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我記得以前看過一本書是玫琳凱寫的疼约，其中寫到每個(gè)人在這個(gè)世界都在追求重要感卤档，每個(gè)人的胸前都掛著一個(gè)小牌子“我很重要”。
好的領(lǐng)導(dǎo)忆谓、好的伴侶和好的溝通者一定會(huì)記住這個(gè)準(zhǔn)則裆装，時(shí)刻不忘記交談對(duì)象的重要感和存在感。
其實(shí)倡缠，這個(gè)話題說的就是“自我價(jià)值”哨免。自我價(jià)值是一個(gè)人立足社會(huì)的身份設(shè)定，是人生態(tài)度的本錢昙沦。
自我價(jià)值又可以細(xì)化成三個(gè)基本心理素質(zhì)琢唾，分別是：自信、自愛和自尊盾饮。這三項(xiàng)是基礎(chǔ)采桃，有了足夠的自信懒熙、自愛和自尊，我們才能發(fā)展出其他的心理素質(zhì)普办。
自信工扎、自愛、自尊的人衔蹲，其人生必然是積極進(jìn)取的肢娘，是知足常樂的，是充滿正能量的舆驶，也是快樂的橱健。
自我價(jià)值低的人可能會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事大發(fā)雷霆，表達(dá)對(duì)被忽視的不滿沙廉。
自我價(jià)值高的人并不是沒有困惑和煩惱拘荡，但他們內(nèi)心有足夠的力量應(yīng)對(duì)周圍人的評(píng)價(jià)，特別是負(fù)面評(píng)價(jià)和忽視撬陵。
否定自我的人不容易收獲不到人生的快樂珊皿，提升價(jià)值感低也有方法，比如訓(xùn)練自己言必行行必果袱结、有所不為有所必為 亮隙、接受自己肯定自己。只要堅(jiān)持訓(xùn)練垢夹，人生定會(huì)越來越美好。
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