妈候，且目標清晰敢靡，知道做什么以及如何做，這就是心流理論苦银⌒ル剩可以回想一下自己通常在什么情況會進入心流狀態(tài)，產(chǎn)生心流體驗的活動很可能就是興趣所在幔虏。

第二種方法就是通過霍蘭德職業(yè)興趣測試來確認自己的職業(yè)興趣纺念。人的職業(yè)興趣是以下6種職業(yè)興趣的組合：

• 實用型：機械操作能力，喜歡使用工具想括，偏愛動手實踐

• 研究型：科學研究能力陷谱，獨自解決復(fù)雜問題，偏愛邏輯分析

• 藝術(shù)型：藝術(shù)創(chuàng)作能力瑟蜈，喜歡原創(chuàng)性活動烟逊，偏愛自我表達

• 社會型：解釋表達能力，喜歡幫助他人铺根，熱衷社會關(guān)系宪躯，偏愛社會服務(wù)

• 企業(yè)型：商業(yè)洽談能力，喜歡有影響力位迂，熱衷政治和經(jīng)濟访雪，偏愛說服

• 常規(guī)型：事務(wù)執(zhí)行能力，喜歡遵守規(guī)則流程掂林，偏愛處理文字數(shù)字

通過測試臣缀，我確定自己的職業(yè)興趣是研究型、社會型和實用型（ISR）

霍蘭德職業(yè)興趣測試.jpg

2.3 發(fā)掘自己的能力

偉大的教員同志說過泻帮，如果要看前途精置，一定要看歷史。能力的發(fā)掘一定是從興趣開始的锣杂，可以從事件記錄出發(fā)氯窍，通過記錄自己的心流事件來識別職業(yè)興趣和能力饲常。這就引出了”時光日志“這個工具，它包括事件記錄狼讨、心流狀態(tài)評估、興趣識別和能力識別4個方面柒竞。通過記錄心流事件判斷事件所對應(yīng)的興趣政供，然后再從興趣中識別所體現(xiàn)的能力，就可以知道自己擁有哪些職業(yè)能力了朽基。這里的”職業(yè)能力“主要不是指專業(yè)能力（硬實力）布隔，而是指可遷移能力（軟實力），包括：

• 社會交往能力：溝通協(xié)調(diào)稼虎，傾聽共情衅檀，團隊合作

• 管理能力：組織統(tǒng)籌，團隊建立霎俩，戰(zhàn)略管理

• 分析與理解能力：發(fā)現(xiàn)問題或異常哀军，規(guī)劃與研究，判斷能力打却，批判性思維能力杉适，戰(zhàn)略分析

• 情商能力：自我覺察，情緒管理柳击，自我激勵猿推，共情能力，社會能力

• 創(chuàng)造能力：想象力捌肴，具象化能力蹬叭，審美能力，創(chuàng)作能力状知，學習能力

• 執(zhí)行能力：處理事務(wù)秽五，時間管理，問題解決试幽，多任務(wù)處理平衡筝蚕，動手操作

記錄活動日志的時候，要注意按照STAR法則進行記錄：

• Situation（背景）：事件的背景

• Task（任務(wù)）：完成 什么任務(wù)

• Action（行動）：做了哪些事情

• Result（結(jié)果）：最后的結(jié)果如何铺坞，有什么收獲

我自己的時光日志記錄如下：

1. 狗熊救美

• 活動日志

  • 情景（S）：讀幼兒園的時候看到一個不認識的男生在欺負一個不認識的女生起宽，把女生打哭了。

  • 任務(wù)（T）：我覺得我要主持下公道济榨。

  • 行動（A）：我把那男的揍了一頓坯沪，沒想到這么不經(jīng)揍居然哭了，然后我怕被老師批評擒滑，我又安（威）慰（脅）他腐晾，讓他不要告訴老師叉弦。

  • 結(jié)果（R）：我沒被老師批評。放學回家路上又遇到了這個女生藻糖，她指著我跟她媽媽說是我?guī)土怂捅龐寢寣ξ冶硎靖兄x，那一刻我覺得非常自豪巨柒，我到現(xiàn)在還記得這個妹子名字叫仇角蕾樱拴。

• 是否處于心流狀態(tài)：是

• 興趣識別：實用型、社會型

• 能力識別：人際能力洋满、情商能力

2. 自衛(wèi)反擊

• 活動日志

  • 情景（S）:讀幼兒園的時候晶乔，班上有個小霸王喜歡欺負同學，自己經(jīng)常被他欺負牺勾，搶玩具正罢。

  • 任務(wù)（T）:欺人太甚，忍無可忍了驻民，打回去

  • 行動（A）:終于在某一次被欺負的時候我打了回去翻具，一拳把人家鼻子打出血了，這廝居然哭了川无，我被老師批評了一頓呛占，但我覺得出了口氣，我不是孬種懦趋。

  • 結(jié)果（R）:他再也沒敢欺負過我晾虑，而且我要求他賠償我的玩具手槍，后來有一天在街上遇到他仅叫，他買了把新手槍還我帜篇。

• 是否處于心流狀態(tài)：是

• 興趣識別：實用型、社會型

• 能力識別：人際能力诫咱、情商能力

3. 英語演講之一

• 活動日志

  • 情景（S）：初中班主任老師是英語老師笙隙，開家長會別出心裁讓學生和家長一起參加。

  • 任務(wù)（T）：作為學生代表坎缭，老師要求我和幾個同學發(fā)表演講竟痰，而且要用英語。

  • 行動（A）：我準備了一篇英語演講稿掏呼，然后請老師幫我潤色坏快，然后我把它背下來，為這次演講做了各種準備 憎夷。

  • 結(jié)果（R）：原本我很害怕當眾演講莽鸿，會緊張到頭暈?zāi)垦＃樕n白。但這次鼓起勇氣在全班同學及其父母面前做了一次還算成功的“演講”祥得，雖然是背誦兔沃。

• 是否處于心流狀態(tài)：是

• 興趣識別：企業(yè)型

• 能力識別：情商能力，人際能力

4. 英語演講之二

• 活動日志

  • 情景（S）：高中班主任老師是英語老師级及，要求我參加英語演講比賽乒疏，我進復(fù)賽了。

  • 任務(wù)（T）：復(fù)賽題目是experience of learning English创千，但我直到比賽那天才意識到我準備的演講稿弄錯了缰雇，別人都是在談自己學習英語的經(jīng)歷，只有我在講學習英語的方法追驴。

  • 行動（A）：調(diào)節(jié)自己的情緒，讓自己從緊張和慌亂中鎮(zhèn)定下來疏之，將錯就錯殿雪，就用自己的演講稿講學習方法。

  • 結(jié)果（R）：沒有因為發(fā)現(xiàn)搞錯題目心情緊張而搞砸演講锋爪，拿了三等獎

• 是否處于心流狀態(tài)：是

• 興趣識別：社會型丙曙、藝術(shù)型

• 能力識別：情商能力、人際能力

5. 行俠仗義

• 活動日志

  • 情景（S）：讀高中時一位關(guān)系很好的朋友在自己有女朋友的情況下喜歡上了我同班一位有男朋友的女同學其骄，還跑來找我打聽她考哪所大學亏镰。

  • 任務(wù)（T）：我這么行俠仗義的人，我是絕對不會告訴他的拯爽，況且我根本就不知道人家要考哪個大學索抓。

  • 行動（A）：他問了我很多次，我終于忍無可忍徹底爆發(fā)把他大罵了一頓毯炮，他灰溜溜走了逼肯，跟我絕交了。

  • 結(jié)果（R）：雖然自己失去了一位朋友桃煎，但我維護了內(nèi)心的正義感篮幢，直到現(xiàn)在我都覺得我做的一點都沒錯，這位女同學和高中時代就在一起的男朋友結(jié)婚了为迈，還生了兩個娃三椿，現(xiàn)在很幸福。雖然我曾經(jīng)被知道這件事的同學誤以為我也對她有好感葫辐，但其實根本就沒這回事搜锰，我根本不怕被誤解也懶得解釋，去他媽的另患。

• 是否處于心流狀態(tài)：是

• 興趣識別：社會型纽乱、常規(guī)型

• 能力識別：人際能力、情商能力

6. 高考英語模擬題

• 活動日志

  • 情景（S）：高二的時候做高考英語模擬題《試題研究》得分很低昆箕，內(nèi)心痛苦鸦列。

  • 任務(wù)（T）：完成所有的模擬題租冠，提前檢驗自己的英語水平是否達到高考要求。

  • 行動（A）：每做完一套題就找班主任老師給我開小灶講解薯嗤，批改英語作文顽爹，認真研究錯題和自己做的不好的地方，慢慢改進骆姐，與此同時大量閱讀英語報刊雜志培養(yǎng)語感镜粤。

  • 結(jié)果（R）：到了高三我的英語基本保持在130左右，最差的時候也有120多分玻褪，英語作文一開始寫的不好肉渴，到了高三基本只被扣3-4分杨赤，算高分作文融欧；完形填空和閱讀理解一開始也是幾乎沒有全對的，到高三后答題正確率很高咧擂，一直保持到考研窟社。

• 是否處于心流狀態(tài)：是

• 興趣識別：常規(guī)型券勺、研究型

• 能力識別：情商能力、分析理解能力灿里、執(zhí)行力

7. 復(fù)習考研

• 活動日志

  • 情景（S）：大三準備考研復(fù)習关炼，目標是中科大軟件學院，軟件工程專業(yè)匣吊。

  • 任務(wù)（T）：復(fù)習考研要考的英語儒拂、數(shù)學、政治和專業(yè)課考試缀去。

  • 行動（A）：和同學在學校外面租了個房子準備考研侣灶，忍受孤獨和寂寞的折磨，拒絕外界的任何誘惑缕碎，一門心思考研褥影，最孤獨的時候是國慶節(jié)7天把自己關(guān)在小黑屋里昏天黑地的做題，每天只和食堂師傅說兩句話咏雌，生病感冒也只能邊吃藥邊堅持復(fù)習凡怎。

  • 結(jié)果（R）：國慶節(jié)7天做完了一整本線性代數(shù)習題冊，最后成功考上了中科大軟件學院赊抖，讀自己夢寐以求的專業(yè)统倒。

• 是否處于心流狀態(tài)：是

• 興趣識別：研究型

• 能力識別：情商能力、分析理解能力氛雪、執(zhí)行力

8. 研究紅黑樹

• 活動日志

  • 情景（S）：在中科大讀研期間房匆，學校安排了一門必須學好的課程：算法分析與設(shè)計，我遇到了一個當時覺得非常難的內(nèi)容：紅黑樹算法，學了很多遍都學不會浴鸿。

  • 任務(wù)（T）：我在網(wǎng)上找了Sedgewick教授寫的講義井氢，咬牙切齒的發(fā)誓一定要不惜一切代價搞懂紅黑樹。

  • 行動（A）：對著講義看了二三十遍岳链，看到看不懂的地方就回到第一頁再來花竞，那兩個月什么事情都沒做就天天狂啃紅黑樹。

  • 結(jié)果（R）：不但看懂了算法的原理掸哑，自己還用C語言實現(xiàn)了一遍這個算法约急，然后寫了萬字長文的學習總結(jié)，徹底搞懂苗分。很多年后我又用Go語言重新寫了一遍紅黑樹厌蔽，并將所寫的文章找出來發(fā)布到博客上，取名《Go語言與紅黑樹》摔癣，很多學不懂紅黑樹的人看了我的文章終于懂了躺枕。

• 是否處于心流狀態(tài)：是

• 興趣識別：研究型、社會型

• 能力識別：情商能力供填、分析理解能力、執(zhí)行力

9. 成功減肥

• 活動日志

  • 情景（S）：科大讀研期間體重飆到了87公斤罢猪，晚上睡覺喘不過氣來且體質(zhì)很差經(jīng)常感冒近她，每次發(fā)誓減肥不到24小時就投降了。

  • 任務(wù)（T）：減肥

  • 行動（A）：一天只吃兩頓膳帕，控制飲食粘捎，晚上餓的兩眼冒綠光也強忍著不準吃飯；開始練長跑危彩，從一開始5公里8公里到后來可以10公里半程馬拉松攒磨。每次去上廁所都要對著鏡子擠雙下巴然后罵自己死胖子。

  • 結(jié)果（R）：體重從87公斤減到73公斤左右汤徽，減重28斤娩缰。體質(zhì)得到巨大提升，基本不生病不吃藥

• 是否處于心流狀態(tài)：是

• 興趣識別：實用型

• 能力識別：情商能力谒府、執(zhí)行力

10. 研究生畢業(yè)找工作

• 活動日志

  • 情景（S）：在科大讀研臨近畢業(yè)的時候拼坎，在成都找工作。

  • 任務(wù)（T）：本打算在成都工作完疫，想著離家近點泰鸡，但遇到了一些事情改變了我的想法，決定離開這個地方壳鹤。

  • 行動（A）：給百度盛龄，騰訊等多家互聯(lián)網(wǎng)公司投了簡歷，參加了面試，最后拒了百度的offer拿了YY語音offer成功去了廣州余舶。

  • 結(jié)果（R）：因為自己的一些誤操作導(dǎo)致錯失了一些面試機會啊鸭，其他技術(shù)水平不如我的同學都拿到了面試機會就我沒拿到，很焦慮但壓力很大欧芽，暴瘦到68公斤莉掂，但我仍然保持頭腦清晰，努力準備千扔，感謝本科同學們的收留憎妙，我在他們寢室地上睡了1個多月氣墊床，最后去了一線城市廣州曲楚，沒有違背找工作的初心厘唾。

• 是否處于心流狀態(tài)：是

• 興趣識別：研究型、實用型

• 能力識別：管理能力龙誊、情商能力抚垃、執(zhí)行力

11. 工作后堅持學習

• 活動日志

  • 情景（S）：軟件開發(fā)行業(yè)知識更新很快，需要不斷學習趟大，否則會被淘汰鹤树。我本人剛參加工作的時候只有后端開發(fā)技能。

  • 任務(wù)（T）：橫向拓展自己的開發(fā)技能逊朽，提高自己的綜合競爭力罕伯。

  • 行動（A）：上各大在線教育網(wǎng)站學習開發(fā)技術(shù)，在Udacity學習了數(shù)據(jù)分析叽讳、前端開發(fā)追他、機器學習和深度學習等課程。

  • 結(jié)果（R）：掌握了多個種類的開發(fā)技能岛蚤，提高了自己的綜合技術(shù)水平单雾，還認識了很多同行業(yè)遍布天南地北的朋友围详。

• 是否處于心流狀態(tài)：是

• 興趣識別：實用型、社會型钝荡、研究型

• 能力識別：分析理解能力、執(zhí)行力

12. 自研網(wǎng)絡(luò)編程框架

• 活動日志

  • 情景（S）：公司原來的服務(wù)器運行一段時間就會卡死或者崩潰退出喷鸽，不穩(wěn)定。

  • 任務(wù)（T）：改進這個服務(wù)器揣苏，提供面向智能鎖的穩(wěn)定的長連接服務(wù)。

  • 行動（A）：用Go語言實現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)編程底層框架件舵，然后在這個基礎(chǔ)上移植智能鎖業(yè)務(wù)邏輯卸察，重構(gòu)業(yè)務(wù)服務(wù)器。

  • 結(jié)果（R）：重構(gòu)的業(yè)務(wù)服務(wù)器提供了穩(wěn)定高效的長連接服務(wù)铅祸，支撐了后來公司的智能鎖和智能電表設(shè)備坑质。項目開源到Github平臺獲得600+STAR

• 是否處于心流狀態(tài)：是

• 興趣識別：實用型合武、研究型

• 能力識別：分析理解能力、執(zhí)行力

13. 成為MOOC教員

• 活動日志

  • 情景（S）：因為在Udacity獲得了多個納米學位然后又比較熱心幫助同學涡扼，所以官方邀請我加入助教團稼跳。

  • 任務(wù)（T）：作為助教幫助同學解答問題；作為審閱者批改同學作業(yè)吃沪。

  • 行動（A）：加入各個實戰(zhàn)項目微信群汤善，指導(dǎo)群內(nèi)同學的學習，啟發(fā)他們解決問題票彪；給各位同學批改作業(yè)红淡，指出他們做的好的地方和做的不好的地方，提供課外資料抹镊。

  • 結(jié)果（R）：成功幫助了很多同學通關(guān)锉屈，在改作業(yè)的時候分享了很多資料給他們，得到了五星好評垮耳。我和不少同學成為了朋友颈渊，他們是大學生，遇到學習和生活上的問題都愿意主動來問我和我探討终佛，我也非常高興能激勵他們俊嗽，給他們講學習方法。

• 是否處于心流狀態(tài)：是

• 興趣識別：企業(yè)型铃彰、社會型

• 能力識別：人際能力绍豁、分析理解能力、執(zhí)行力

總結(jié)一下牙捉，我的職業(yè)興趣是：社會型竹揍、研究型和實用型；我的職業(yè)能力是情商能力邪铲、執(zhí)行力芬位、分析理解能力和人際能力。

2.4 找到個人閃光點

有了對自己的認識带到，以及興趣和能力的評估昧碉，下一步就可以確定自己的價值觀乃至于職業(yè)價值觀了。價值觀是指一個人認識和評價周圍客觀事物揽惹、現(xiàn)象能否滿足自身或社會需要所持有的內(nèi)部標準被饿。它是個人真正覺得重要的東西，是做出抉擇的內(nèi)在取舍標準搪搏，所以帶有強烈的個人屬性狭握。與此同時價值觀會引導(dǎo)行為的方向，指引并激勵我們追尋符合自己價值觀的事物疯溺，所以是一種強大的內(nèi)在動力哥牍。

你認清自己的價值觀和行為準則后毕泌，決策就輕而易舉了。

——羅伊.O.迪士尼

而職業(yè)價值觀則是一種擇業(yè)觀嗅辣，是價值觀在職業(yè)方面的體現(xiàn)撼泛，即個人對某項職業(yè)的價值判斷和希望某項職業(yè)的態(tài)度傾向。代表了一個人對某個職業(yè)的希望澡谭、愿望和向往愿题。一共有13種職業(yè)價值觀：

• 利他主義：總是為他人著想，把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求

• 審美主義：不斷追求美的東西蛙奖，得到美的享受

• 智力刺激：智力開發(fā)潘酗，動腦思考學習和探索新事物，解決新問題

• 成就動機：提升社會地位雁仲，得到社會認同仔夺，工作能受到他人認可，對工作的完成和挑戰(zhàn)成功感到滿足

• 自主獨立：工作有彈性攒砖，可充分掌握自己時間和行動缸兔，自由度高，充分發(fā)揮自己的獨立性和主動性吹艇，按自己想法和方式去做惰蜜，不受他人干擾

• 社會地位：所從事工作有較高社會地位，自己得到他人重視和尊敬

• 權(quán)力控制：獲得對他人或某事管理權(quán)受神，指揮和調(diào)遣一定范圍內(nèi)人和事物

• 經(jīng)濟報酬：獲得優(yōu)厚報酬使自己有足夠財力去獲得自己想要的東西抛猖，使生活過得富足

• 社會交往：和各種人交往，建立比較廣泛的社會聯(lián)系和關(guān)系鼻听，甚至和知名人物結(jié)識

• 安全穩(wěn)定：無論能力如何财著，在工作中都有安穩(wěn)局面，不因為獎金撑碴、加班工資瓢宦、調(diào)動工作或領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)斥而提心吊膽，心煩意亂

• 輕松舒適：希望將工作作為一種消遣灰羽、休息和享受，追求舒適鱼辙、輕松廉嚼、自由、優(yōu)越的工作條件和環(huán)境

• 人際關(guān)系：關(guān)心他人倒戏，與別人分享矫夷，協(xié)助別人解決問題阳仔，希望一起工作的大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)人品好，相處愉快自然

• 追求新意：希望工作內(nèi)容經(jīng)常變換，工作和生活豐富多彩，不單調(diào)枯燥

價值觀的形成是一個從具象到抽象的過程，要經(jīng)過經(jīng)歷評價、總結(jié)經(jīng)驗义起、價值判斷和價值凝練4個階段。首先成長過程中的各種經(jīng)歷都會在大腦中留下印記含滴，我們會根據(jù)利弊進行評價递胧。不同的經(jīng)歷再被總結(jié)成規(guī)律坛掠，就形成了具體的經(jīng)驗。當需要作出選擇或者決策時域滥，就會調(diào)出已有經(jīng)驗并進行判斷，當判斷結(jié)果對我們有利時着倾，就會形成價值判斷。多個類似的價值判斷，會被高度凝練碌冶，最后形成一個價值觀罐氨。

可以通過生命線練習租悄，通過繪制坐標軸潭辈、回顧人生中高光和低谷時刻的經(jīng)歷，進行打分熙尉，然后總結(jié)經(jīng)驗、總結(jié)價值并最后凝練價值觀的方式搓扯，得到自己的最終價值觀检痰。我通過生命線練習得到的3個最重要的職業(yè)價值觀是：利他主義、成就動機和經(jīng)濟報酬锨推。

三. 市場分析

在正確地認識自己之后铅歼，下一步就是要通過市場分析來定位自己想從事的職業(yè)了。只要完成兩個步驟即可换可，首先是收集市場信息椎椰。其次是通過漏斗模型對自己進行職業(yè)定位。

3.1 市場分析方法

收集市場信息沾鳄，主要是從地域慨飘、行業(yè)、組織和職業(yè)4個維度展開，層層遞進瓤的。

3.1.1 地域信息

對于地域信息休弃，主要關(guān)注人才狀況、待遇狀況和發(fā)展機會3個方面圈膏∷可以通過閱讀《人才引進政策》來了解人才狀況。從城市平均薪酬（平均工資）稽坤、消費水平和生活成本可以了解待遇狀況丈甸。發(fā)展機會是一個城市的發(fā)展規(guī)劃，包括經(jīng)濟發(fā)展宏觀趨勢和經(jīng)濟的主要類型尿褪，可以通過五年一次的發(fā)展規(guī)劃（比如十四五規(guī)劃）了解睦擂。

3.1.2 行業(yè)信息

行業(yè)信息是職業(yè)的背景，職業(yè)發(fā)展和行業(yè)前景息息相關(guān)茫多，權(quán)威的行業(yè)分類標準祈匙，可以參考《中華人民共和國國民經(jīng)濟行業(yè)分類標準》。閱讀行業(yè)研報也是了解某個行業(yè)最好的方法天揖。要重點關(guān)注國家宏觀經(jīng)濟政策夺欲，國家大力提倡發(fā)展的產(chǎn)業(yè)或行業(yè)有較大發(fā)展空間〗癫玻可以通過《政府工作報告》了解國家整體經(jīng)濟政策些阅，通過國家五年規(guī)劃了解所關(guān)注行業(yè)的宏觀政策。要重點關(guān)注行業(yè)現(xiàn)狀與發(fā)展趨勢斑唬，判斷當前行業(yè)發(fā)展階段：

• 初期：前景開闊市埋，風險高

• 成長期：機會較多，工作節(jié)奏快

• 成熟期：機會減少恕刘，競爭加劇缤谎，但待遇福利完善

• 衰退期：屬于夕陽行業(yè)，不建議發(fā)展

最后褐着，還要關(guān)注一下行業(yè)的市場信息坷澡，包括市場規(guī)模、公司含蓉、主要業(yè)務(wù)和商業(yè)模式频敛。

資料：行業(yè)門類信息

• 農(nóng)林牧漁

• 采礦

• 制造

• 電力、熱力馅扣、燃氣及水生產(chǎn)和供應(yīng)

• 建筑

• 批發(fā)和零售

• 交通運輸斟赚、倉儲和郵政

• 住宿和餐飲

• 信息傳輸軟件和信息技術(shù)服務(wù)業(yè)

• 金融業(yè)

• 房地產(chǎn)業(yè)

• 租賃和商務(wù)服務(wù)

• 科學研究和技術(shù)服務(wù)

• 水利、環(huán)境和公共設(shè)施管理

• 居民服務(wù)差油、修理和其他服務(wù)

• 教育

• 衛(wèi)生和社會工作

• 文化拗军、體育和娛樂業(yè)

• 公共管理、社會保障和社會組織

• 國際組織

資料：行業(yè)研報專業(yè)網(wǎng)站

• 艾瑞咨詢

• 199IT互聯(lián)網(wǎng)數(shù)據(jù)中心

• 中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心

• TalkingData移動觀象臺

• 普華永道

• 德勤中國

• 羅蘭貝格

  3.1.3 組織信息

  即用人單位信息，目前我國用人單位分為4大類：政府機構(gòu)发侵、事業(yè)單位侈咕、企業(yè)和非政府組織。一般來說國有經(jīng)濟性質(zhì)組織能夠提供更穩(wěn)定的工作崗位器紧；私有企業(yè)帶有家族色彩；而外資企業(yè)有機會學習國外技術(shù)和管理經(jīng)驗楼眷〔簦可以通過面試、媒體平臺和內(nèi)部成員作為渠道收集組織信息罐柳≌蒲考察的維度可以有組織文化、人員規(guī)模张吉、市場規(guī)模齿梁、薪資水平和培訓(xùn)體系等方面。

  3.1.4 職業(yè)信息

  可以參考職業(yè)分析清單來全面了解和掌握職業(yè)信息：

  • 工作性質(zhì)

    • 主要職責

    • 該職業(yè)所生產(chǎn)的產(chǎn)品或提供的服務(wù)

    • 該職業(yè)的專業(yè)細分

    • 該職業(yè)所使用的設(shè)備肮蛹，工具勺择，機器和其他輔助用品

  • 教育水平

    • 要求的學歷水平

    • 要求的大學/研究生專業(yè)

    • 進入該行業(yè)所需的工作經(jīng)驗

  • 職業(yè)要求

    • 行業(yè)所需專業(yè)能力和可遷移能力

    • 職業(yè)所要求的體力

    • 其他身體要求

    • 個人興趣

    • 特殊品質(zhì)或氣質(zhì)，需要達到的標準

    • 執(zhí)照伦忠、證書或者其他法律上的要求

    • 必需的或有益的特殊要求

  • 薪資福利

    • 所賺的錢

    • 通常提供的福利

  • 工作條件

    • 物質(zhì)條件和安全

    • 工作時間安排

    • 出差方面的要求

    • 工作組織的類型

    • 職業(yè)存在的地理位置

  • 發(fā)展前景

    • 進入相關(guān)行業(yè)的通常方法

    • 該職業(yè)或行業(yè)的發(fā)展前景

    • 提升的會省核，職業(yè)的階梯

    • 該行業(yè)中工作的穩(wěn)定性

  3.2 職業(yè)定位的方法

  對市場有了一定的了解后，我們就做到”知己知彼昆码，百戰(zhàn)不殆“了气忠。接下來就可以使用三級漏斗方法來進行職業(yè)定位。首先根據(jù)職業(yè)興趣圈定感興趣的職業(yè)或工作赋咽，然后根據(jù)職業(yè)能力選擇可以勝任的工作旧噪，最后通過職業(yè)價值觀判斷什么職業(yè)或工作更符合期待。

  四. 怎樣理性決策

  在進行職業(yè)定位或處理其他復(fù)雜問題的時候脓匿，常常是需要做各種各樣的決策的淘钟。有三種情況很棘手：遲疑不進時如何在復(fù)雜環(huán)境下做判斷決策，進退兩難時如何增加決策的準確性和可靠性亦镶，以及眾說紛紜時如何做團隊決策日月。

  4.1 復(fù)雜環(huán)境下做判斷決策

  在理性狀態(tài)下，一切都可預(yù)估缤骨，一切都可量化爱咬，所有的事情都是有條不紊，盡在掌握绊起。然而現(xiàn)實狀態(tài)往往復(fù)雜多變精拟，充滿未知，不可預(yù)估且不可量化。在這種復(fù)雜現(xiàn)實狀態(tài)下做決策蜂绎，可以使用概率統(tǒng)計課上學過的貝葉斯定理來解決栅表。貝葉斯思維可以概括為十六字訣，即”大膽假設(shè)师枣，小心求證怪瓶，不斷調(diào)整，快速迭代“践美。

  貝葉斯公式可以簡單總結(jié)為后驗概率 = 先驗概率 * 調(diào)整因子洗贰。先驗概率是指信息很不完全情況下事先做出的主觀估計，初始預(yù)估很重要陨倡，先驗概率越準確后續(xù)的調(diào)整越少敛滋，越容易得到接近真實的后驗概率。要得到比較準確的先驗概率預(yù)判兴革，要求我們平時要養(yǎng)成深度思考绎晃，不斷總結(jié)經(jīng)驗的習慣，才能形成敏銳直覺杂曲。調(diào)整因子是調(diào)查過程中收集到了一些有效信息庶艾，根據(jù)有效信息對初始概率做出調(diào)整的意思，因此信息搜集很重要擎勘，要盡可能多地收集信息并注意識別錯誤信息和低質(zhì)量信息落竹，避免修正離真相越來越遠。后驗概率則是調(diào)整后的概率货抄，它比較接近真實概率述召，是做決策時的主要依據(jù)。

  4.2 增加決策的準確性和可靠性

  人的大腦一旦受情緒左右蟹地，就會做出非理性的決策积暖。這就是”象與騎象人理論“。騎象人（理智面）只有在不和大象（情感面）的欲求發(fā)生沖突時怪与，才能輕松指揮大象夺刑。做決策的時候不要被個人強烈的情緒（高興，憤怒）所左右分别，等情緒緩和遍愿，再做決策。

  潛意識也會導(dǎo)致非理性決策發(fā)生耘斩，原因是思考沒有目的沼填、規(guī)則和記錄，想一出是一出括授，”晚上想想千條路坞笙，早上起來走老路“岩饼。要避免潛意識的干擾，就要將潛意識的東西意識化薛夜，要確定目標和標準并運用分析推理工具籍茧，最后得到書面化分析報告。檢驗標準就是寫得出來說明你想清楚了梯澜，否則就是沒想清楚再好好想想寞冯。

  信息盲區(qū)也會導(dǎo)致非理性決策。原因要么是信息太少晚伙，要么是證實偏向简十，即人總是相信自己愿意相信的。要避免信息盲區(qū)的影響撬腾，就要多收集信息并秉持客觀立場。

  理性的決策模型應(yīng)該是這樣的恢恼，首先要界定問題所在民傻。問題具體是什么？然后分析問題背后的原因是什么场斑？信念漓踢，或者說想要達到的狀態(tài)是什么？而我的現(xiàn)狀又是什么漏隐？信念與現(xiàn)狀之間的沖突就是問題的根本所在喧半。其次，確定決策標準青责，就是要找出關(guān)鍵影響因素挺据，為關(guān)鍵因素進行權(quán)重評分，看看自己更看重哪些因素脖隶。然后就是根據(jù)關(guān)鍵因素開發(fā)備選方案：制定不同方案供選擇扁耐。緊接著評估備選方案，最后選擇最好的方案产阱。在軟件工程領(lǐng)域做架構(gòu)設(shè)計也是這么一種思路婉称，能力可以遷移。

  4.3 團隊決策

  眾說紛紜的團隊決策最容易出現(xiàn)眾口難調(diào)的問題了构蹬。如果采用一人一票制王暗，容易導(dǎo)致組織中有能力的人被束縛，使得庸者和能者具有同等話語權(quán)庄敛。最好的辦法是采用可信度加權(quán)的方法俗壹。但在此之前，需要先識別靠譜的人藻烤，靠譜的人必須滿足如下兩個條件（至少滿足一個）：

  • 多次成功解決相關(guān)問題的人

  • 能夠有邏輯地解釋結(jié)論背后因果關(guān)系的人

  于是就可以賦予靠譜人更多的話語權(quán)了策肝，即對能力更強的決策者的觀點賦予更大權(quán)重肛捍，給予更多的重視。使用可信度加權(quán)有三個原則之众，一是要平時加強溝通拙毫，了解每個人在思維和觀點方面的優(yōu)勢與劣勢；二是要關(guān)注可信度高且與你觀點不一致的人棺禾，理解其推理過程而非結(jié)論缀蹄；最后要注意，可信度加權(quán)可以作為工具膘婶，但不能取代責任人的決策缺前。有了這三種方法，我們就可以一般地應(yīng)付比較難以做決策的情況了悬襟。

  五. 目標怎樣落地

  我們都知道衅码，在開始做事之前要三思而后行。但很多時候沒人告訴我們”三思“到底應(yīng)該怎么思脊岳。一件事情逝段，如果做之前沒有認真考慮清楚，最后往往就會以失敗或者半途而廢而告終割捅。所以做事之前還是要想清楚目標是什么奶躯。具體來說，就是目標的清晰化和做好目標的拆解亿驾。

  我讀企業(yè)戰(zhàn)略咨詢領(lǐng)域的書籍嘹黔，像《麥肯錫方法》、《金字塔原理》和《掌控工作》等都會介紹咨詢管理界常用的解決問題的萬能公式：麥肯錫七步成詩法莫瞬。后來有人進行了總結(jié)精煉儡蔓，形成了解決一切復(fù)雜問題的”四步法“，即界定問題疼邀、拆解問題浙值、執(zhí)行解決和總結(jié)復(fù)盤。其中界定問題的思路就和目標清晰化有異曲同工之處檩小，而下文要介紹的OKR方法开呐，就是以假設(shè)驅(qū)動的方式，自上而下地將目標拆解為議題樹的一種方法规求。學習這部分內(nèi)容的時候我覺得很有親切感筐付，因為它和我之前掌握的方法相互印證了。

  5.1 矛盾分析法

  教員同志在《反對黨八股》這篇文章中阻肿，對矛盾分析法有過非常精辟的論述瓦戚，我覺得這就是解決一切問題的精髓所在。

  什么叫問題丛塌？問題就是事物的矛盾较解。哪里有沒有解決的矛盾担锤，哪里就有問題捆憎。既有問題审胸，你總得贊成一方面啼止，反對另一方面，你就得把問題提出來奸焙。提出問題瞎暑，首先就要對于問題即矛盾的兩個基本方面加以大略的調(diào)查和研究，才能懂得矛盾的性質(zhì)是什么与帆，這就是發(fā)現(xiàn)問題的過程了赌。大略的調(diào)查和研究可以發(fā)現(xiàn)問題，提出問題玄糟，但是還不能解決問題勿她。要解決問題，還須作系統(tǒng)的周密的調(diào)查工作和研究工作阵翎，這就是分析的過程逢并。提出問題也要用分析，不然贮喧，對著模糊雜亂的一大堆事物的現(xiàn)象，你就不能知道問題即矛盾的所在猪狈。這里所講的分析過程箱沦，是指系統(tǒng)的周密的分析過程。常常問題是提出了雇庙，但還不能解決谓形，就是因為還沒有暴露事物的內(nèi)部聯(lián)系，就是因為還沒有經(jīng)過這種系統(tǒng)的周密的分析過程疆前，因而問題的面貌還不明晰寒跳，還不能做綜合工作，也就不能好好地解決問題竹椒。一篇文章或一篇演說童太，如果是重要的帶指導(dǎo)性質(zhì)的，總得要提出一個什么問題胸完，接著加以分析书释，然后綜合起來，指明問題的性質(zhì)赊窥，給以解決的辦法爆惧，這樣，就不是形式主義的方法所能濟事锨能。因為這種幼稚的扯再、低級的芍耘、庸俗的、不用腦筋的形式主義的方法熄阻，在我們黨內(nèi)很流行斋竞，所以必須揭破它，才能使大家學會應(yīng)用馬克思主義的方法去觀察問題饺律、提出問題窃页、分析問題和解決問題，我們所辦的事才能辦好复濒，我們的革命事業(yè)才能勝利脖卖。

  5.2 目標的再定義與評估

  對目標進行再定義，是為了使目標內(nèi)驅(qū)化巧颈，發(fā)揮更穩(wěn)定更持久的作用畦木。可以用3W（Who-What-Why）方法對目標進行再定義砸泛。首先十籍，搞清楚目標的服務(wù)對象是誰？目標的執(zhí)行人是誰唇礁？解決Who的問題勾栗。其次，要弄清楚What的問題：

  • 目標達成的時限是什么盏筐？

  • 所需的產(chǎn)出是什么围俘？

  • 定量和定性的評估標準是什么？

  最后琢融，搞清楚Why的問題界牡，即目標設(shè)定的背景是什么？對他人/公司有什么樣的價值漾抬？對自己有什么樣的價值宿亡？

  為了提升完成目標的成功率，還要對目標進行評估纳令。包括整體評估挽荠、風險和預(yù)案評估以及資源評估。這就暗含項目管理的過程化管理思維了平绩。

  • 整體評估

    • 完成目標的相應(yīng)能力是否具備坤按？

    • 完成目標的相應(yīng)條件和環(huán)境是否具備？

    • 完成目標的成本如何馒过？

  • 風險和預(yù)案評估

    • 存在哪些風險

    • 風險對應(yīng)的預(yù)案是什么

  • 資源評估

    • 哪些部門和人需要卷入

    • 最關(guān)鍵的部門臭脓、人是誰

    • 哪些部門是完全不需要卷入的

  5.3 目標的拆解

  目標有了，執(zhí)行的時候卻兩眼一抹黑腹忽，不知道從哪下手来累。目標難以執(zhí)行的原因主要有兩個砚作，一個是目標很模糊，沒有量化標準嘹锁，無法衡量自己是否完成了葫录；另一個是目標太大，無法落地领猾。對于模糊的目標米同，我們要建立一定的量化標準；對于無法落地的目標摔竿，我們要把目標拆成多個相關(guān)聯(lián)的小目標來完成面粮。OKR方法就是用來應(yīng)對這兩種情況的一種強大的武器。

  OKR是目標與關(guān)鍵結(jié)果的意思继低，它是一種定義和跟蹤目標并評估目標是否完成的方法熬苍。OKR與KPI最大的區(qū)別是前者是自己要做，而后者是別人要你做袁翁，所以可以發(fā)揮主觀能動性柴底。OKR由2個要素構(gòu)成：目標、關(guān)鍵結(jié)果粱胜。目標很好理解柄驻，就是想要什么。關(guān)鍵結(jié)果是指如何實現(xiàn)或如何衡量目標是否完成的關(guān)鍵因素焙压，一旦關(guān)鍵結(jié)果全部達成了鸿脓，那么目標也就實現(xiàn)了。

  可以用假設(shè)分析法來尋找關(guān)鍵結(jié)果冗恨。首先明確現(xiàn)狀和目標的差值答憔，然后根據(jù)經(jīng)驗假設(shè)現(xiàn)狀與目標存在差值的原因味赃。先大膽假設(shè)掀抹，然后小心求證：多方求證，得出全面認可且可實行的假設(shè)心俗。找到核心問題所在傲武，就能制定關(guān)鍵結(jié)果。

  撰寫關(guān)鍵結(jié)果有3個原則城榛。首先是MECE原則揪利，即戰(zhàn)略咨詢領(lǐng)域的”相互獨立，完全窮盡“原則狠持。即制定關(guān)鍵結(jié)果的時候各關(guān)鍵結(jié)果之間不要有重疊的地方疟位，且做到不遺漏。關(guān)鍵結(jié)果最好在 2-4個左右喘垂。其次價值導(dǎo)向原則甜刻，關(guān)鍵結(jié)果不等同于一般的任務(wù)绍撞，關(guān)鍵結(jié)果要說清楚完成之后帶來什么收益，產(chǎn)生了什么價值得院，做出了什么貢獻傻铣，從衡量任務(wù)轉(zhuǎn)向衡量價值。所以對關(guān)鍵結(jié)果的描述要符合SMART原則：

  1. 特定的（Specific）：提到問題的關(guān)鍵點祥绞，表達為更加特定非洲、具體的目標；

  2. 可衡量的（Measurable）：用量化的指標描述問題本身和解決目標蜕径；

  3. 行動導(dǎo)向的（Action-oriented）：有明確的解決方向两踏；

  4. 相關(guān)的（Relevant）：陳述與初始問題必須密切相關(guān)；

  5. 有時間限制的（Time-bound）：必須有時間限定丧荐。