成年人最佳的學(xué)習(xí)方式是什么啃沪？最佳的學(xué)習(xí)方式是場(chǎng)景學(xué)習(xí)蝶防。你去閉門(mén)悶頭練習(xí)，除了感覺(jué)自我良好之外藻肄，將一無(wú)所獲蔑舞。況且，每天都有幾個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間對(duì)于有工作和有家庭的成年人來(lái)說(shuō)幾乎是不可能的仅炊。場(chǎng)景學(xué)習(xí)是什么意思斗幼，就是你要學(xué)英語(yǔ)，就要找人去說(shuō)抚垄，你要學(xué)演講蜕窿，就要去場(chǎng)合里講。
場(chǎng)景學(xué)習(xí)最重要的是可以給你帶來(lái)及時(shí)的反饋呆馁，讓你知道哪里做得不好桐经。反饋是刻意練習(xí)顯著的特點(diǎn)，沒(méi)有反饋的任何練習(xí)都是無(wú)效的浙滤，是閉門(mén)造車阴挣。所以當(dāng)你要練習(xí)某一項(xiàng)技能時(shí)，在練習(xí)之前纺腊，就要想好畔咧，我練習(xí)完之后如何反饋，你可以找個(gè)會(huì)的人指點(diǎn)一下揖膜，你可以問(wèn)問(wèn)觀眾效果如何誓沸。總之壹粟，在設(shè)計(jì)練習(xí)計(jì)劃的時(shí)候必須考慮反饋拜隧。
除了反饋之外，你還要給自己找一位老師來(lái)創(chuàng)造場(chǎng)景趁仙，老師是成年人學(xué)習(xí)中的重要角色洪添，他甚至可以幫你制定練習(xí)計(jì)劃，最重要的是雀费，他會(huì)給你反饋干奢，包括正面的和反面的。
以女生練習(xí)瑜伽為例盏袄，不管是出于什么目的律胀，所有的女生都可以去練習(xí)瑜伽宋光。有的人在家里練，有的人健身房練炭菌。在家里練的人又有兩種罪佳，一種是本身就會(huì)在家里溫習(xí)，另一種是壓根就不會(huì)黑低，一開(kāi)始就在家里自己練赘艳。最后的結(jié)果是什么，就是那些一開(kāi)始就在家里練習(xí)的人她只是掌握了一些動(dòng)作的樣子克握，即使看著視頻講解蕾管，她實(shí)際上也不知道這個(gè)動(dòng)作對(duì)不對(duì)，也不知道如何改進(jìn)菩暗。你可以不去健身房找專業(yè)教練掰曾，但是一定要找個(gè)會(huì)的人，這個(gè)會(huì)的人還必須已經(jīng)獲得了瑜伽練習(xí)的好處停团，她深有體會(huì)旷坦，幫你糾正動(dòng)作，監(jiān)督你的練習(xí)佑稠。所以女生練瑜伽的第一步是什么秒梅，就是給自己找一個(gè)老師，不要悶頭自己去練習(xí)舌胶。
