? ? ? ? 說起心理學(xué)，十年前就想學(xué)瞄沙，但因自身各方面原因，條件不允許無疾而終慌核，最早是因?yàn)閷W(xué)歷不夠距境，學(xué)費(fèi)太貴了，后面是因?yàn)榭紤]到心理咨詢師面對(duì)的大多數(shù)是心理有問題垮卓、人格不健全的人群垫桂，怕自己心里不夠強(qiáng)大而受影響，就不了了之粟按。近幾年因結(jié)婚生子诬滩，夫妻關(guān)系，親子關(guān)系不和諧灭将。想要改善,建立更親密和諧的關(guān)系疼鸟。在尋找方法時(shí)，真是想什么來什么庙曙，就機(jī)緣巧合地認(rèn)識(shí)了韋志中心理學(xué)網(wǎng)校的鄭英老師空镜，經(jīng)她引薦，從此踏上了學(xué)習(xí)心理學(xué)之旅。

? ? ? 我是80后,我之前是一個(gè)安靜穩(wěn)重吴攒，沉默寡言张抄，善于克制自己，情緒不易外露舶斧，不尚空談地欣鳖，性格內(nèi)向的一個(gè)人察皇。在家中排行老二茴厉，一個(gè)姐姐，兩個(gè)弟弟什荣，我的媽媽是個(gè)二級(jí)殘疾人.媽媽15歲得了腦膜炎矾缓，本來已看好，因照顧弟妹干農(nóng)活稻爬，累得留了后遺癥.19歲親戚保媒嫁給了爸爸嗜闻。爸爸很小就父母雙亡，跟三個(gè)伯伯相依為命桅锄，二伯 琉雳，三伯沒有成家，爸爸也是28歲才娶了小他九歲的媽媽友瘤，爸爸心里不平衡翠肘，也無奈，經(jīng)常出差辫秧，換賣東西不在家束倍，家里所有的事情農(nóng)活都落在媽媽一個(gè)人身上，二伯三伯偶爾也會(huì)找借口打罵媽媽盟戏。小時(shí)候印象中很少看見爸爸绪妹，偶爾看見也是晚上他喝醉酒，向我們耍酒瘋柿究，問作業(yè)邮旷，連我們幾歲，上幾年級(jí)都不知道蝇摸。爸爸很少跟我們聊天婶肩、互動(dòng)，以致我對(duì)男性有種莫名的恐懼感探入、抗拒感狡孔，選擇夫婿也是不懂甄選，想當(dāng)然地以為跟誰都一樣過日子蜂嗽。從小家里經(jīng)濟(jì)不好苗膝，兄弟姐妹四人，經(jīng)常挨餓植旧，沒人關(guān)心辱揭，在這樣的環(huán)境下長(zhǎng)大离唐，沒有歸屬感，價(jià)值感而自卑问窃，饑餓亥鬓，愛的需要沒有被滿足，所以一直尋找域庇，索取嵌戈，結(jié)果是求而不得。我中專畢業(yè)后听皿，走南闖北了幾年熟呛，一事無成，至此對(duì)自己有些失望尉姨，開始懷疑人生庵朝，心灰意冷，家里又催著相親又厉，心一狠想結(jié)婚算了九府。就嫁到外省，千里之外的福建平潭島覆致，婚后侄旬，因兩地文化差異，性格篷朵，行為習(xí)慣各方面原因勾怒，兩人經(jīng)常吵架，鬧矛盾声旺，鬧離婚笔链，嚴(yán)重影響到正常生活，最重要的是傷害到孩子腮猖，天天鬧他又不愿意離婚鉴扫，也不愿意改變，我痛苦之余澈缺，想到過輕生坪创，可是又舍不得孩子。學(xué)了心理學(xué)姐赡，讓我知道逃避不能解決問題莱预，只會(huì)延長(zhǎng)我們所受的考驗(yàn)與苦難。如果把婚姻當(dāng)做滿足個(gè)人需求的工具项滑，很快就會(huì)失望依沮。容易出問題。學(xué)了心理學(xué)，讓我逐漸明白所有發(fā)生在我身上危喉，所有遇到的人宋渔，事，物都是我自己內(nèi)在的投射辜限，所有的問題都是小時(shí)候內(nèi)心的歸屬感皇拣，確認(rèn)自己的重要性的價(jià)值感沒有得到滿足而引發(fā)的問題。每個(gè)人都有能力為自己生活中的事百分之百負(fù)責(zé)薄嫡，婚姻生活是你一個(gè)人的事情氧急，是你一個(gè)人面對(duì)自己的內(nèi)心，調(diào)整自己的狀態(tài)岂座，然后了解自己的內(nèi)心的這個(gè)缺口就能解決的事情态蒂，不要去怪罪別人。學(xué)了心理學(xué)费什，讓我知道，人在與外界互動(dòng)時(shí)手素，如果產(chǎn)生了鸳址，負(fù)面的感受或情緒，不是外在的那個(gè)人或事件所引起的泉懦，讓你不快或不滿的稿黍，其實(shí)是源自于你的內(nèi)心,所有的人，事崩哩，物都是你內(nèi)在的投射巡球，就像鏡子一樣地反映你的內(nèi)在。把別人當(dāng)成是你的一面鏡子邓嘹，別人喜歡你酣栈，你不用太高興，因?yàn)閯e人只是在你身上看到了理想中的自己汹押，別人討厭你矿筝，你也不必太悲傷，因?yàn)閯e人只是在你身上看到了他不接納的自己棚贾，你喜歡別人窖维，也不用去太羨慕，因?yàn)槟阒皇窃趧e人身上看到了理想中的自己妙痹。你討厭別人也不用去太厭惡铸史，因?yàn)槟阒皇窃趧e人身上看到了你不接納的自己。當(dāng)外在有任何東西觸動(dòng)你的時(shí)候怯伊，要記得往內(nèi)看琳轿，看看自己哪個(gè)地方的舊傷又被觸碰了，看看自己有哪些陰影，還沒有整理好利赋，不要浪費(fèi)能量水评，在那些外在的，不可改變媚送，不可抗拒的東西上中燥，先在內(nèi)在層面，做一個(gè)調(diào)和塘偎，整理疗涉，然后再集中精力去應(yīng)付外在可以改變的部分。? 我們好像很多人從來不知道我們可以改變自己的命運(yùn)吟秩，我們一直以來做的就是去和現(xiàn)實(shí)抗?fàn)幵劭郏瑢?duì)現(xiàn)實(shí)不滿，想要改變他人涵防，改變環(huán)境闹伪，但都是徒勞無功的，甚至適得其反壮池，我們不知道一切問題都是出在自己身上偏瓤，只要改變自己，改變自己的心境椰憋，所有的外在厅克，包括人事物，都會(huì)境由心轉(zhuǎn)地隨之改變橙依，所以我們想要幸钢ぶ郏快樂，想要成為更好的自己窗骑，只有改變自己女责，改變自己的心境，想要改變不好的現(xiàn)狀慧域，只有先改變自己鲤竹。所以，作為80后的我昔榴，還在拼命學(xué)習(xí)辛藻，報(bào)考自考大專，報(bào)了韋志中心理學(xué)網(wǎng)校互订，我現(xiàn)在是國(guó)家導(dǎo)游吱肌，也在物業(yè)公司上班，現(xiàn)在的我仰禽，相信越努力氮墨，越幸運(yùn)纺蛆，事實(shí)也是，我通過不斷努力规揪，學(xué)習(xí)桥氏，不僅改變了家里經(jīng)濟(jì)狀況，也改變了夫妻關(guān)系猛铅，親子關(guān)系字支，各方面也都向我想要的方向發(fā)展。心理學(xué)奸忽，真的是我的幸福密碼堕伪，與心理學(xué)有相見恨晚的感覺，如果能早一點(diǎn)了解心理學(xué)栗菜，學(xué)習(xí)接觸心理學(xué)欠雌，就能早一點(diǎn)拿到幸福密碼，我的幸福能力疙筹，幸福指數(shù)就會(huì)更高一些富俄。遇見心理學(xué)，讓我感到很幸運(yùn)腌歉，很幸福蛙酪，我希望更多跟我一樣境遇的人，更多處在痛苦生活的人翘盖，學(xué)習(xí)，接觸心理學(xué)凹蜂，過上幸糕裳保快樂的生活。?

? 我 目前還是心理學(xué)小白玛痊，處在理論知識(shí)學(xué)習(xí)階段汰瘫，打算先用一年時(shí)間系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)理論知識(shí)，然后跟著韋老師擂煞、曉潔老師邊學(xué)習(xí)邊實(shí)踐混弥，進(jìn)行心理學(xué)科普，團(tuán)體輔導(dǎo)对省，等時(shí)機(jī)成熟了蝗拿，自己開個(gè)心靈會(huì)所，希望可以實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值蒿涎；可以幫助身邊人更好的認(rèn)識(shí)自己及他人哀托，生活中、工作中的關(guān)系做正確的選擇劳秋，不再有悲劇發(fā)生仓手，從痛苦中走出來胖齐；希望更多人經(jīng)過我的努力，都可以拿到心理學(xué)這個(gè)幸福密碼嗽冒。擁有幸福呀伙、愛的能力。