實話生活 ?體悟人生
今天是2017年3月20日
天氣晴天
溫度18-24度
今天早上五點多起床
起來了以后
先按柔腹部九下
然后就去上廁所
在上廁所的過程中
用十指梳頭
以及按柔耳朵
上完以后
接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉
弄完以后
就到房間靜坐
下坐以后
就到廚房去切了兩片生姜
接著就回到房間
做了活動身體筋骨的運動
做完運動以后
就去做艾灸以及拍攝圖片
做完以后
就去讀菜根譚這本書
讀完以后
用電腦發(fā)布網(wǎng)絡日志
還有把艾灸圖片放到博客中
發(fā)完以后
寫了靜坐日志
寫完以后
就到餐廳熱了昨晚的剩飯菜
吃完早餐以后
就回到房間
找視頻資料來看
看完一些以后
又思考一些問題
后來到了中午的時間
就換衣服
騎車出門
去了菜市場買菜
在去的路上
順便拍攝了一段騎車視頻
到了菜市場
看了一下
就買了一塊一斤的酸菜
花了二塊錢
買了一塊五毛一斤的長青椒
花了一塊錢
買了六毛一斤的白蘿卜
花了五毛錢
買了一塊八毛一斤的蓮藕
花了一塊錢
然后就騎車去米粉廠
買了一塊三毛一斤的米粉
花了一塊錢
然后就回家
到家以后
就煮了炒了一碗米粉
吃了中午飯以后
就到房間開電腦
找了視頻資料來看
看完以后
又研究一些東西
后來覺得頭暈熱
就去洗了一下臉
回來以后
就去讀了素書等書
讀完以后
就關(guān)了電腦
然后就到廚房去切了酸菜
弄好以后
就出門去透氣
到處走走看看
接著就回家了
回到家以后
就到房間去靜坐
下坐以后
就開了電腦
找了資料來看
看了一會以后
家人正好煮得菜了
就到廚房去煮了酸菜
煮好了以后
就與家人一起吃了晚餐
吃完晚飯以后
就回到房間開電腦
找了電視劇來看
看完以后
又找了一些書來看
看完以后
就去讀了莊子這本書
讀完以后
就開始寫了今天的日志
此時還沒到休息時間
就去找視頻資料來看
接下來到時間
就去刷牙和洗臉
以及用冷水沖洗腳
然后再睡覺
今天的情況就這么多虚茶！
———木風恒簡慢素生活紀
