兩年前，為了讓自己更加健康纳像，開始有意識的加強(qiáng)鍛煉荆烈。跑步，是我選擇的一種鍛煉方式竟趾。我開始每天堅持跑步憔购，剛開始跑一千多米就不行了，除了大口喘氣岔帽，汗也流的很多玫鸟。那是我第一次確切的感覺到自己很虛。不過那有怎樣呢犀勒？每天堅持跑就好了屎飘，我這樣告誡自己。就這樣贾费，每天早上六點(diǎn)多起來跑步钦购，跑一千五百米的樣子，一個星期以后褂萧，我慢慢的能跑兩千米了押桃，也算是有了一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步。不過這個時候也附帶的有點(diǎn)麻煩事了导犹，那就是跑完步會出一身汗怨规，所以得洗澡陌宿，但是很多時候早上還有課侦铜，所以弄的自己時間很趕吉懊，有時候甚至不能好好的吃早餐具被。
就這樣涌矢，又跑了一個多星期罐氨，每天都沒法吃早餐痒钝，即使我每天是六點(diǎn)多一點(diǎn)起來也還是不行迅皇，因為跑完步還得背英語單詞从铲，所以時間是不夠了纫骑。這樣慢慢的就會在我心里產(chǎn)生這樣一種阻礙蝎亚，會認(rèn)為跑步妨礙了自己的正常早餐時間，然后慢慢的給了自己放棄跑步的理由先馆，自己似乎就是這樣鉆到這個死胡同里面去的发框。于是，在自己有意識的給自己找理由的情況下煤墙，堅持跑了一個月的我梅惯，第一次停下了。理由就是今天一定要好好吃一頓早餐仿野。是的铣减，我停跑了一天，我告訴自己明天再接著跑就行了脚作，停一天好好放松一下也沒什么關(guān)系葫哗。似乎是沒什么關(guān)系。于是球涛，第二天我又不出意料的再次給自己放了一天假劣针，似乎是嘗到了不用那么緊趕慢趕的甜頭。就這樣亿扁，我用這個理由放縱了自己一個多星期酿秸。
盡管我每次告誡自己不能再這么下去；盡管我每天都跟自己說:我明天一定要早起魏烫，我要去跑步辣苏；盡管我每次放縱完自己，然后陷入深深的自責(zé)當(dāng)中哄褒；盡管每次都把自己剖析的體無完膚稀蟋。但是，懶惰卻像是生了根一樣呐赡，一旦種下退客，便會以你想不到的速度生根發(fā)芽，茁壯成長，然后把你深深的纏繞著萌狂，讓你無法脫離档玻。
然后，跟自己斗爭了一個月茫藏。我意識到再這樣糾結(jié)下去误趴，我整個人就廢了。于是在那一天(忘記是哪月哪天)务傲，比平時早睡一個小時凉当，然后在心里不斷告誡自己:我明天要跑步，我明天要跑步售葡，我明天要跑步看杭。然后給自己定了兩個鬧鐘，一個早晨5:50挟伙，一個6:05楼雹，希望鬧鐘能讓早上的自己消除一點(diǎn)睡意。
然后尖阔，在6:10掙扎著起來贮缅，洗把臉，換上運(yùn)動衣褲诺祸，出去跑步携悯。跑了大概一千米的時候祭芦，發(fā)現(xiàn)自己又出現(xiàn)了剛剛開始跑步時的那種情況筷笨。明明跑的距離不長，但是卻大口喘粗氣龟劲。這個時候意識到胃夏，之前那一個月的努力，全白費(fèi)了昌跌。
這時我也突然明白仰禀，在人生的道路上，無論做任何事(壞事除外)蚕愤，都不能讓自己停下來答恶，因為一旦停下來，或許你就再也跑不起來了萍诱，你之前的努力也白費(fèi)了悬嗓。你可以跑慢點(diǎn)，但絕不能停下來裕坊。
