? ? ? 我生理期的前2天，基本上情緒都比較不穩(wěn)定近零，容易爆炸诺核！覺察到這個(gè)抄肖，我也是盡量的控制，但也是經(jīng)常的控制不住窖杀。今天早上漓摩，叮叮6點(diǎn)半就從她的房間爬到我的床上來蹭睡，要知道昨晚我看球賽洗漱完都12點(diǎn)多了入客，困意倦怠管毙，小人超興奮的過來，在床上滾來滾去桌硫，想和我們玩锅风。我是一點(diǎn)心情都沒有想和她玩，困的不行鞍泉，我睡的不夠是會有很大起床氣的皱埠！叮叮爸爸經(jīng)不起她的折騰，干脆起床出去了咖驮。我：叮叮边器，你還睡不睡？媽媽好困好困托修！你不睡就出去忘巧，爸爸已經(jīng)起床了！叮叮：我想和你在床上玩一會睦刃。我已經(jīng)不耐煩了：現(xiàn)在我沒有辦法和你玩砚嘴，你這樣影響媽媽睡覺了！要睡就睡涩拙，不睡趕緊出去际长！叮叮磨磨蹭蹭的在旁邊窸窸窣窣的扭來扭去。我有點(diǎn)火大的說：快點(diǎn)出去兴泥！叮叮估計(jì)被我的氣勢嚇到了工育，麻溜的滾下床去了！我剛瞇了一會搓彻，大概10分鐘左右如绸，她又進(jìn)來：媽媽，我也有點(diǎn)困旭贬，想陪你睡一會怔接！我看她很渴望的樣子：那你上來，乖乖睡哦稀轨！叮叮：好的扼脐！然后她又在旁邊滾來滾去，在我身上摸來摸去的靶端。我很煩躁大聲說：你到底睡不睡谎势？叮叮弱弱的說：我睡的凛膏。終于好像安靜了一會我也趁勢睡著了。睡的過程還是隱約能感覺到小家伙在我身邊動來動去的脏榆。早上起來猖毫，心中一團(tuán)無名火，看叮叮和先生都很不順眼须喂。察覺到自己的這種情緒吁断，我刷牙的時(shí)候迅速在腦子里縷了一下思路：其實(shí)主要責(zé)任是自己，睡太晚了坞生，小家伙周末想著早起來蹭床可以和爸爸媽媽膩歪一下完全能理解仔役，畢竟叮叮才4歲就能獨(dú)立睡一個(gè)房間已經(jīng)很好了！至于叮爸是己，主要是我沒有告訴他又兵，請她陪叮叮玩讓我清凈的睡一會兒。想清楚了卒废，我一下子就沒有那么多不好的情緒了沛厨！叮叮微笑的說：媽媽，我們和好吧摔认！你原諒我了嗎逆皮？我：和好了！抱抱参袱！你也原諒媽媽电谣，剛剛對你說話太兇了！中午飯后抹蚀，叮叮：媽媽我們玩好好說話和不好好說話的游戲吧剿牺！我：好的！每次我和叮叮如果雙方發(fā)生不愉快的溝通况鸣，我們事后都會玩這個(gè)游戲牢贸。就是相當(dāng)于PD課程中的PHP環(huán)節(jié)，通過情景再現(xiàn)（不好好說話）和我們好好說話的方式（用PD工具）來溝通出現(xiàn)的同一件事情镐捧。這樣的方式通過游戲的形式和孩子進(jìn)行互動，我想一方面是修復(fù)和孩子的關(guān)系臭增，一方面也讓她明白好好說話的作用懂酱，感受會很不同，她自己也會通過不同的方式來表達(dá)誊抛，感受到我的不同決定列牺。
PD踐行記錄Day8
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