我時(shí)常覺(jué)得一個(gè)人佳谦，他是有一個(gè)氣場(chǎng)的戴涝。就是，你站在那里钻蔑，你的面容、身體奸鸯，言談舉止咪笑，所表現(xiàn)出來(lái)，帶給他人的一個(gè)整體感覺(jué)娄涩。
你是否和善窗怒，內(nèi)心是否平和，被生活磨礪過(guò)的痕跡蓄拣，自己對(duì)生活持有的態(tài)度扬虚，打造著一個(gè)人的精神狀態(tài)，由內(nèi)而外的成為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體球恤。
我們希望自己有好的面容辜昵，希望自己與人相處時(shí)的舒適，希望這個(gè)氣場(chǎng)堅(jiān)定咽斧、明媚堪置，又是在找許多平衡躬存。內(nèi)心與外在的平衡，是否可以講自己想講的話舀锨，做自己想做的事岭洲；生活與工作的平衡，是否順利地推進(jìn)工作坎匿，并感受工作之外生活的部分盾剩；身體與情緒的平衡，是否有健康的體魄替蔬、愉悅的心情告私。
當(dāng)生活中各種矛盾的點(diǎn)，不再相互排斥进栽，找到一個(gè)安放的點(diǎn)德挣，我們的內(nèi)心也就不再為之焦躁不安。
人說(shuō)快毛，要成為自己生活的舵手格嗅，強(qiáng)調(diào)的是一種掌控能力，有一個(gè)自我約束力唠帝，了解自己能做什么屯掖，該做什么，要怎么做襟衰。比如贴铜，一份晚餐，你可以選擇可樂(lè)炸雞瀑晒，也可以選擇蔬菜水果绍坝，要是你恰好在控制體重，恰好健康管家叮囑你減少油炸類苔悦、肉食類產(chǎn)品轩褐，那么忍住炸雞的誘惑是一種自我約束力，光是這一個(gè)行動(dòng)玖详，它會(huì)帶給你身體的平衡和心理的平衡啦吧，讓你忍不住的微笑揽咕。
比如待错，今天的工作岩臣，你列出行之有效的計(jì)劃，先難后易向臀，循循漸進(jìn)的逐步完成巢墅，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題，不僅體驗(yàn)到自己成長(zhǎng)的快樂(lè)，也在群體中發(fā)揮了自己的作用砂缩，然后作谚，你有業(yè)余的時(shí)間完成自己的讀書(shū)或者運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，或者給親人庵芭、朋友妹懒，打一個(gè)電話，發(fā)現(xiàn)聊天的時(shí)候都會(huì)歡快健談很多双吆。這是一種自我完成的平衡眨唬，在工作中的成就感和自我認(rèn)同感，將是我們生活中很大的一個(gè)感受體系好乐。它在很多時(shí)間決定著一個(gè)人的情緒基調(diào)匾竿，所以更要有效地掌控。
我們懂了很多道理蔚万，又都想做好岭妖，從一個(gè)雜亂的自己又如何順利和舒適起來(lái)呢？我們?cè)谛睦锩枘涣艘淮斡忠淮蜗矏?ài)的形狀反璃，又怎樣去走進(jìn)那個(gè)理想的輪廓呢昵慌？
懶惰和貪婪是內(nèi)心的兩大邪惡力量，人們不可避免的想要什么淮蜈，而且永無(wú)止境斋攀，穿了貴的衣服會(huì)看到更貴的，入了上流圈子梧田，會(huì)想到更上游的淳蔼，得了擁戴想要更多，住了房子想要更大裁眯，這是貪婪鹉梨，它使你不斷的追逐和奮斗，也逐漸的吞噬你的純樸和真我穿稳。懶惰更令人頭疼俯画，你需要做什么，想要做什么司草，卻因?yàn)閼卸枰粺o(wú)所獲，內(nèi)心張牙舞爪的往前走泡仗，懶惰抓住了你的腳埋虹，心之所向，力不能及娩怎，強(qiáng)烈的落差感會(huì)使你自責(zé)搔课、煎熬，甚至自暴自棄截亦。
適當(dāng)?shù)呐滥唷⒄钡呢澯梢约ぐl(fā)一個(gè)人的斗志柬讨，倒是懶惰往往困惑了我們的心靈。
做一個(gè)優(yōu)秀的舵手袍啡，就是要擒住那個(gè)懶惰的小鬼踩官，掌控自己的內(nèi)心，問(wèn)詢自己境输，怎么做會(huì)使我開(kāi)心蔗牡？我要將時(shí)間如何安排？這會(huì)使我心安理得嗎嗅剖？不妨給自己10分鐘20分鐘的時(shí)間辩越，專注于某件要完成的事情，心無(wú)旁騖信粮、全神貫注黔攒，你表現(xiàn)出來(lái)的強(qiáng)大的力量，將會(huì)使著懶惰的小鬼望而卻步强缘、退求其次督惰。
我愿望精神抖擻，愿望信心十足欺旧，愿望披荊斬棘姑丑，直面人生路上各種困難和考驗(yàn)，愿我的內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng)而又溫和辞友，潔凈而又清晰栅哀。我在努力，也在進(jìn)步称龙，我們最可貴的是留拾，永遠(yuǎn)沒(méi)有放棄成為更好的自己，并且一直走在探索的路上鲫尊。
