哈嘍大家好歹叮！008號機的第一次作戰(zhàn)開始啦！作為第一次作戰(zhàn)铆帽，我們先要了解我們自己咆耿！才能夠面對黑暗勢力！所以我們的作戰(zhàn)系列第一次是關(guān)于我的身體爹橱！
我們一起來看看為啥要睡覺萨螺？
思考睡覺之前我們要先搞清楚我們睡了多少小時的覺，以及我們?yōu)樯兑X。
得到的原因也是很符合常識慰技。
那么科學(xué)家會覺得有什么理由呢椭盏？
其實和我們的直覺還挺類似哩！
那么我們要睡多久呢惹盼？
孩子覺得睡覺要這么久庸汗，要不然就要累惫确，就要在課堂上夢游手报！還是很有情景感的。
我們發(fā)現(xiàn)其實孩子和家長的想法幾乎一樣呢改化。但是爸爸媽媽卻提出了質(zhì)疑：“你們真的有做到嗎掩蛤？”
我們依然還是來看看科學(xué)研究怎么說，發(fā)現(xiàn)和我們差別也不大陈肛∽崮瘢看來我們自己對于自己的睡眠感受還是很準確的。
問了這么多句旱，終于切入了我們的核心問題啦Ｑ粼濉！谈撒！
睡覺的時間保證的情況下腥泥，玩IPAD的時間就有限了，那么我到底要怎么樣來安排翱心洹蛔外！
看看我們現(xiàn)在安排的時間妥不妥當。
看來大家都覺得挺不妥溯乒。
“如果24小時都能玩游戲就好啦夹厌！”
“如果能不用做作業(yè)就好啦！”
了解自己的上網(wǎng)時間裆悄，做一下時間管理矛纹，iPad的時間也能好好利用啦！
