自律有多難持續(xù)卵皂?

管理自己的第一周,快要崩了砚亭,以前沒有記錄灯变,所以并不知道自律有多難堅持。

工作日的時間節(jié)奏還好把握捅膘,即便喊過兩次口號添祸,立馬自己推倒了flag,晚上經過反思寻仗,第二天也能重新立起來刃泌。

到了周末,一切都亂套了署尤,為什么上班族要周末也7點起耙替,找不到理由說服自己,就繼續(xù)躺躺曹体。沒有特別的任務俗扇,所以一到晚上,發(fā)現(xiàn)自己連最基本的任務都沒有完成箕别。

與其說工作日的自律是因為有時間铜幽、地點的限定,不如說那是做給別人看的串稀,并不是自律啥酱。

自律,指的是在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下厨诸,通過自己要求自己镶殷,變被動為主動,自覺地約束自己的一言一行微酬。

我可以連續(xù)幾個月每天都看書備考绘趋,那是被考試監(jiān)督颤陶,而不是自律;我也會堅持看書并po書陷遮,那是渴望得到朋友圈的贊美滓走,而不是自律。歸根到底帽馋,我依舊是被動的搅方,在行動。

自律真的這么辛苦绽族,難以堅持嗎姨涡?它是修行,卻并不一定是苦行吧慢。

選擇自律的人涛漂,是內心認可某一種價值,才會決定遵從它检诗、踐行它匈仗。你能從中獲得什么?短期內并不知道逢慌,只會感受到選擇這種生活方式后悠轩,你充滿能量,人生不再有虛無的迷茫攻泼。

真正的自律是一種信仰哗蜈、一種自省、一種自警坠韩、一種素質,一種自愛炼列、一種覺悟只搁,它會讓你發(fā)覺健康之美,感到幸讣蠹猓快樂氢惋、淡定從容、內心強大稽犁,永遠充滿積極向上的力量焰望。?

持續(xù)管理自己之路,但也要想想已亥,為什么要管理自己熊赖,因什么而選擇自律。

我最看重的虑椎,應該是自身順應天地震鹉、自然俱笛,找到同頻的節(jié)奏;應該是修身修心传趾,打開自己的心結迎膜,不再彷徨不安;應該是致知浆兰,去探尋這個有趣的世界磕仅,不斷推翻自己,拓寬知的邊界簸呈。

這么看來榕订,自律就是自己與自己較勁的事兒,不擰巴蝶棋,輕輕的蹦一蹦卸亮,跳過去,前方就瞬間開朗了玩裙。

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末兼贸,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子吃溅,更是在濱河造成了極大的恐慌溶诞,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 207,113評論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件决侈,死亡現(xiàn)場離奇詭異螺垢,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機赖歌,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,644評論 2 381
  • 文/潘曉璐 我一進店門枉圃,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人庐冯,你說我怎么就攤上這事孽亲。” “怎么了展父?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 153,340評論 0 344
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵返劲,是天一觀的道長。 經常有香客問我栖茉,道長篮绿,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,449評論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任吕漂,我火速辦了婚禮亲配,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己弃榨,他們只是感情好菩收,可當我...
    茶點故事閱讀 64,445評論 5 374
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著鲸睛,像睡著了一般娜饵。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上官辈,一...
    開封第一講書人閱讀 49,166評論 1 284
  • 那天箱舞,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼拳亿。 笑死晴股,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的肺魁。 我是一名探鬼主播电湘,決...
    沈念sama閱讀 38,442評論 3 401
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼鹅经!你這毒婦竟也來了寂呛?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 37,105評論 0 261
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤瘾晃,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎贷痪,沒想到半個月后,有當地人在樹林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體蹦误,經...
    沈念sama閱讀 43,601評論 1 300
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡劫拢,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,066評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了强胰。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片舱沧。...
    茶點故事閱讀 38,161評論 1 334
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖偶洋,靈堂內的尸體忽然破棺而出熟吏,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤涡真,帶...
    沈念sama閱讀 33,792評論 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站肾筐,受9級特大地震影響哆料,放射性物質發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜吗铐,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,351評論 3 307
  • 文/蒙蒙 一东亦、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦典阵、人聲如沸奋渔。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,352評論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽嫉鲸。三九已至,卻和暖如春歹啼,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間玄渗,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,584評論 1 261
  • 我被黑心中介騙來泰國打工狸眼, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留藤树,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 45,618評論 2 355
  • 正文 我出身青樓拓萌,卻偏偏與公主長得像岁钓,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子微王,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 42,916評論 2 344

推薦閱讀更多精彩內容