如果你配偶主要的愛語逸贾，是精心的時刻，而其方言是精心的會話時舔痪，這需要就更加認(rèn)真了寓调。幸好有無數(shù)的書籍和文章告訴人們?nèi)绾伟l(fā)展傾聽的藝術(shù)，我就不再贅述辙喂，而只提以下這些簡短捶牢、實際的建議：一、當(dāng)配偶說話的時候巍耗，保持眼光的接觸秋麸。這樣就可以防止你心不在焉，而且傳達(dá)你對對方全部的注意力炬太。二灸蟆、不要一邊聽配偶說話，一邊做別的事亲族。記住炒考，精心的時刻，是給予某人你全部的注意力霎迫。如果你正在做一些事情斋枢，無法立即放手，請告訴他（她）實情知给。一種正面的方式可以是：“我知道你要跟我說話瓤帚，我有興趣要聽，而且我要給你我全部的注意力涩赢。但現(xiàn)在我沒法子戈次，如果你給我10分鐘完成這件事，我可以坐下來聽你說話筒扒∏有埃”多數(shù)的配偶會尊重這樣的請求。三花墩、注意聽感覺悬秉。問你自己：“我的配偶正體驗什么樣的情緒澄步。”當(dāng)你認(rèn)為你有了答案搂捧，要和你的配偶確認(rèn)驮俗。例如：“聽起來好像你覺得失望懂缕，因為我忘記了...”這不僅給了他機(jī)會說明他的感覺允跑，也傳達(dá)了你在專心地聽他說話。四搪柑、觀察肢體語言聋丝。緊握的拳頭、顫抖的雙手工碾、眼淚弱睦、皺眉頭和眼睛的轉(zhuǎn)動，可以給你一些有關(guān)對方感覺的線索渊额。有時候言詞表示了某種信息况木，但在肢體語言上卻訴說著另一種信息⊙＃可以請求對方說明火惊，以確定你知道對方真正在想些什么、感覺到什么奔垦。五屹耐、不要打斷對方。最近的一個研究指出椿猎，一般人聽人說話惶岭，只過了17秒鐘，就好插嘴犯眠、發(fā)表自己的意見按灶。當(dāng)配偶講話的時候，如果要給對方全部的注意力筐咧，就要避免為自己辯護(hù)鸯旁、口出而言責(zé)難對方、或者武斷地表示自己的立場嗜浮。你的目標(biāo)是發(fā)掘配偶的思想和感覺羡亩，不是保護(hù)自己或者矯正對方，而是了解他（她）危融。
愛的五種語言007——精心的時刻
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