? ? ? ? 三年級(jí)二班的小宋同學(xué)活潑可愛，學(xué)習(xí)也算用功炉奴。在課間休息逼庞，或上體育課時(shí)精力充沛，可是就怕考試瞻赶，一提考試情緒就緊張赛糟，頭疼，肚子疼砸逊，考卷發(fā)下來虑灰，頭腦一片空白，注意力不能集中痹兜。嚴(yán)重時(shí)期都看不清楚，經(jīng)常丟題落題颤诀。
? ? ? ? 而母親又特別嬌慣孩子字旭，常以孩子頭疼对湃、肚子疼為由給老師請(qǐng)假，甚至考試前一兩天的家庭作業(yè)都不寫了遗淳。這讓老師很為難拍柒。
? ? ? ? 造成考試怯場的原因有很多，經(jīng)過分析屈暗，屬于孩子的心理有壓力拆讯。父母和教師對(duì)考試要求過高。本人對(duì)考試的結(jié)果過分看重造成較大的心理壓力养叛，平時(shí)復(fù)習(xí)不充分种呐，掌握的不牢固，造成自信心不足產(chǎn)生弃甥∷遥考場氣氛緊張，監(jiān)考老師態(tài)度嚴(yán)肅淆攻，造成了他情緒過分緊張阔墩。有些緊張是正常的，沒有必要害怕瓶珊，要正確認(rèn)識(shí)考前的緊張啸箫。考前可做些放松訓(xùn)練伞芹。達(dá)到松弛大腦神經(jīng)訓(xùn)練時(shí)遵循自下而上的原則忘苛，從腳部肌肉開始到頭部肌肉為止，完成一次訓(xùn)練丑瞧，這種訓(xùn)練可以在考試前一兩周開始每天訓(xùn)練一兩次柑土，每次進(jìn)行了十到二十分鐘。我把建議分析給她的班主任老師聽绊汹，希望家長能配合老師稽屏，共同促使孩子進(jìn)步，利用報(bào)酬效果西乖，集中注意力狐榔，或目標(biāo)明確化集中注意力，將大目標(biāo)明確化获雕，讓學(xué)生把目標(biāo)用文字或圖形來表示薄腻，學(xué)會(huì)自我減圧，別把成績看得太重了届案。
