最近認識了一位武漢微博網(wǎng)友鼎姊，約了三次，今天我和她一起去物外聽了宮崎駿弦樂四重奏專場音樂會相赁，聽完后相寇，我們一起坐下來喝茶聊天，聊到二南白茶钮科。
她:聽了兩個網(wǎng)友反饋唤衫，都不錯，等到下次做活動的時候绵脯，我就買點佳励。
我: 我之前買了一大箱真如休里，屯著。真的很香植兰，要不要給你點喝喝份帐，看喜不喜歡?
她趕緊不好意思的拒絕: 不要，不要……
我: 為什么不要呢楣导？
她頓了一下: 我想废境，要是我要了，我就想著什么時候要回報你的好意筒繁，總覺得欠著你什么的噩凹，不知道怎么還。
我: 為什么你想回報我?
她又頓了下毡咏，不知道怎么回答驮宴，突然說了句: 因為我怕你攻擊我。
我倆都笑了呕缭，她沉默了一會堵泽，說: 小時候，媽媽給我錢恢总，總是帶著一股怨氣迎罗，好像我欠著她似的。而且我爸給我錢片仿，還記在本子上纹安，告訴我，為我花了多少錢砂豌。今年考證厢岂，12月份出的成績，我掛了一科阳距，我爸知道后塔粒，馬上就責問我: 我都給你花了這么多錢了，你怎么連個證都考不到筐摘。太多這樣的場景了窗怒，總覺得自己不配得。
我聽著她訴說的時候蓄拣，突然意識到自己一個問題: 剛才我說我要送她白茶喝喝的時候，她說不要努隙，而我好像對她有一個“她有深深的不配得感球恤，所以不要”的預(yù)設(shè)，因為從前幾次和她的接觸以來荸镊，她說她總是有深深的不配得感咽斧。我預(yù)設(shè)了她出于不配得感而拒絕了我的好意堪置，于是我就問了為什么她不要。
我意識到這個問題后张惹，告訴了她我對她的預(yù)設(shè)舀锨，并表示道歉。
然后宛逗，我認真的問她: 你真正的內(nèi)心是想要白茶坎匿，還是不想要? 拋開這些不配得感，回報之類的念頭雷激。
她想了好一會替蔬，說: 想要。
那一刻屎暇，她眼神發(fā)亮承桥，笑得很燦爛，發(fā)出“想要”二字的時候根悼，真的是擲地有聲凶异。
那一刻，我真正的感受到了什么是李雪老師常說的“當下就要幸讣费玻”剩彬。
我們無法享受當下，甚至忘記了自己是想要還是不想要玄柏，是因為我們的欲求從一開始襟衰，就被判定為可恥的，有條件的粪摘。當我問到“你要不要”的時候瀑晒，她頭腦里瞬間出現(xiàn)的念頭就是“不想要”，接著就是要如何回報我的好意徘意，如果回報不了苔悦，就會如何如何的念頭。
就像我們看到一個喜歡的物件的時候椎咧，我們想買玖详，但隨之而來的念頭馬上就是: 又要花錢，現(xiàn)在自己又掙不到多少錢勤讽，怎么辦呢蟋座？工作也不是很穩(wěn)定，等等脚牍，一系列問題就來了向臀。
可是，當下的欲求诸狭，那一刻就是美好的呀券膀！現(xiàn)在沒有能力買君纫，那是另外一回事，沒有能力買芹彬，那我可以好好欣賞這個我喜歡的物件呀蓄髓！它真的很好呀！我當下的那個欲求真的也很美好呀舒帮！現(xiàn)在沒能力買会喝，我就單純的欣賞欣賞唄！
是因為小時候会前，我們的欲求總是被父母和其他不想干的事情聯(lián)系在一起好乐。比如欲求被父母評判為可恥，不懂事瓦宜，無理的蔚万，滿足欲求需要是有條件的，滿足欲求需要是需要回報的临庇，欲求滿足后會出現(xiàn)什么不好的后果反璃。
于是我們就習慣性的把自己的欲求與這些限制性信念聯(lián)系在了一起。
而忽略了欲求本身就是很美好的假夺，而忘記了自己真心淮蜈，因為欲求一旦升起，就馬上和這些信念聯(lián)系在了一起已卷。久而久之梧田，就不知道自己真正喜歡喜歡的是什么了。
所以侧蘸，活在當下就是裁眯，看見自己的欲求，告訴自己讳癌，它很美好穿稳，不做任何評判。
