說到恐懼择膝，想到的反義詞：勇敢。
最喜歡的一句話送給大家：“真正的勇敢不是在恐懼中前行油湖，而是心懷恐懼巍扛，而依然前行”
如何化恐懼與行動？乏德？
我的一個故事撤奸，寫作是我自己喜歡吠昭，想要去發(fā)展的事件，每晚一篇文章胧瓜，是給自己的行動目標(biāo)矢棚。當(dāng)頭腦告訴自己該行動了，然而卻像父母催促孩子作業(yè)了府喳，孩子不急不慌幻妓，裝作沒聽見。
祝賀自己劫拢，成為馬爸爸說的一種人～“思想上巨人肉津，行動上矮子”(父母只能干著急，哈哈哈)
有這樣一女孩舱沧，她叫艾米妹沙，艾米剛從大學(xué)畢業(yè)不久，在一家互聯(lián)網(wǎng)公司工作熟吏。公司經(jīng)常會開會距糖，討論一些產(chǎn)品的設(shè)計和方向。
艾米是一個很有想法的人牵寺，可是在這些會議里悍引，她總是很不好意思說出自己的想法。就算好不容易說出來了帽氓，如果別人表達不同意見趣斤，她也會很快沉默。
有時候黎休，明明自己心里不同意浓领，可是如果別人問她的想法，她也會本能地說：“對势腮，就是這樣联贩。”
她自己也很苦惱捎拯，希望有所改變與行動泪幌。
這種遲緩行動，背后埋藏著隱形恐懼署照。
我的恐懼祸泪，原自于寫出來文章沒人看，這個反饋給自我信心強烈打擊藤树。
每次該寫作時刻浴滴，都在回避一個問題，這個主題不知道該如何寫岁钓、要寫就寫好文章升略、我再多學(xué)習(xí)思考等一系列借口微王，來回避那個層次打擊。
后來問了艾米這背后的恐懼品嚣，她想了想炕倘，嘆了口氣，說：“我擔(dān)心翰撑，如果我說出不同的意見罩旋，別人會對我有想法，我會被當(dāng)做異類排斥眶诈。我還擔(dān)心涨醋，如果我說得不對，別人會覺得我很蠢逝撬≡÷睿”
原來，她這么做宪潮，是為了避免和別人發(fā)生沖突溯警，避免被別人排斥，避免別人看到她出丑狡相，并因此覺得她很蠢梯轻。
你看，恐懼在實現(xiàn)自我過程中尽棕，最大的絆腳石喳挑。
那么如何化恐懼與行動？
學(xué)習(xí)過陳海賢老師《改變自我》萄金，借用老師的“心理免疫X光片”
這是一個蟀悦，就像我們?nèi)松眢w生病媚朦，去醫(yī)院做的b超氧敢，它能把身體內(nèi)器官完整展現(xiàn)出來，看看具體病因是什么询张？
“心理免疫X光片”就是照耀行動背后的恐懼孙乖，化恐懼為行動關(guān)鍵。
今天也遲遲行動遲緩份氧，運用了“心理免疫X光片”唯袄，拿張紙寫下這幾個問題
1. 我的改變目標(biāo)；
寫作是我的目標(biāo)
2.我正在做的跟改變相反的行為蜗帜；
遲遲不寫恋拷，各種拖延與借口
3.這些相反的行為背后的好處；
不需要面臨無人閱讀的打擊厅缺，可以維護我能蔬顾，我優(yōu)秀的自戀宴偿。
4.讓這些好處成立的重大假設(shè)。
我寫出來的文章無人閱讀诀豁，就是我無能窄刘，或者不優(yōu)秀？顯然不是舷胜，無人閱讀說明自己在寫作路上需要更多進修與學(xué)習(xí)娩践。不能因為寫作不好，
