今日覺察
事件：我聽我堂妹說她們要漲工資了获枝，最少都有兩千蠢正。
感受：我感覺到身體不舒服，別扭省店，表情也不自然嚣崭，心里應(yīng)該是羨慕，嫉妒懦傍，也很希望自己能長工資有鹿，因?yàn)樽约旱貌坏剑膊辉敢鈩e人長谎脯，但是我不知道為什么我特別不愿意她長，可能是覺得她長工資了她就比我強(qiáng)持寄，心里不愿意接受源梭，在我內(nèi)心里也許一直以來都在跟她比較，覺得她不如我稍味，親戚朋友也在比較废麻，自己也不愿意承認(rèn)工資不如她，身份不如她模庐，不認(rèn)輸烛愧，也不接受自己比她差，才會這樣，
改變：我希望我能接受她工作愛我好怜姿，工資比我高這個(gè)事實(shí)慎冤，同時(shí)接受自己。
