我是一個比較敏感的人惶凝，在經(jīng)過反反復(fù)復(fù)自我斗爭后，終于大方承認(rèn)這一點(diǎn)犬钢。
因為在我的印象里苍鲜，敏感往往代表著玻璃心、愛胡思亂想玷犹、猜疑心重混滔、脆弱不夠堅強(qiáng)等貶義詞匯。
我感知比較豐富歹颓。有些細(xì)節(jié)不是環(huán)境中的主要特征坯屿，卻能夠不經(jīng)意間捕捉到它。
坐在教室里巍扛，我忽的看見窗邊墨綠色的窗簾被風(fēng)吹得來回飄蕩领跛，窗簾一下飄到我的心里，這一刻感覺整個世界都安靜了撤奸；體育舞蹈課吠昭，看見一個個年輕的身體擺動，突然感覺到一股蓬勃生命的觸動胧瓜，瞬間整個世界都燦爛神秘起來矢棚。
有時這種感知的背后會藏滿孤獨(dú)感，感覺沒有人能夠理解自己奇特的想法贷痪。
我善于觀察其他人的情緒幻妓，從一個眼神一個動作便能揣測出別人的情緒。同時劫拢，自己能感受到更強(qiáng)烈的情感起伏肉津，我的心情就像小孩子的臉，說變就變舱沧，前一秒還在為一點(diǎn)小事困擾落淚妹沙，下一秒可能因為天邊一朵好看的云又燦爛地笑起來。
朋友說我大多數(shù)時候在為別人考慮熟吏，絲毫怕為被人帶來麻煩距糖，怕惹得別人不開心玄窝。所以我經(jīng)常會受到別人的影響，看重我在別人眼中究竟是一個怎樣的人悍引。
在處理事務(wù)和人際關(guān)系上恩脂，我盡可能地把方方面面考慮其中，行動之前趣斤，我會經(jīng)過反反復(fù)復(fù)地思量俩块，小心謹(jǐn)慎。在愛情里浓领，更是嚴(yán)重玉凯。
形成高敏感特質(zhì)的原因有很多，有的是因為成長經(jīng)歷联贩，善于用敏感來保護(hù)自己漫仆，有的是因為自卑，缺乏自信泪幌，而我可能是屬于天生敏感的那一類盲厌。沒有什么特殊的經(jīng)歷，也不是特別自卑座菠。
敏感就像身體上某一顆痣狸眼，跟隨著自己藤树，成為了自己的一部分浴滴。
有一次，和朋友鬧得有些不愉快岁钓，起因也只是開的玩笑話升略。本來朋友之間開一點(diǎn)玩笑話也是十分正常的事情，但次數(shù)超過三次我就會覺得接受不了屡限。那天晚上躲在被子里哭了很久品嚣，哭著哭著就睡著了；
和男生相處钧大，一起吃個飯翰撑，散個步，也害怕別人誤會我們之間的關(guān)系啊央，其實在別人眼里很正常眶诈；
朋友跟我說，不要這么敏感嘛瓜饥，不要想太多啦逝撬。
我也經(jīng)常在反思自己，但就是控制不住自己乓土，控制不住去想甚至哭宪潮。這就像很多人無法理解為什么明明很簡單的事情溯警，在抑郁癥患者那里成了邁不過的坎。
我也一度被敏感困擾著狡相，因為它太能牽動自己的情緒了梯轻。有時候明明一再克制自己，不要去觀察尽棕，不要去想檩淋，不要感受負(fù)面情緒，但還是不由自主地深陷其中萄金，傷害自己蟀悦。
所在很多人眼里，大概高敏感的人過得并不怎么開心氧敢。
一部分高敏感人群會急于擺脫敏感的特質(zhì)日戈，在他們看來解決問題的方式是不再敏感，甚至變得麻木和無所謂孙乖。
但我覺得浙炼，其實換個角度想想，敏感又是一種禮物唯袄。它讓你脫離粗鄙和麻木弯屈，讓感情不至于在傷害中變的遲鈍，給予你豐富的感知探索無限的世界恋拷。
有些東西無法逃避资厉，因為它就是真真實實存在，越害怕越抗拒蔬顾，它只會愈演愈烈宴偿。
與其企圖殺死高敏感，不如放大敏感的優(yōu)勢诀豁，摸索出適合自己的生存方式窄刘。
比如用積極樂觀的心態(tài)去抵消負(fù)面的信息，有意識地去接觸美好舷胜、新鮮的事物娩践；
既然忍不住去想，那就想的徹透烹骨，想不清楚了就寫下來翻伺，時間一長自然就通透了；
學(xué)會控制自己的情緒展氓；
遠(yuǎn)離容易讓自己敏感的環(huán)境眯搭，我通常不會強(qiáng)求一段關(guān)系塑煎，不管是友誼還是愛情剖笙，一旦在一起不開心了，帶來太多煩惱了簿废，我會選擇規(guī)避它對我的傷害；
有些性格上的特質(zhì)络它，本身就沒有絕對的對錯之分族檬，不能只看到它的不好，忽略它的好化戳。它在某種意義上促進(jìn)了形成現(xiàn)在獨(dú)特的你单料。
從有些抵觸敏感到現(xiàn)在接受它，甚至珍惜它点楼，我花了一些時間扫尖。愿敏感的你，也能夠大方的對待它掠廓。
之前我在日記本上寫過：
敏感的特質(zhì)讓我可以發(fā)現(xiàn)別人不易發(fā)現(xiàn)的東西换怖，
它又讓我徒增一些困擾和煩惱，
我一面感激敏感這種天賦蟀瞧，一面懷著虔誠的態(tài)度仔細(xì)對待它沉颂。
