在10年前真仲,我就開始感受一種無(wú)力,并且這種感覺(jué)越來(lái)越強(qiáng)烈初澎。直到最近二次的分享中才找到其中的原因秸应。
以往自己在工作和生活中,以外在聲音碑宴,專家灸眼,權(quán)威之說(shuō),經(jīng)典之說(shuō)墓懂,作為自己做事做人的標(biāo)準(zhǔn),而沒(méi)有傾聽(tīng)自己的聲音霉囚。本身作為人生學(xué)習(xí)參照的方式捕仔,沒(méi)有問(wèn)題∮蓿可是當(dāng)呈現(xiàn)的結(jié)果不是自己想要的榜跌,自己又不愿意承擔(dān)。而是在外面找原因盅粪,這樣就造成在同類的事情中重復(fù)的體驗(yàn)钓葫,久而久之,自己本是具足的力量就休眠了票顾。所以出現(xiàn)無(wú)力就不足為奇了础浮。
如何傾聽(tīng)自己的聲音帆调?首先,以無(wú)所求的心豆同,接納完整的自己番刊,既接受自己的好,又接受自己的不好影锈。既接受自己的知芹务,又接受自己的不知,該當(dāng)知的時(shí)候知鸭廷,該當(dāng)不知的時(shí)候就不知枣抱。其次,針對(duì)當(dāng)下具體的問(wèn)題辆床,向自己發(fā)問(wèn)對(duì)話佳晶,等待內(nèi)在的聲音自然呈現(xiàn)。然后佛吓,聽(tīng)從內(nèi)在的聲音去做宵晚,知行合一。最后無(wú)條件承擔(dān)所呈現(xiàn)的結(jié)果维雇。
當(dāng)我一步一步如是走著淤刃,發(fā)現(xiàn)我的身體蘇醒了,睡眠更踏實(shí)了吱型,渾身上下更放松了逸贾。做事心比原來(lái)定了,更能回到當(dāng)下的細(xì)節(jié)中了津滞,漸漸地自己的力量回來(lái)了铝侵!
感謝我自己,感謝所有的陪伴触徐!謝謝咪鲜!