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在火車站候車，買了一本雜志束世，里面有一篇文章印象特別深刻酝陈。

文章介紹了一種來自南美洲原始森林的鳥，因為全身翠綠毁涉，身上帶著的灰色紋理就像一圈圈波浪沉帮，因此被人們稱作翠波鳥。

翠波鳥身長5-6厘米贫堰，但它們的巢卻比自己的身體大幾倍穆壕，甚至十幾倍，這顯然很不合理严嗜。

于是就有動物學家去觀察粱檀，他抓了一只翠波鳥在一個巨大的籠子里，可奇怪的是漫玄，翠波鳥只建了一個能容下自己身體大小的巢茄蚯，然后就停工了，這與人們印象中翠波鳥巢穴的差別很大睦优。

動物學家萊奧托又放了另外一只翠波鳥進入籠子渗常，有趣的一幕發(fā)生了，原本已經(jīng)建好巢穴的翠波鳥開始擴建起自己的老窩汗盘，與此同時皱碘，新來的翠波鳥也直接修建了比自己身體大幾倍的巢穴。

而且隐孽，兩個巢穴都還在不斷地擴大中癌椿，只要其中任何一方的巢穴更大健蕊，另外一只翠波鳥就會跟著擴建，最終踢俄，原先被放進籠子的翠波鳥居然死了缩功，而這只鳥死后，另外一只翠波鳥便立刻停止了筑巢都办。

萊奧托繼續(xù)抓來另外一只翠波鳥放入籠子嫡锌，這一次，和想象中一樣琳钉，新進來的鳥開始大力建巢势木，第二只進入的翠波鳥也重新開始瘋狂地擴建巢穴，結果依舊歌懒，當其中一只疲憊不堪地死去啦桌，另一只就立刻停止了修建。

于是歼培，人們終于發(fā)現(xiàn)震蒋，翠波鳥不停擴建巢穴的原因很可能只是盲目的攀比，倘若兩只翠波鳥的巢穴離得太近躲庄，就必然會有一只因為攀比而一命嗚呼，活活累死自己钾虐。

這聽起來著實不可思議噪窘，但仔細想想，我們?nèi)祟愑趾螄L不是呢效扫？

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又到了一年一度曬年終獎的時候倔监。老同學歡子早我一年畢業(yè)，今年是他第一次領年終獎菌仁，一次性領了5000元浩习，比他一個月的工資還高，激動地拉著我去吃烤肉济丘。

本是一件很開心的事谱秽，最近卻成了他的煩惱。

原因只不過是他在刷微博時看到一組數(shù)據(jù)說摹迷，2017年白領年終獎平均為7278元疟赊。不比還好，這一比峡碉，歡子的好心情算是全沒了 近哟。

有人說，生活累鲫寄，一小半源于生存吉执，一小半源于欲望與攀比疯淫。

我們的幸福，正在一次次的盲目攀比中溜走戳玫，但很多事情也不是非黑即白的熙掺，攀比并不完全是壞事。

朋友小A量九，標準的佛系青年一枚适掰，對什么都提不起興趣，對什么都不感冒荠列，遇到一點挫折就只會說四個字：人各有命类浪。

于是就在一次次的無所謂中度過了大學四年，最終一共掛了九科肌似，學位證也拿不到了费就。

塔西陀曾說：“要想認識自己，就要把自己同別人進行比較川队。比較是認識事物的基礎力细，是人類認識、區(qū)別和確定事物異同關系的最常用的思維方法固额∶呗欤”

比較本身沒有優(yōu)劣，惡性的攀比會讓我們變得自暴自棄斗躏，甚至會像翠波鳥一樣逝慧，活活累死。良性的比較則會激發(fā)我們的斗志啄糙，幫助我們成為更好的自己笛臣。

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一直以來非常佩服初中同學L，上學那會兒隧饼，每一次考試沈堡，老師都會將成績貼在教室門口。

L同學是那種很努力但成績卻很差的學生燕雁，在班里很不起眼诞丽，但她非常喜歡跳舞，初中時就報名參加了全國的比賽贵白。

高中時率拒，L毅然決然地選擇報考藝術學院，大學如愿以償進入了一所二本的藝術院校禁荒。

雖然成績不是很理想猬膨，學校也很一般，但L一直都在自己熱愛的領域里發(fā)光發(fā)熱。

大學四年勃痴，利用自己的特長出去兼職谒所，從一小時幾十塊的課時費到幾百塊一節(jié)。大三的時候沛申，L一個人在濟南注冊了公司劣领，開辦了自己的舞蹈培訓機構。現(xiàn)在铁材，已經(jīng)成為我們同學中的佼佼者尖淘。

攀比心理最大危害在于它會讓你變得自卑，忘了跳出環(huán)境的束縛去問問自己：我到底是誰著觉？

我們常說村生，每個人都有自己擅長的地方，可又有多少人敢于挑戰(zhàn)饼丘，敢于對周遭的環(huán)境說不趁桃。倘若L同學當時放棄跳舞，一頭扎進題海備戰(zhàn)高考肄鸽，現(xiàn)在可能只是一名普普通通的畢業(yè)生卫病。

當然，并不是說普通不好典徘。只是蟀苛，人這一生太短暫了，干嘛要活成別人的樣子逮诲，做自己難道不好嗎屹逛？

任何時候，人生都不只有一個舞臺汛骂，盲目的在一個平臺上攀比就會忽略自己的長處，從而失去在另一個舞臺發(fā)光的機會评腺。

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2017年是我最迷茫帘瞭、焦慮的一段日子，害怕跟不上時代蒿讥，看到身邊寫文的朋友成立公司蝶念，開始靠自己的努力買房，羨慕的同時也變得焦躁不安芋绸。

20多歲媒殉，渴望一夜暴富，期待一夜成名摔敛，然而學習這事廷蓉，并沒有太多捷徑可走，這個世界上大部分東西都必須依靠時間的積累马昙，需要歲月的沉淀桃犬。

"比"字頭上兩把刀刹悴，稍有不慎就會陷入痛苦的深淵，所謂成長攒暇，就是要學會坦然接受自己的平凡土匀，與此同時，更重要的是學會發(fā)現(xiàn)自己的閃光點形用，成長為自己的樣子就轧。

群聊時認識的一位學長，大學四年拿到國家獎學金1次田度，一等獎學金3次妒御，考研考出400+的高分∶勘遥可就是這樣一個大神携丁，卻跟我說自己非常自卑。

心理學上有一個名詞兰怠，叫做冒充者綜合征梦鉴，又稱自我能力否定傾向。

簡單講就是一個人已經(jīng)取得了不小的成就揭保，但是其本人卻認為這一切都是假象肥橙，覺得自己的成功僅僅是幸運，自己不配得到現(xiàn)在擁有的一切秸侣。

學長就屬于典型的冒充者綜合征患者存筏，總是覺得自己名不副實，盡管我們都很羨慕他味榛，但在他看來不過是外界高估了自己椭坚，于是變得越來越自卑，甚至有抑郁癥的傾向搏色。

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為此他還特意咨詢過心理醫(yī)生善茎。

身病易治，心病難醫(yī)频轿，解決冒充者綜合征并沒有特效藥可解垂涯，必須強迫自己多與外界溝通，學會鼓勵自己航邢、肯定自己耕赘。

卡耐基在《人性的弱點》里說，生活中的許多煩惱都源于我們盲目和別人攀比膳殷，而忘了享受自己的生活操骡。

我們中的大多數(shù)人，甚至所有人，在不同的領域內(nèi)都處在一個比上不足当娱，比下有余的狀態(tài)吃既。或許他比你更有錢跨细，但你的家庭更加美滿鹦倚；或許他的數(shù)學成績非常好，但你的語文成績也很出色冀惭。

戒躁戒躁是好事震叙，但如果永遠都不知道如何獎勵自己亦是對自己最大的懲罰。

不要總拿自己的缺點跟別人的優(yōu)點比散休，學會發(fā)現(xiàn)自己的閃光點媒楼，學會和自己比較，努力成長為更好的自己戚丸。

插圖：排骨chop

文：用時間釀酒（點擊關注）

專注個人成長划址、時間管理類文章分享，新書《丟掉玻璃心：別讓壞情緒控制了你》已上市限府，轉載請私信夺颤。

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