7月24日南瑞意的紅薯餐周記

紅薯餐從17年1月開始彼绷，前五次共836天绊序，今天是第六次第5天，5年的高血壓藥從地瓜餐第15天開始停了第40個月,睡眠越來越好!頭部全息1次夸盟，跪膝1次,推腹1次蛾方，平舉0次，最近一個月因?yàn)橛袀€情況，頭部全息停了一個月桩砰，頭上的疙瘩下去的很快拓春。

腦心舒太厲害了，吃了25天亚隅，今天排便四次硼莽，差不多都是間隔4小時，印證了老師的一個說法煮纵。這兩天再分別分享心腦舒的好處吧懂鸵！

今天突然想起，大便為啥是臭的行疏！吃對了它怎么就真的不臭了哪匆光！

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