第一次做馬拉松兔子(長春凈月潭馬拉松)

這次參賽谐腰,我是一名兔子。七小時完賽全程馬拉松的兔子(關(guān)門兔是730)


因為之前不確定六月份是不是有時間涩盾,所以錯過了報名十气,后來收到官方的推送,公開招募兔子春霍,而且投簡歷的方式也不麻煩砸西,于是我算是抱著試試看的態(tài)度投了個人介紹。幸運的是我剛參加完5.5的北京愛江山英雄賽55公里組址儒,12.5h完賽芹枷,所以可能主要因為這個,后來我接到了組委會薇姐的電話(不知道誰大誰小莲趣,但愿她不介意鸳慈,,妖爷,)

這是第一次跑凈月潭旳全馬蝶涩,也是我第一次當兔子。

6.17晚上六點左右到達長春絮识,然后乘坐機場大巴到達樂群街绿聘,在附近的錦江之星入住,第二天早晨打算花費不到50的滴滴過去次舌,因為凈月潭附近的這兩天房費要三百多熄攘。(好吧我沒提前預(yù)定,彼念,挪圾,)

晚上收拾裝備浅萧,如圖下(后面會有文字版)

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第二天早晨八點左右到達,直接進了園內(nèi)(此時還沒有號碼布)找到了競賽辦公室哲思,不過他們說園外有一個正式的辦公室洼畅,兔子的氣球號碼布之類的在那里才能取,接著他們說讓我等著棚赔,然后幫我取過來帝簇,于是我就在旁邊呆著,目睹了他們的忙碌:比如有公安局的人過來找某名選手靠益;比如短時間內(nèi)十多個人問有沒有雨衣丧肴,工作人員的小朋友們回答了十多遍;比如有好像是500的兔子過來要氣球胧后,因為兩個都飛了……于是我就靜悄悄的不說話為了不添麻煩芋浮,不過也因此鬧了笑話,因為一個小伙已經(jīng)把我的東西拿了過來我還不知道壳快,而此時他們已經(jīng)幫我把另外一個沒人用的號碼步的信息改成了我的纸巷。

八點開槍前過來的選手漸少,他們好幾個志愿者一起幫我別號碼布栓氣球濒憋,弄好了我進入賽道何暇,時間剛好,特別感謝~

我是700的兔子凛驮,這是我的兩個氣球

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但是裆站,,黔夭,跑了還不到十公里宏胯,我的小豬佩奇就丟了,本姥,肩袍,也不知道怎么就跑了。

今天天氣前面小雨后面陰天婚惫,比較舒服氛赐,只是道路依舊向前兩年似的泥濘。

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作為兔子我的速度相對比較均勻先舷,這也使得我在公路的時候很慢艰管,不過在爬坡和泥濘的路上也“很快”,有一對情侶看到我在泥路上如履平地蒋川,男的說牲芋,你幫我看一下他鞋子什么牌子,哈哈哈,東北人逗比還是從小就有的特點缸浦。

還遇到很多有意思和印象深刻的事情夕冲。

比如一個穿著非運動長褲的小伙和我經(jīng)常前后位,大概是10-35公里吧裂逐,他還沒什么參賽經(jīng)驗歹鱼,而且有時候大腿根疼,膝蓋上面疼卜高,我也提供了一會拉伸的建議醉冤。估計后面他應(yīng)該可以完賽。

比如大概有三個一起跑的伙伴篙悯,兩個在我前面,一個女生落后在我后面铃绒,不過在高爾夫球場附近追上了我鸽照,追上前她還在后面吶喊,兔子兔子颠悬,你等等慢點矮燎,,赔癌,但是后來又被我追上了诞外,我也追上了那兩個伙伴,于是他們?nèi)齻€又一起跑著了灾票。不知道后來怎么樣峡谊。

比如上一段說的女生有一階段和三個男生一起跑,這四個人在我前面不遠刊苍,不過當他們在走路的時候我就會慢慢接近他們既们,三個男生對女生說,你趕緊把兔子拖住不要讓他過來正什,哈哈哈啥纸。此時我感覺就像是一個時間沙漏,如果選手的速度慢了婴氮,我就會追上了斯棒,而他們快了,就會追上我主经,尤其是好跑的路荣暮,比如公路,比如不算泥濘的下坡路

but 這種就只能走了↓(32公里左右)

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還有這種上坡路↓(35公里左右旨怠,人稱絕望坡)

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上這個坡的時候坡頂有一位攝影師渠驼,說趕緊跑兩步,我給你照一下,于是就有了這個↓跑過去他補了一句說迷扇,主要是拍這個氣球百揭,,蜓席,

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路上也有一些人可能會說我有點快吧器一,我看了看時間,因為我的配速剛好要達到1公里/10分鐘厨内,所以比如在35公里的地方我的時間應(yīng)該是350分鐘祈秕,也就是下午2:20,而我可能是在2:15左右到達雏胃,所以我會說對的请毛,快了幾分鐘,然后解釋說畢竟后面會有一些爬坡瞭亮,以及補給喝水時間的花銷方仿,畢竟早到比晚到要好吧~

最后當我沖線的時候是6:58:06

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賽后我在上圖拍攝的位置休息了一下,簡單拉伸一會统翩,最后離開~

這次到長春并沒有回家仙蚜,因為6.19還要上班,不過老媽已經(jīng)把豬肘子給我燉好了厂汗。

這次也沒有聯(lián)系在長春的同學委粉,而是悄悄的來悄悄的走了。

這次比賽當然要感謝很多人娶桦,面對面接觸的就是志愿者了贾节,身上的號碼布甚至都是因為時間比較趕他們幫我弄上的;途中也有很多志愿者趟紊,幾乎每個人都會豎起大拇指給你喊加油氮双;也有志愿者在下坡的地方大喊小心路滑;還有一個坡度比較陡霎匈,自己過去很可能會滑倒的地方還有志愿者在溝里站著扶著我們的手過去戴差;時不時還有酷酷的穿著好像是警服的人載著救護人員逆向我們的方向過去。當然還有很多幕后工作者我們沒有看到铛嘱,比如一直通過微信和我聯(lián)系的薇姐暖释。

補給方面也很充足也算密集∧牛可能吃喝并不算豐盛球匕,但至少可以保證能完賽。

完賽后我蹣跚的上車回酒店帖烘,身體基本沒啥問題亮曹,不過因為穿的越野鞋擠著我的兩個小腳趾,所以比較疼,走路看著都不正常照卦。這次只有右腳起了個小水泡式矫,其他并無大礙。到了酒店也沒有出去嘚瑟役耕,晚飯點的外賣采转,同時又點了水果外賣,臥床看世界杯瞬痘。

6.18吃了豐盛的早飯故慈,然后去乘火車滾回去準備上班。

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我的裝備:

1. 越野跑鞋(公路跑鞋不太適合)

2. 五指襪

3. 壓縮小腿套(好像離不開了)

4. 運動內(nèi)褲

5. 運動短褲

6. 速干短袖

7. 腰包(裝手機和自己的補給框全,不過都沒用到)

8. 空頂帽(遮陽遮雨察绷,個人比較喜歡)

9. 運動手表

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