今日最重要的三件事：
1.吉他指彈?
2.護(hù)膚知識(shí)?
3.運(yùn)動(dòng)?
反思：
最近的狀態(tài)都不太好，身心受到了影響敢朱，有一些情緒化存在剪菱。
改進(jìn)：
1.把事業(yè)與生活分開，逐一拆開解決
當(dāng)我們?cè)谵k正事時(shí)蔫饰，特別是與人交流琅豆，多考慮對(duì)方，也多想一想自己真正想要的——當(dāng)下的狀態(tài)能否達(dá)到篓吁。
2.發(fā)現(xiàn)問題茫因，以解決它為導(dǎo)向
一個(gè)問題拖久了，內(nèi)心也會(huì)有所畏懼杖剪。這是一種病冻押，得治驰贷，而且還不能拖。只有直接面對(duì)它洛巢，解決它括袒，才能更快的成長(zhǎng)。
3.多去實(shí)戰(zhàn)稿茉，少自嗨
生活中有太多的“假努力”了恨豁，不是我們自己不想努力忘衍，而是結(jié)果證明的调榄，也是行動(dòng)力差所導(dǎo)致的趟咆。真正的實(shí)戰(zhàn)，是我們鍛煉的基礎(chǔ)渺蒿，把一塊廢鐵煉成鋼痢士！
精進(jìn)：
吉他指彈感受：
當(dāng)面對(duì)《sunflower 》第二段，我感覺比成都的獨(dú)奏還容易一些茂装。因?yàn)椤冻啥肌返莫?dú)奏的滑音太費(fèi)小手指了( ?? ﹏ ?? )
總體來說怠蹂，一天練1h 左右，一半是sunflower 一半是成都少态，其實(shí)指彈雖然比彈唱容易城侧，但彈唱的“唱”可能不容易害。各有各的優(yōu)勢(shì)彼妻，指彈是表達(dá)自我的世界：
一首風(fēng)之歌與《流星的云》赞庶，無不彰顯著大自然的魅力，那種自然的清新的安靜的律動(dòng)的音符澳骤！讓人沉醉神往。
彈唱是表達(dá)向外的世界澜薄，而且更能表現(xiàn)內(nèi)心的情緒：
比如搖滾为肮，它的節(jié)奏律動(dòng)再加上狂放沙啞的喉嚨，哈哈哈肤京，絕颊艳！
護(hù)膚知識(shí)分享：
——關(guān)于如何挑選護(hù)膚品
01，成分：
①看主要成分中出現(xiàn)的物質(zhì)是否存在有害成分忘分。
②選擇安全的香料與沒有加入有害物質(zhì)的防腐劑成分的產(chǎn)品
02棋枕，檢查互相排異的成分：
1.維生素C與維生素A
2.維生素C與膠原蛋白
3.祛痘產(chǎn)品與去角質(zhì)產(chǎn)品
4.毛孔管理產(chǎn)品與抗衰老產(chǎn)品
5.提拉產(chǎn)品與保濕產(chǎn)品
03，選擇相互協(xié)同效應(yīng)的產(chǎn)品：
1.維生素C+維生素E
2.去角質(zhì)產(chǎn)品+美白產(chǎn)品
3.維生素C+保濕產(chǎn)品
4.維生素A+膠原蛋白
以上就是今天的知識(shí)分享妒峦，如果有想了解以下：
【一】干性重斑、油性、復(fù)合型皮膚需要注意哪些成分肯骇？
【二】如何簡(jiǎn)單去角質(zhì)窥浪？
【三】如何正確卸妝祖很？
等問題，歡迎來與我一對(duì)一進(jìn)行交流?
生活日常：
與我女朋友跑五公里漾脂，新青年的五四運(yùn)動(dòng)哈哈哈
即便有點(diǎn)慢假颇，也依然開心╮()╭
今天感受最深刻的是：
我需要去做好，我自己真正想要做的事骨稿，即可笨鸡。
感恩日志：
?我家學(xué)姐為我找問題，我才得以深刻的去解決
?呦藍(lán)家人們的幫助坦冠，KiKi 姐的素材分享
?慧婷分享的新資源
【晚安形耗，好夢(mèng)】
