養(yǎng)成良好的生活習慣隅很，并做好模范
我們來建立一種健康的生活方式温数，讓自己成為這種健康生活方式的模范绣硝。如果可能的話，跟孩子定期運動撑刺，并且合理飲食鹉胖。如果告訴孩子晚上早點睡覺，不要去書房看書了猜煮，可自己還在那個地方看電視次员、看影碟败许，看到半夜兩點王带，試問：孩子怎么會聽呢？你是最重要的示范者市殷，要求孩子做到的每一點愕撰，你都要做到，不要讓自己成為特權者醋寝。作為家長搞挣，你的健康、你家人的健康音羞，應該是排在第一位的囱桨。孩子只有健康，才有能力嗅绰、有資本去贏得一個美好的未來^_^
