好好吃飯牲迫，吃干凈營(yíng)養(yǎng)的飯菜耐朴，是愛自己的一種方式
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我是一名舞蹈老師，平時(shí)也不喜歡低質(zhì)量的社交盹憎，大部分時(shí)間一個(gè)人筛峭，偶爾和朋友小聚也都是咖啡館，所以陪每，那種聚餐的大圓桌上影晓，除了家庭聚會(huì)和朋友結(jié)婚基本上是看不到我的！
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那么檩禾，不在爸媽身邊挂签，有時(shí)一個(gè)人吃到就會(huì)隨便吃！外賣锌订，商場(chǎng)里的餐廳竹握，沿街店鋪，少許時(shí)間自己做辆飘！
我很想每餐吃的干凈營(yíng)養(yǎng)啦辐，于是，最近自己做了點(diǎn)蜈项，在有限的食材里去把它們煮熟芹关，搭配，了解它們的處理方式紧卒，保鮮方法侥衬！
做飯的過程也是個(gè)思考創(chuàng)作的過程，有的從小吃到大的菜做起來也是一種情懷跑芳，總之轴总，我挺享受做菜的，也是創(chuàng)作博个！下面怀樟，展示下最近的吃食……
梅干菜餅? 清蒸蛤蜊
雞排? 西藍(lán)花 蝦? 鱈魚腸
黑椒牛肉 煎雞蛋
銀魚蒸蛋 清蒸毛豆 爆炒皮皮蝦 清蒸蛤蜊
雞丁 香腸 雞蛋 西藍(lán)花
很愛吃的紫薯
清湯面? 咸菜
意大利面
素雞 西芹 咸魚 秋葵雞丁
