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作者：小山
人生很奇特痒钝，有時(shí)候得不到的秉颗，偏偏想要得到，不想得到的送矩，反而來得很容易蚕甥。
和大多數(shù)誓死減肥的人不同，我從未想過自己會(huì)減肥栋荸。哪怕我的體重從畢業(yè)前的 60kg菇怀，變成工作后的 80kg，成為全身油膩的職業(yè)人晌块，仍未想過爱沟。我覺得任由身體自然發(fā)展挺好的，哪怕這會(huì)產(chǎn)生許多疾病匆背。
到現(xiàn)在為止呼伸，我依舊不清楚哪根筋出了問題，從去年開始決定減肥钝尸。
減肥難嗎括享？對我來說不難，這也并非易事蝶怔。至少目前為止奶浦，身邊的人，除了我靠著自身力量踢星，不借助任何藥物澳叉、手術(shù)等有損身體健康的方式成功，身邊人屢敗屢戰(zhàn)沐悦，屢戰(zhàn)屢敗的倒是越發(fā)多了成洗。
嚴(yán)格來說，我減肥的目的并不純粹藏否，無非是想試試瓶殃，這事兒有多難。工作至今副签，每到一家公司遥椿，減肥會(huì)成為辦公室里的熱門話題。我不清楚這是所從事的職業(yè)女同事太多淆储，還是男同事并不會(huì)過于關(guān)注自身形象冠场，又或是整個(gè)社會(huì)大環(huán)境對瘦的要求太苛刻。反正「減肥」二字本砰，我是聽到耳朵起繭子了碴裙。
大概是去年，過完春節(jié)，辦公室里一群人開始哀嚎：「回家吃太多舔株，衣服穿不下了莺琳。」「真的減肥了载慈，不然夏天沒臉見人惭等。」「從今天起办铡，開始絕食」……我坐在辦公桌上聽咕缎，不禁發(fā)問：有這么難嗎？我試試看能不能減下來料扰。
就這樣，我踏上了減肥之路焙蹭。由于我的功利性不強(qiáng)晒杈，也沒太過于認(rèn)真對待這事兒，哪怕是稱體重孔厉，也是偶爾去一次拯钻，所用的減肥方法，也是慢慢琢磨撰豺，一點(diǎn)點(diǎn)嘗試粪般。當(dāng)然，前提自然是不借助任何藥物污桦，手術(shù)等有損身體健康的方式亩歹。
我心里定了一個(gè)大致的目標(biāo)：在一年的時(shí)間里，從 80kg凡橱，減到 60kg～65kg 左右小作，也就是從 2018 年 3 月起，至 2019 年 3 月稼钩。接下來顾稀，就是漫漫長路。至于完成得怎樣坝撑，我也沒考慮過静秆，只是在心里定下這么一個(gè)目標(biāo)，如果減不掉巡李，誰也不知道抚笔，我也不會(huì)告訴誰。
2019 年 7 月 8 日击儡，我再次站在體重秤上塔沃，數(shù)字顯示的是 66.6 kg，還差 1.6 kg。嚴(yán)格來說我的減肥計(jì)劃是失敗的蛀柴，但從長遠(yuǎn)來說螃概，它又是成功的，哪怕計(jì)劃失敗鸽疾，至少我沒放棄吊洼。
為什么減肥對別人來說痛苦不堪？
從行動(dòng)到放棄就堅(jiān)持不過一個(gè)月制肮？
運(yùn)動(dòng)和節(jié)食哪個(gè)更重要冒窍？
如何尋找較為科學(xué)的減肥方法？
運(yùn)動(dòng)完還能不能擼串豺鼻，喝可樂综液？
……
我覺得，這一年多來儒飒，有必要對減肥這事兒做一個(gè)回顧谬莹。希望我所記錄的，對想要減肥的人桩了，有所幫助附帽。
此為開篇。
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作者：小山
圖片來源：iPhone SE，4.19
