2017年10月18日????武志紅專欄學習筆記:關(guān)系12:好我與壞我

一绵患、世界是相反的

當你看到A雾叭,就看到-A;

當你意識到非常明顯的特質(zhì)落蝙,就可以知道他擁有相反的一面织狐。

二、“好我”是和別人建立關(guān)系的習慣方式

1筏勒、執(zhí)著于“好我”移迫,執(zhí)著用這種方式先與父母、再與其他人建立關(guān)系管行,這是建立關(guān)系的習慣方式厨埋。

2、避免和壓抑“壞我”捐顷,并把它壓抑到潛意識當中荡陷。

? ? ? 在一定范圍內(nèi)適度尊重“壞我”。

3迅涮、意識與部分自我特質(zhì)失去聯(lián)系废赞,則會受到潛意識的支配。

? ? ? ? 這樣受讓自己與“壞我”的人建立聯(lián)系叮姑,觸碰自己內(nèi)心的這一部分唉地;

? ? ? ? 這是人類的心靈無比深刻的規(guī)律。

? ? ? ? 啟示:了解和尊重真實的需求和天然的人性戏溺,不過度壓抑,在適當?shù)姆秶鷥?nèi)屠尊,用合理的方式滿足旷祸,不將它壓抑到潛意識當中,讓它與意識斷了聯(lián)系讼昆。

三托享、意識和潛意識的二元對立

1、原始的人性,或圓滿的人性闰围,是意識和潛意識合一的赃绊。

2、“二元對立”越突出的羡榴,內(nèi)心和人性越分裂碧查。

四、A的極致校仑,可能帶來-A的極致忠售,警惕極端帶來的分裂。

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