一.原材料引用(Materials)
CPR keeps blood and oxygen flowing to the heart and brain.
二.信息和事實(shí)(Facts)
1.腹式呼吸法
氣沉丹田弄喘，腹部運(yùn)動(dòng)呼吸法，通過說話：好司致，我牙捉，快冰蘑，走额嘿，干來練習(xí)地啰。
2.學(xué)習(xí)音標(biāo)：/?/送粱，/?/靴庆，/??/
/?/
1.和漢語拼音中“的de时捌，了le，么me”的韻母相似
2.舌身放平炉抒，嘴稍稍張開
3.舌中部伸向硬腭匣椰，不要與之接觸，舌位比/?:/略低
4.口部肌肉端礼，舌頭一定要放松
/?/
1.舌身后縮禽笑，舌尖離開下齒
2.舌后部向軟腭抬起，舌位比發(fā)/u:/時(shí)要低
3.雙唇收圓蛤奥，稍稍向外突出
4.是個(gè)短元音佳镜，發(fā)音時(shí)嘴型小而圓，嘴角肌肉放松
/?u/
1.舌后部向軟腭抬起凡桥，不要與之接觸
2.開始時(shí)嘴型呈半圓并稍向前突出
3.結(jié)束時(shí)蟀伸，腭部慢慢抬起，嘴唇慢慢合上
4./?u/發(fā)音和漢語中的“歐”很相似缅刽，但/?u/是個(gè)長元音啊掏，發(fā)音時(shí)一定要發(fā)夠長度，同時(shí)也是個(gè)雙元音衰猛，發(fā)音時(shí)先發(fā)/?/的音然后滑向/u/迟蜜，口型由大變小
三.感受與評價(jià)(Comments)
不知不覺，10天已經(jīng)過去了啡省，這10天我們從2018年走到了2019年娜睛，感嘆一句，時(shí)間過得真快柏远谩畦戒！今天學(xué)習(xí)了腹式呼吸法，這個(gè)呼吸法结序，需用刻意的練習(xí)障斋，來改變平時(shí)我們用嗓說話的方式，通過腹部震動(dòng)，帶動(dòng)嗓子垃环，從而使得發(fā)音更渾厚邀层。除了S老師說的，可以用“好晴裹，我，塊救赐，走涧团，干”這幾個(gè)詞來練習(xí)，也可以在空曠處经磅，用“哈泌绣，嘿”來練習(xí)。今天S講的腹式呼吸法预厌，勾起了我的校園回憶阿迈。作為播音系的學(xué)生來說，腹式呼吸法是必修課轧叽，為了使自己的聲音更加渾厚苗沧，有穿透力，我們的專業(yè)課老師會(huì)特意要求我們早起練聲炭晒。早晨待逞，操場上到處都有“嘿，哈”傳來网严，很懷念在校園的日子识樱。S說在練習(xí)的時(shí)候，需要用上腹式呼吸法震束，但是一讀語句怜庸，就忘記了，于是想了一個(gè)方法垢村，就是對著鏡子練習(xí)割疾，既能看到口型，又能感受到腹部的收縮震動(dòng)嘉栓。
晨讀團(tuán)的第一階段已經(jīng)完畢杈曲，之前痛苦的早起不再痛苦，甚至?xí)崆鞍雮€(gè)小時(shí)醒來胸懈，等待上課担扑，之前做作業(yè)，總是要拖著晚上快睡覺的時(shí)候做趣钱，現(xiàn)在是一有空就做作業(yè)涌献，之前最討厭，進(jìn)行復(fù)習(xí)首有，今天竟然練習(xí)完了當(dāng)天的內(nèi)容燕垃，又把以前學(xué)習(xí)的內(nèi)容再進(jìn)行練習(xí)枢劝，這也算是小小的改變吧！
有一點(diǎn)還是要批評自己卜壕，在練習(xí)中您旁，注意力還是有點(diǎn)跑偏，可能還是有些習(xí)慣性的放水轴捎。這兩方面鹤盒，需要改正。
四.統(tǒng)計(jì)累計(jì)的練習(xí)小時(shí)數(shù)(Hours):
復(fù)習(xí)2個(gè)課程音頻半小時(shí)侦副，練習(xí)1個(gè)小時(shí)
