【寫在前面】
莫名其妙被派當(dāng)小組代表,
臨時(shí)做了ppt霜医,匯報(bào)完很晚才回家齿拂。
原來教學(xué)有這么多門道…
路漫漫吶~年輕人
【復(fù)盤:結(jié)果+原因提煉應(yīng)用】
1.討論meta項(xiàng)目。完成肴敛。在大學(xué)的海景餐廳里署海,討論問題都感覺心情舒暢(論環(huán)境的影響力)下次或許可以去喜歡的地方,做一些比較難的工作医男。
2.備課《醫(yī)學(xué)史》砸狞。完成。培訓(xùn)要求寫課程目標(biāo)镀梭、活動刀森、測評和量規(guī),正好準(zhǔn)備一次計(jì)劃講但還沒備的課报账。
3.備課《醫(yī)學(xué)英語》研底。未完成。培訓(xùn)每天都有作業(yè)透罢,而且跟任務(wù)2相關(guān)榜晦,時(shí)間有限情況下犧牲英語備課優(yōu)先培訓(xùn)。
【娛樂與積累】
活動:《2021年山東省高校青年教師教學(xué)能力提升示范培訓(xùn)》代表我們第八組匯報(bào)(教訓(xùn):哄孩子睡覺時(shí)候自己睡過去了羽圃,醒來又是凌晨2點(diǎn)了乾胶,已經(jīng)超過了答題截止時(shí)間0:00…不過內(nèi)心很平靜,想了以后如何避免的方法:1.每天保證中午睡覺。3.提早答題识窿。3.提醒家人不要舍不得叫我…把我打起來哈哈斩郎!4. 聯(lián)系培訓(xùn)老師修改截止日期再次答題~);跟閨蜜們在單位海景茶餐廳約飯聊天腕扶;
新嘗試:開始像老公一樣孽拷,用硬盤備份數(shù)據(jù),被印象筆記惡心到了半抱,開始嘗試本地化
家庭日:周五陪孩子打疫苗脓恕,接著去海邊玩,卡卡喜歡走樓梯窿侈,一遍又一遍炼幔;皮皮看到大海開心地“哈哈哈”笑出了聲,“噠噠噠”跑向海邊 史简,撿了貝殼和石頭乃秀,第一次踏上礁石
小確幸:跟閨蜜逛街,恰好碰到小樣機(jī)更新貨物哈哈~
習(xí)慣:中午睡覺
時(shí)間追蹤:
【下周計(jì)劃】
1. 寫文章Methods部分
2. 備課《醫(yī)學(xué)史》
3.備課《醫(yī)學(xué)英語》
【寫在后面】
周日晚上聽本科生做presentation
群里本科生都上線了圆兵,
還是蠻意外的跺讯,
不過情理之中,
大家都不傻殉农。
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【年度計(jì)劃提醒】
1. 科研:2篇SCI論文+主題閱讀
2. 教學(xué):喜馬拉雅《每日醫(yī)學(xué)英語》
3. 育兒:早晚“有效陪伴”雙胞胎+手帳
4. 運(yùn)動:散步上下班+聽書
5. 周復(fù)盤以上四項(xiàng)刀脏,直至年底
6.保持習(xí)慣:早睡+按時(shí)吃飯+GTD/BOJO系統(tǒng)+復(fù)盤+要事第一+清單+記錄時(shí)間+聽書總結(jié)+專注+正念冥想+生病馬上休息+散步通勤
7.留給自己的驚喜