用心理學(xué)改善生活

攝影 ? ?秦沐陽

事事順利萎河,是我們常常給他人的祝愿荔泳。我在想,一切順利公壤,一生都順利换可,就是好么椎椰?這樣的人厦幅,世間一定少見。如若真有這樣的人慨飘,他一定不能識得人間煙火确憨,因?yàn)樗麤]有經(jīng)歷過挫折失敗译荞,他不曾悲觀失望過,泡在蜜罐里的人已經(jīng)不知蜜的甜休弃。

由此吞歼,我問問苦難吧。世間多苦楚塔猾,人生不如意十八九篙骡,但想一二順心時(shí)。佛家有言:人生來是受苦的丈甸。我卻偏偏在意那苦中間的甜糯俗。人生更多的時(shí)候,苦樂相伴睦擂,樂中有苦得湘,苦中作樂,大抵都如此顿仇。

在心理學(xué)上淘正,研究過許多的病例病案,可是沒有具體研究過人們對于傷痛的體驗(yàn)和反應(yīng)臼闻,我很想知道鸿吆,大多數(shù)人是如何對待傷害的,尤其是心靈之苦述呐、感情之傷伞剑。我想知道,人們對于形式不同市埋、深淺各異的創(chuàng)痛黎泣,他們的反應(yīng)是怎樣的,有些是來自潛意識里條件反射似的反應(yīng)缤谎,類似生理反射抒倚。

研究這些,大有必要坷澡,這樣可以將人們的行為反應(yīng)分類托呕,在理論的指導(dǎo)下詳細(xì)研究,了解人們的防御模式频敛,之后才能夠?qū)λ诖煺弁纯嘀虚g的情緒體驗(yàn)進(jìn)行疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)项郊,或許還能夠創(chuàng)造出新的方式,讓他自己走出藩籬斟赚。

這着降,是我最盼望的,用心理學(xué)來改善自己拗军,幫助他人任洞,美好我們的生活蓄喇。

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