敢于破碎犯犁，才能重建
推遲一天去洞庭湖，明天一早4點半出發(fā)女器。
今天4點起來酸役，剛打坐20分鐘，謐謐哼哼唧唧起來驾胆，是要喝奶了涣澡。
但是昨晚上沒有把涼水準(zhǔn)備好，涼好水泡好奶謐謐都已經(jīng)坐起來哈哈笑著丧诺，這下好入桂，喝完奶直接就不睡了。停下打坐陪著謐謐驳阎，五點多老爸干脆起來帶著謐謐到小區(qū)散步抗愁，據(jù)說第一次這么早出門的謐謐在小區(qū)內(nèi)尖聲呼喚馁蒂，興奮的不得了。
白天在奶奶家蜘腌，看到雞啊狗啊水啊就完全停不下來沫屡，不停的牽著我們的手到處好奇的探索所有新奇的事物，連覺都可以忽略不睡撮珠，下午一直在外更加興奮沮脖，直接導(dǎo)致晚上睡前過度興奮而入睡過程更長，就這樣感覺陪著小姑娘心一點都不累芯急，即將5天見不到小寶貝勺届，今晚就多抱抱她，每次我出去幾天一回來志于，她都會有好多新技能和新變化涮因，這次出去一定又會有新變化。
今天在劉輝姐那里享受了一次高品質(zhì)的面部水療伺绽。
劉輝姐是我的鄰居养泡，我第一次見她，看到她俏皮又美麗的神態(tài)奈应，端著個可愛風(fēng)格的碗和勺子探頭出來和我打招呼澜掩，我就隨口打個招呼說喂寶寶嗎？你家孩子多大啦杖挣？誰知她說我自己吃啊肩榕，我兒子20多歲了。而相比較而言惩妇，我呢株汉，一百五六十斤的臃腫身材，一臉的邋遢和一身的疲態(tài)歌殃，讓我頓感羞愧乔妈。后來每次見到她，都是笑意盈盈氓皱，輕聲細語的和我打招呼路召，但是我卻似乎只能遠遠的望著她。
直到最近我越來越愛自己的時候我就在想我需要找一個優(yōu)質(zhì)的美容機構(gòu)波材，找一位叫我護理和化妝的專業(yè)的小姐姐股淡。突然記起來劉輝姐說過她在天元超市的哪個化妝品柜臺上班，正好上次朋友給我的眉筆已經(jīng)用完剩個筆頭也不見了廷区，急急忙忙去她那買了一只眉筆唯灵。
這只眉筆200多，內(nèi)心的匱乏會讓我覺得好心痛啊隙轻，但是當(dāng)自己真正畫一次才發(fā)現(xiàn)早敬，貴有貴的道理忌傻，這支筆真的是我畫過的所有眉筆里最有質(zhì)感最順滑最柔和的眉筆，每天畫眉都是一種享受了搞监。有個懂專業(yè)美容化妝的鄰居姐姐太好了水孩，看到她保養(yǎng)那么好，我的直覺告訴我她的護膚品肯定很好琐驴，而最近我正好想要遇到這樣一個人俘种，真的是老天爺早就安排好了，只等我發(fā)出這個愿望绝淡。
劉輝姐的手是小仙女的手吧宙刘，在我臉上輕柔又有力量的非常專業(yè)的撫觸著，讓我臉部的所有皮膚肌肉瞬間放松下來牢酵，有著催眠的功效悬包，順帶休息了一下，她教會我洗面奶在臉上只需要停留30秒馍乙，告訴我護理和化妝的步驟布近，這服務(wù)太入我心，隨即定下一套護理的和化妝的產(chǎn)品丝格。
當(dāng)劉輝姐開單的時候撑瞧，把價格一算，我準(zhǔn)備去買單显蝌，喜哥過來了聽到這個價格预伺，估計心里咯噔一下，我看到他的情緒都寫在臉上了曼尊。走得時候劉輝姐很不好意思的說你老公是不是不高興了酬诀，她可能覺得自己不好意思賣了這么多給我。我雖看到了骆撇，但是習(xí)慣性的說沒有啊瞒御，我老公不會不高興的。這句話好假啊艾船，其實我明明已經(jīng)覺察到了葵腹，但是卻沒有尊重事實去真實的表達高每，是的屿岂，我也看到我老公似乎有什么情緒，但是這是他的情緒鲸匿，我要買什么東西多少錢是我自己的決定爷怀，我對自己的情緒和決定負責(zé)，他有情緒是他需要自己的覺察和內(nèi)觀的带欢。
情緒冒出頭來运授，是想讓你真正的看見烤惊，因為每種情緒背后都帶著一份包裝不太好看但是真正的大禮。
一上車我就笑問喜哥吁朦，怎么不開心了柒室，喜哥是不開心，是自己對金錢的恐懼逗宜。這種對金錢的恐懼我太熟悉了雄右，我都恐懼了好多年！但是我看到的是最近喜哥會有很多的情緒起來纺讲，而且他都會步驟主動和我直接表達他的情緒和感受擂仍，這是一種巨大的進步。
因為以前的喜哥熬甚，都是有任何情緒和感受逢渔，都是默默的獨自忍受，然后默默的自我安慰和開導(dǎo)乡括，以為壓一壓就好了肃廓。其實我們的所有情緒和感受，不是壓一壓就沒有了粟判，而是只是被我暫時的屏蔽亿昏，但那情緒和感受一直都在，如果不真正的去看見和轉(zhuǎn)化档礁，那份被壓住的情緒在我們未來人生每時每刻都是一個隨時可能爆炸的炸彈角钩，一點就著。
現(xiàn)在呻澜，喜哥終于不準(zhǔn)備壓抑自己的真實感受和情緒了递礼，真想為他鼓掌！最近幾個月喜哥好大的成長羹幸，他可能不知道脊髓，但是我卻看在眼里，我也知道成長的每個步驟和階段栅受，而喜哥這幾天對未來對自我對過往經(jīng)歷的那份擔(dān)憂将硝，在他內(nèi)心涌動，甚至開始害怕再往前一步屏镊。
其實這個過程是一個打碎過往模式依疼、信念、習(xí)性的階段而芥，因為一切都在不可控的改變律罢，會有很多的不安全感產(chǎn)生，但是只有破碎才能真正的重建棍丐。重建新的方式和信念误辑，從而收獲到輕易的人生沧踏。
今天喜哥對于金錢的恐懼冒出來，讓我想到了我過往并不知道該如何智慧的花錢巾钉，并不知道金錢的本質(zhì)翘狱，并不知道金錢流動的規(guī)律，現(xiàn)在雖然沒有掌握到根本砰苍，但是我卻內(nèi)心對金錢的那份恐懼有了好大的穿越盒蟆。我會知道哪些錢該花，哪些錢不該花师骗，我們的錢怎么花才是真正的服務(wù)到我历等，有利于我。
對于學(xué)習(xí)和成長的錢辟癌，我會安心的花寒屯，因為這才是真正的投資，而且是投資到我這個人黍少，只會增值不會虧損寡夹。對于高快感低價值的錢，我會不花或者少花厂置。我會有種明白的感覺菩掏。所以內(nèi)心的能量不會過多的耗在這里。過去是無明的狀態(tài)昵济，現(xiàn)在是清明的感覺智绸。
好想告訴喜哥，所有的問題是禮物访忿，找到問題背后的源頭瞧栗，重獲新生。
正念禪者 精進自己 厚德利他
蔡蔡手寫人生記錄第六天
