? ? 我和閨蜜雯都對心理學(xué)頗感興趣爽冕，常常一起探討關(guān)于自我成長的話題，我們達(dá)成的一個很重要的共識是批狐，女人扇售，無論單身還是戀愛，都不能失去自我嚣艇。
1. 我真的失去自我了嗎承冰？
? ?有一陣子和男友相處不洽，齟齬不斷食零，常常向雯訴苦困乒。終于，有一次雯在聽我喋喋不休地數(shù)落了男友半個鐘頭后的不是后贰谣，冷冷地問我：“Lily, 你還有自己嗎娜搂？你談?wù)摰脑掝}總是他迁霎。”我一時語塞百宇，慚愧不已考廉，匆匆結(jié)束了聊天。天啊携御，我不知不覺間竟然犯了一個自己最不能容忍的錯誤昌粤，重視女性獨立和人格成長的我竟然淪為愛情的奴隸。我的價值觀似乎和行為習(xí)慣南轅北轍啄刹。
? ?在深刻的檢討后涮坐，然并卵，我忽然意識到誓军，事情并非這么簡單粗暴袱讹，不能因為我多抱怨了幾次男友就被扣上“沒有自我”的帽子，這個罪名對我來說實在是太難以接受了昵时，因為我是那么得愛自己捷雕，如果有人對我說我“沒有自我”，這會讓我非常不知所措壹甥。事實是非区，我并非總是在談?wù)撃杏眩M管我很重視愛情盹廷，我當(dāng)然還有其他的生活層面，然而作為我的閨蜜久橙，雯是我情感問題的主要傾訴對象俄占，其他話題談的甚少，加之那段時間爭吵比較頻繁淆衷，所以給她造成了那樣一種印象缸榄。我還真是有點冤啊。
2.戀人對自我空間的沖擊
? ?不過戀愛后祝拯，我確實曾多次感到自己的生活空間被男友占滿甚带，甚至有點活在他的陰影下的感覺。我們已經(jīng)發(fā)展到出雙入對同吃同住的階段佳头，在外人看來我們就是一個整體鹰贵，所以當(dāng)我單獨出現(xiàn)的時候，朋友們總是會習(xí)慣性地問一句康嘉，男朋友怎么沒來碉输？每當(dāng)這時我就在嘀咕，拜托亭珍，我們是couple又不是連體嬰兒敷钾！
? ?作為一個內(nèi)（men）向（sao）的人枝哄，雖然常在朋友圈秀恩愛，但現(xiàn)實的社交場合我是非常低調(diào)的阻荒，不會過多談?wù)撟约耗幼叮粫鲃诱勂鹉杏眩桥笥褌儏s時常cue到他侨赡，打探關(guān)于他的一些事蓖租，最后變成了對他的間接專訪。ORZ彼時我的心情是十分低落的辆毡，內(nèi)心小人在招手說菜秦，嘿，麻煩關(guān)注我一下好伐舶掖，姐業(yè)余生活豐富球昨，興趣愛好廣泛，發(fā)在朋友圈你們都沒看到嗎眨攘？聊聊我自己可以嗎主慰？
? ?最讓我無語的是，即使是我們兩人的共同好友鲫售，也明顯地偏向他共螺，把他看成是主體而我是附屬。比如情竹，我和男友是在大學(xué)的文學(xué)社結(jié)識的藐不，當(dāng)時他任社長，于是社員們叫了我三年的“社長夫人”秦效。知道我多么討厭這個稱呼嗎雏蛮，似乎我加入社團什么都沒干凈跟主編搞對象了。切阱州，對姐來說挑秉，即使給我總統(tǒng)夫人的頭銜也不及我那普通的名字。
? ?客觀來講男友在事業(yè)方面比我優(yōu)秀許多苔货，他的事跡或許別人更感興趣犀概，人們都喜歡成功者嘛。但是姐是一個多么驕傲的靈魂啊夜惭，姐就是那株傲嬌的木棉姻灶，不愿借他的高枝炫耀自己，而要以樹的形象和他站在一起滥嘴。注意木蹬，是肩并肩站在一起，不是躲在背后。
? 綜上可知镊叁，在戀愛后尘颓，我非但沒有失去自我，反而因為自我空間受到擠壓而拼命反彈晦譬，自我意識被喚醒疤苹，比以前更加強烈。
3.愛情與自我的辯證統(tǒng)一
? ?戀人是你的另一半敛腌，談戀愛是一個自我成長的過程卧土，但是戀愛后你的生命力多了一個人，你的生活和情緒自然會受到影響像樊，可能是好的影響尤莺，也可能是壞的影響。
? 愛情的理想狀態(tài)是心心相印生棍，水乳交融颤霎，你們兩人是一體的，分享一切快樂與痛苦涂滴，彼此以開放的心態(tài)友酱，汲取對方的優(yōu)點，發(fā)現(xiàn)自己的需要柔纵，不時為對方做出讓步和改變缔杉。然而愛情中的兩個人又是相互獨立的個體，有自己的思想搁料、情感或详、行為模式，很多可能是對方所不能理解的郭计，每個人也有自己的底線鸭叙、界限、禁區(qū)拣宏，需要一定的自由和空間來釋放自我。
? ?我常常就處于這種矛盾中杠人，不喜歡太冷清勋乾，也不喜歡太密集。沒錯嗡善，就是難伺候辑莫，因為靈魂太傲嬌啊。
? ?前幾年男友因為工作的原因罩引，每天很晚才回來各吨，我就變成了一個獨守空房的怨婦，總是希望他能早點回家陪我袁铐。有天晚上他很早回來了揭蜒，我在高興之余是隱隱的煩躁不安横浑，習(xí)慣了晚上大段空白時間屬于自己，忽然被打斷很不適應(yīng)屉更。他不在家的時候徙融，我可以做任何自己喜歡的事情，刷朋友圈瑰谜，看美劇欺冀，涂色，聽音樂萨脑，寫日記隐轩，和閨蜜聊天，或是整理房間（我有整理癖）渤早，雖然比較無聊但是能放空自己职车，感覺很輕松。他回來后蛛芥，第一件事情就是問有沒有學(xué)習(xí)提鸟，是不是又在浪費時間，這讓我很內(nèi)疚仅淑，很有壓力称勋。即使他不過問，我也不能自由自在地放空和消遣了涯竟。
? ? 現(xiàn)在呢赡鲜，男友升級為老公，他的工作輕松了許多庐船，每天晚上早早回家银酬，于是劇情反轉(zhuǎn)了，我開始懷念一個人清凈的時光筐钟。局促地共處一室內(nèi)揩瞪，總是會吵到對方。不禁感慨篓冲，以后買房子即使沒有專門的書房李破，也一定要有一個專屬于自己的小角落。有幾天我故意在辦公室待到很晚壹将，就是為了圖清凈嗤攻，他很擔(dān)心，一直打電話催促诽俯。其實他和我一樣妇菱，太密集了覺得煩，我不在身邊的時候又不習(xí)慣。
? ? ?平時都是和老公一起吃晚飯闯团，偶爾一個人吃倒也不錯辛臊。下了班去路邊找一間可心的飯館，點一份可口的飯菜偷俭，慢慢地吃著浪讳，想一些心事，思想神游一陣涌萤，愜意得很淹遵。
4.怎樣平衡自我發(fā)展與婚姻
? ? so, 敏感如我，在同居以及婚后负溪，一直在自我發(fā)展與婚姻生活中尋找平衡透揣，努力爭取自己存在的空間。要想使自己不淹沒于家務(wù)勞動中川抡，不淪陷于老公的統(tǒng)治下辐真，過得游刃有余，還真是不容易崖堤，所以說做女人難啊侍咱，但是只要有堅持自我、捍衛(wèi)精神領(lǐng)土的意識在密幔，總是可以想到辦法的楔脯。
? ? ?最基本的一條，夫妻雙方必須達(dá)成共識胯甩，尊重彼此的私人空間昧廷。不侵犯對方的隱私是起碼的，誰還沒有點小秘密啊偎箫，不想說木柬，說了你也不懂，或是說了怕你誤會淹办，那就不要自尋煩惱了眉枕。再親再愛我們也是兩個人，即使肉體每天赤裸相見怜森，精神也不可能展漏無疑齐遵。
? ? 生活在一起時間長了，就會對對方的性格癖好了如指掌塔插，知道哪些事情是對方不喜歡的，從而避開雷區(qū)拓哟。當(dāng)他在安靜地看書時想许，我戴上耳機自娛自樂，各自沉浸在自己的世界中，不時相視一笑流纹，這是一種默契糜烹。但是雙方各自玩手機，咫尺天涯的狀態(tài)是不可取的漱凝。
? ? ?如果能夠培養(yǎng)一些夫妻共同的興趣愛好是再好不過的了疮蹦，比如一起散步，打球茸炒，養(yǎng)寵物愕乎，養(yǎng)花，烹飪壁公，等等感论。肉體交流是剛需，時間長了就如同家常便飯紊册，不吃不行比肄，吃了也無感。精神交流還是很必要的囊陡，如同酒精刺激神經(jīng)芳绩。
? ? 如果老公不能跟你同步，那就只好獨自發(fā)展咯撞反。去健身房妥色，參加興趣班，增加外出和社交的機會痢畜，這樣不僅自己開心垛膝，老公可能更珍惜和你在一起的時間。在家的時候多抽出點時間來給自己丁稀，做喜歡的事吼拥，或者學(xué)習(xí)提高，讓自己安靜下來线衫。
? ? 總之是找到讓自己開心的方式凿可，細(xì)心體會內(nèi)心的感受。
5.怎樣算是擁有自我的女性
? ? 我和雯討論過這個問題授账，但沒有達(dá)成共識枯跑。我們只是從反面排除，要想擁有自我不能怎么樣白热，不能過于依賴敛助，不能人云亦云，不能忘記初心屋确，不能......
? ? 一般看來纳击，擁有自我的女性一個起碼的特質(zhì)是獨立续扔，可以不依靠男人而生活，往往事業(yè)成功的“女強人”會被貼上這樣的標(biāo)簽焕数，被形容“活得很自我”纱昧，因為她們有足夠的經(jīng)濟基礎(chǔ)，足夠高的學(xué)識與領(lǐng)悟力堡赔，足夠堅強的個性识脆，以及特立獨行的生活方式。她們可以隨時來一場說走就走的旅行善已，自我空間伸展到天涯海角灼捂，何其瀟灑。
? ? 相反的雕拼，那些普通的人妻人母們呢纵东？她們大概被想象成最容易喪失自我的族群，因為她們生活的重心是老公和孩子啥寇，而對自身關(guān)注甚少偎球，尤其是沒有收入沒有事業(yè)支撐的家庭主婦，在以經(jīng)濟地位決定家庭地位的時代辑甜，很容易被看成是丈夫的附庸衰絮，自我空間消失殆盡。
? ? 然而事實真的是這樣嗎磷醋？不一定猫牡。發(fā)現(xiàn)自我是一個內(nèi)向探索的過程，而不是一個物化的概念邓线；自我空間的大小取決于探索的深度淌友，而不是物理空間上的廣度，取決于你有多少時間做自己喜歡的事情及自由度骇陈。事業(yè)型女性震庭，人們只看到了她們經(jīng)濟上的自由度，卻忽略了她們時間上不自由的局限你雌。每天穿梭于寫字樓器联，埋頭于文件堆，加班到深夜婿崭，有多少時間是真正屬于自己的呢拨拓，或許只有在做瑜伽或SPA的片刻才能難得放松下來。而一個悠閑的家庭主婦氓栈，她有充分的時間閱讀渣磷，思考，發(fā)展興趣愛好授瘦，她的生活也可以很充實醋界。
? ? 擁有自我和經(jīng)濟祟身、能力、職業(yè)高低沒有必然聯(lián)系物独，任何愛自己，喜歡思考氯葬，愿意傾聽自己內(nèi)心聲音的女人都可以擁有自我完善的人格挡篓。自我并不需要多么強勢的展現(xiàn)，只要內(nèi)心存有一處屬于自己的小角落帚称。擁有自我不是變得自私官研，凡事以自我為中心，這只是缺乏同理心的表現(xiàn)闯睹，愛與包容會讓你的內(nèi)心更加豐富戏羽。
? ? 唉呀媽呀，怎么越寫雞湯味兒越濃楼吃，不喜歡這口始花，收！
