? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——艾麗婭君
昨日清晨起螺句，穿鞋出外跑。
天氣陰橡类，涼風(fēng)從樹蔭間的狹縫里吹來蛇尚，吹過身體，陣陣舒爽穿透心底顾画。
天氣給力取劫，奈何我卻感覺兩眼凝滯，頭重腳輕研侣。奔跑在陰郁綠道下谱邪，兩腳如車輪一樣均勻地往前使出，大腦卻如同靠在枕頭睡著了庶诡。
這種狀態(tài)持續(xù)了半小時惦银，麻痹的大腦居然除了沉重感覺不到任何跑步帶來的興奮，我打算放棄10公里末誓，6公里打住扯俱。
另外一個聲音跟我說，再嘗試一點(diǎn)看看喇澡，跑到前面大橋旁再往回趕如何迅栅？
于是，帶著昏昏沉沉的大腦晴玖，我那沒有任何感覺的兩腳又開始勻速前進(jìn)读存。
說實(shí)話箩艺，頭重腳輕也有它的好處：就是腳沒有任何感覺，跑起來是那么輕宪萄，輕得巧與妙艺谆，妙得擺動腳步也如跳舞一樣，仿佛我在舞臺上盡情瀟灑拜英！是的静汤，世界上有一種感覺叫做：自己覺得美，這個世界才會覺得自己美居凶！就如同做菜虫给，自己感覺這種做法好吃，跟著想象走侠碧，做出來才好吃抹估。相反，做菜前完全沒想象力的人弄兜，做出來的菜也是難吃的药蜻。（家里做菜難吃的需要好好反省一下！）
就這樣跑呀替饿，跑语泽，“叮”一下视卢，我的大腦像是突然開竅一樣踱卵，眼睛的沉重開始消散，血液開始循環(huán) 据过，頭腦開始明朗惋砂，似乎我又感覺到活力有精神的世界。
再然后绳锅，腳步如風(fēng)一樣加快起來西饵，挺直身體，往前沖榨呆。
也是那一剎間罗标，我明白：不能奢求每天都精神奕奕，在狀態(tài)沉重的時候积蜻，堅(jiān)持一下闯割，再往前堅(jiān)持一下，會有奇跡發(fā)生!
02
今日竿拆，跑完6公里后宙拉，與隊(duì)友們在嬉鬧間拍照：老的嫩的，高的矮的丙笋，男的女的谢澈，都不再重要煌贴。在此刻，大家只有一個名字：信仰跑者锥忿。
拍完照牛郑，紅豆與我繼續(xù)前行。這位帶著倆娃的辣媽敬鬓，居然跑得比風(fēng)還快淹朋。為跟上她的速度，我使出了洪荒之力钉答，不過那個速度帶來的是真舒爽啊础芍，跑完大腿、腰部如被人狠狠打了一番般痛快数尿。
紅豆說仑性，7月份她跑了300多公里，除去4天右蹦，其他27天都在奔跑诊杆，每個周末有一天跑半馬，在這種大運(yùn)動量下嫩实，體重下降4斤刽辙，好棒的成績窥岩。
其實(shí)甲献，體重是自己的，體型與氣質(zhì)是別人眼里的颂翼。當(dāng)自己執(zhí)著于體重帶來的驚喜時晃洒，別人看到的是：
她變得越來越苗條的身姿
越來越有女性魅力的體態(tài)
越來越細(xì)的瓜子臉
越來越緊致的肌膚
越來越吸引人的自信
在紅豆身上，我看到一個女人越長越年輕的秘密朦乏！
正如選擇每天閱讀一樣球及，選擇每天奔跑，因?yàn)橐蔀楦玫淖约海?/b>
