? 抽煙也是靜心
? 去年的時候我的老師告訴我：樂語抽煙也是靜心倍宾，當(dāng)時我很納悶旅急，我對老師說：您怎么可以這樣說，抽煙也是靜心呢。
? 先說說緣起粉铐，父親去年4月25日突發(fā)心梗疼约，在搭完一個支架，重癥監(jiān)護(hù)室一周后出院蝙泼，醫(yī)生告知一定要讓父親戒煙程剥，父親也親口答應(yīng)。
? 出院后他非常的配合汤踏，每日站樁喝茶织鲸，可有一天晚上父親從衛(wèi)生間出來我著急，就趕緊起床進(jìn)去溪胶，滿房間的煙味搂擦。
有一段時間不理解父親怎么特別堅持在衛(wèi)生間點艾條，想著他可能要除濕氣哗脖，同時凈化空氣吧盾饮，這一進(jìn)去看見煙灰煙頭和煙味，我心里特別的生氣懒熙。
? 第二天早上起來特別想跟父親說，讓他一定要遵醫(yī)囑普办，要照顧好自己的身體呢工扎。可最終還是忍住了衔蹲，給老師打了電話肢娘。
? 跟老師說完情況，他告訴我：樂語舆驶，你要真想讓你父親身體好橱健，就讓他抽，但是呢要告訴他沙廉，不要偷偷摸摸的拘荡，要享受著抽，享受著吐每口煙的感覺撬陵，只要不要把煙吸進(jìn)肺里珊皿。
? 當(dāng)時聽到老師說完，我有崩潰的感覺巨税，不讓抽煙蟋定，您倒好讓他抽，還要享受著抽草添，這樣太離譜了吧驶兜。
? 但沒多問，老師說了就簡單聽話照做。
? ? 一周后父親竟然抽得越來越少
? ? 后面去問老師抄淑，老師說當(dāng)你父親偷偷摸摸的抽屠凶，他的精神非常的緊張，抽完他老惦記著蝇狼，下次什么時候能瞞著你們阅畴，一天多抽幾根。 他覺得他的快樂就來自抽煙迅耘。
? 可是當(dāng)他享受抽每一根時贱枣，他很放松，非常的放松颤专，他會滿滿覺得煙不能完全帶給他快樂纽哥，而是自己的放松心態(tài)，他享受了栖秕，就不每天都挖空心思想了恨闪，滿滿的他知道他的快樂不來自于煙。他就能真正的把煙戒掉也切。
? 在享受抽煙的過程中杜漠，完全的享受拿起煙的感覺，享受每吐一口煙暑塑，看著煙一圈一圈變化的樣子吼句，享受著每個動作，當(dāng)他全然的與他每個動作在一起事格，那就是一份靜心惕艳，他就會出離煙帶給他快感的感受。
? 在路上走路享受腳踩在地板上的每個觸感
? 在吃飯時享受每粒米的清香
? 在喝水時享受喉嚨咽下水的每個感覺
? 享受每個當(dāng)下在做的任何事情
? 就是靜心
? 全然的進(jìn)入到那個狀態(tài)中
? 全然的進(jìn)入那份安靜中
