去年因?yàn)榻憬汩_始練瑜伽鸭蛙，才知道有瑜伽這樣的有氧運(yùn)動较屿。不過隧魄，當(dāng)時覺得這不是我喜歡的運(yùn)動方式，雖然姐姐每次都想帶我一起隘蝎，最後都因?yàn)槲也慌浜隙娼K购啄。姐姐的瑜伽卻越練越好，遇到瑜伽戶外活動時嘱么，會邀請我一起參與狮含，當(dāng)然，我只是一個單純的攝影師拱撵，偶爾也會滿足一下姐姐的心願辉川，和她一起拍一張合影表蝙，用她喜歡的瑜伽體式拴测。
因?yàn)樵陂L沙沒朋友，習(xí)慣了和姐姐一起玩府蛇，可練習(xí)瑜伽后的姐姐太忙了集索，認(rèn)識好多志同道合的朋友，漸漸的讓我越來越失落汇跨，越來越孤獨(dú)务荆。所以我想，我是不是也要練習(xí)瑜伽穷遂，這樣我就會融入到一個正能量的圈子函匕，認(rèn)識各種有趣的人，又能繼續(xù)跟著姐姐玩蚪黑。嗯盅惜，我絕對是一個行動派的人中剩，到中印學(xué)習(xí)就是最好的證明。感謝姐姐對我的支持抒寂，幫我報名结啼。
一週的課程學(xué)習(xí)下來，我的內(nèi)心是各種掙扎屈芜，五味雜陳郊愧。從第一天的興奮到一天天肌肉開始的各種酸痛，說實(shí)話我內(nèi)心裏面的小怪獸每天都在讓我放棄井佑，我用我並不強(qiáng)大的意志力壓制著它属铁，好像用了葵花點(diǎn)穴手一般，小怪獸被我定住了毅糟。我在戰(zhàn)勝小怪獸的每一天红选，我都在心裏為自己驕傲，現(xiàn)在我覺得有必要啟動封印了姆另，這樣喇肋，小怪獸就不會再來搗亂??
內(nèi)心從開始的對抗到今天的發(fā)自內(nèi)心的開心，這些細(xì)微的改變足以讓我堅(jiān)持迹辐，也足以證明瑜伽的好處蝶防。身體從開始的對抗到現(xiàn)在的自主練習(xí)，也證明了我慢慢的再改變明吩，因?yàn)殍べざ兊妹篮闷饋怼?/p>
感謝中印的每一個老師對我的照顧和支持间学，尤其是玲玲老師，每天都在關(guān)心我是否聽得懂印荔，要不要補(bǔ)課低葫，為我加油打氣。感謝我的姐姐仍律，每天在家?guī)臀揖毩?xí)嘿悬，幫我糾正體式，我堅(jiān)信在以後的瑜伽路上水泉，我會越走越遠(yuǎn)善涨，越來越好。
（配圖為練習(xí)瑜伽前的我和姐姐）
