生命中什么最重要？每個(gè)人的答案肯定是不一樣的缸榄。
很久以前渤弛，我就想過這個(gè)問題，而且也意識(shí)到了健康的重要性甚带，曾經(jīng)想過她肯，只要擁有健康，可以拿很多東西來換鹰贵，什么金錢晴氨，名譽(yù)，社會(huì)地位碉输，這些東西都不重要籽前，只要活著，健康的活著敷钾，唯有活著枝哄，健康的活著，其他的才會(huì)是錦上添花阻荒，沒有健康挠锥，你將不會(huì)擁有一切。
還有一個(gè)問題财松，生命中誰最重要?你最重要瘪贱，你自己最重要，如果沒有你辆毡，誰來照顧你的父母菜秦？誰來照顧你的孩子？你自己舶掖，還是你自己最重要球昨，所以從現(xiàn)在開始，好好愛你自己眨攘。
我知道你現(xiàn)在上有老下有小主慰，還有家庭負(fù)債，但是不要虧待了你自己鲫售，不要舍不得吃共螺，舍不得穿，把你的身體照顧好情竹，把你的心情照顧好藐不。
也不要偷懶，早上想著睡懶覺，連早餐都省了雏蛮，只有你一個(gè)人吃飯就簡單湊合了涎嚼，湊合一頓，湊合兩頓挑秉，時(shí)間長了法梯，你的身體會(huì)來抗?fàn)幍模蚁胝f犀概，即使你一個(gè)人吃飯立哑，也要給自己定下標(biāo)準(zhǔn)，蔬菜水果阱冶，必不可少刁憋，垃圾食品盡量不碰，里面那些添加劑木蹬，有時(shí)分分鐘要了你的命至耻。
省下來的錢送給醫(yī)院的時(shí)候，不單單是身體受罪吧镊叁，是不是心情也會(huì)很低落尘颓？面對(duì)未知的疾病的時(shí)候，無形的壓力會(huì)壓得你喘不過起來晦譬。
不要以為你現(xiàn)在還很年輕疤苹，我告訴你，你的身體是經(jīng)不住折騰的敛腌，因?yàn)槟悴皇氰F打的卧土，什么山珍野味，大魚大肉像樊，暴飲暴食尤莺，抽煙喝酒，如果你不加以克制生棍，疾病早晚會(huì)找上你的颤霎。到時(shí)估計(jì)哭也已經(jīng)晚了。
不知道為什么有些人為什么那么不屑涂滴，為什么非要去向你的年輕挑戰(zhàn)友酱？你以為你會(huì)年輕多久？如果你不注意你的身體柔纵，你不會(huì)年輕太久缔杉。
生命就是這么神奇，愛護(hù)她搁料，或許她會(huì)讓你容顏永駐或详，不愛惜她进苍，年紀(jì)輕輕，或許就已經(jīng)未老先衰鸭叙。
我曾經(jīng)看過季老的書，他說他從來不鍛煉身體拣宏，生命中哪有那么多時(shí)間拿來用做健身沈贝，曾經(jīng)還拿他的話來鞭策自己，不要在健身上浪費(fèi)太多時(shí)間勋乾，現(xiàn)在看來宋下，我們普通人真的很難達(dá)到他的境界，僅僅是不挑食就夠了嗎辑莫？不是的学歧，在精神上，我們做不到他的豁達(dá)各吨。
你我還是抽點(diǎn)時(shí)間好好去健身吧枝笨！不然就讓自己修煉的無欲無求吧！
總之揭蜒，你要給自己定下目標(biāo)横浑，好好愛自己，好好照顧自己屉更，任何時(shí)候徙融，任何情況，好好吃飯瑰谜，好好健身欺冀。
沒有健康，沒有一切萨脑。
也許現(xiàn)在隐轩，你照樣不屑，總有一天砚哗，你會(huì)有切身體會(huì)龙助。你會(huì)相信，健康大于一切蛛芥。
好好活著提鸟，你才能看著孩子慢慢長大；
好好活著仅淑，你才能陪伴父母称勋；
好好活著，你才能和他一起慢慢變老涯竟；
好好活著赡鲜，你才有機(jī)會(huì)去見證未知的美好空厌。
