設(shè)定目標(biāo)+鼓勵咨詢自由書寫第13天

我要感謝自己的心崔兴,讓我去真實(shí)的感受生活中的酸甜苦辣瓶佳,去感受生命中的一切,去感受孩子帶給我的歡樂和動力,去感受生命中每一次的奇遇香嗓。

我要感謝我的爺爺,記得小時(shí)候爺爺每次看到我的笑容呐芥,我覺得是那么的慈祥吞歼,我要感謝爺爺?shù)拇蠖葘捜荩屛覍W(xué)會做人的真誠和善良践盼。

把自己一天做的事情用圓圈的形式畫下來鸦采,我從8:30到16:00,我會抽空聽鼓勵咨詢自由書寫的線上課咕幻,我會邊聽邊寫渔伯,有感覺的時(shí)候我會一天把所有落下的課都聽完,且把自己的回憶寫上肄程,也會刷屏锣吼,偶爾刷下朋友圈,也偶爾花二十分鐘看點(diǎn)八卦新聞蓝厌。

我會在6:30到8:30的時(shí)間里面學(xué)英語玄叠,我想讓自己去教授孩子英語,這段時(shí)間我也有可能會洗衣服拖地拓提,或者在孩子起床后陪他碰碰腦門读恃,陪他聊下他昨晚的夢,之后給他做早餐代态,陪他去幼兒園寺惫,同他魔法親親之后愉快的說再見。

我會在16:10到22:30的這段時(shí)間胆数,先去幼兒園接孩子肌蜻,之后陪他在樓下運(yùn)動,找小朋友玩必尼,我也會陪孩子玩伴的媽媽聊聊天蒋搜,之后回來做晚飯篡撵,到晚上7:30就陪孩子洗澡玩游戲,給他讀繪本豆挽,完成幼兒園的作業(yè)育谬。到晚上22:00就開始睡覺。

我的長期目標(biāo):未來的五年我就是40 歲了帮哈,洋洋就是九歲了

1.我想要有一個自己的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)膛檀,這個機(jī)構(gòu)已經(jīng)走上了正規(guī),且每個月有穩(wěn)定的客戶群體

2.我可以一個月開二次正面管教線下課娘侍,還可以有空去學(xué)習(xí)成長

3.我會有時(shí)間去接孩子放學(xué)咖刃,在路上陪他聊聊一天學(xué)習(xí)的事情,有什么愉快的事情我們各自分享憾筏,有空陪他一起做作業(yè)

4.老公可以每天五點(diǎn)半下班嚎杨,以后吃完飯后我們可以一家三口聊聊天,各自看自己的書

5.我們可以一年出去旅游三次氧腰,每次可以去七八天枫浙,可以隨便去我們想去的地方。

假如我的生命只剩一個月古拴,我最想做的五件事情是(這是我的短期目標(biāo)):

1.我會給洋洋寫下14封信箩帚,讓老公保管好,在他每年生日的那一天拿出來送給他黄痪,直到他18歲長大成人紧帕。

2.我會讓老公和孩子陪我去西藏,陪我去云南满力,陪我去國外焕参,我想去見識不一樣的地方的風(fēng)俗和文化

3.我會告訴爸媽轻纪,雖然小時(shí)候他們給我的教育方式讓我很自卑痛苦油额,讓我感受不到愛,但我依然愛他們刻帚,因?yàn)檫@些痛苦讓我學(xué)習(xí)潦嘶,讓我去學(xué)會接納自己,學(xué)會接納孩子崇众,我感謝他當(dāng)年生下了我掂僵,我感謝他們的養(yǎng)育之恩

4.我會每天對洋洋和老公說愛他們,一天說三十次顷歌,以后不管我在哪里锰蓬,我對他的愛永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)都在,我會陪他做一切他想做的事情

5.我會告訴別的媽媽眯漩,努力學(xué)習(xí)芹扭,努力成長是對孩子最好的愛麻顶,對家人最好的愛,最自己最好的愛

對比你的長期目標(biāo)和短期目標(biāo)你發(fā)現(xiàn)了什么:

1.我很愛我的孩子舱卡,我愿意去陪伴他一路成長辅肾,我希望自己可以見證他生命中每一件事情

2.我很期待自己改變的樣子,我很喜歡自己變的積極向上愛學(xué)習(xí)轮锥,愛思考矫钓,愛拼搏的生活

3.我突然發(fā)現(xiàn)我其實(shí)還是對小時(shí)候的經(jīng)歷耿耿于懷,我有點(diǎn)怨恨我的父母舍杜,我沒有辦法真正的去接納小時(shí)候被我媽罵和揍的那些痛苦

如何實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo):(長期目標(biāo)的第一個目標(biāo))

1.我可以努力學(xué)習(xí)新娜,我可以把每個學(xué)習(xí)到的東西運(yùn)用在生活中,我可以用自己的真誠和努力去經(jīng)營好自己的繪本館既绩,引入更多好的資源杯活,讓辦會員的客戶真正的去受用

2.我可以多向別人取經(jīng),多問問客戶的意見熬词,他們希望達(dá)到一個什么樣的服務(wù)和效果

3.我可以從自己做起旁钧,用自己的改變?nèi)ビ绊憚e人,我還可以去拜托更多的朋友去幫忙推薦

這樣的一個活動讓我對自己的目標(biāo)更清晰更明白了互拾,也讓我更有了方向感歪今。

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