公司高組織架構(gòu)改革舵变，管辦分離。我分管的設(shè)計(jì)工作瘦穆，1塊1塊的放下去了纪隙。我管的部門拆成了三個(gè)部分。我培育的有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)就這樣瓦解了扛或，讓我去管新成立的一個(gè)公司绵咱。我以前工作做得很好，卻被拿走了熙兔。似乎丟了飯碗悲伶，到這個(gè)年齡重新學(xué)習(xí)艾恼，我并不喜歡并不了解的互聯(lián)網(wǎng)。
這件事給我身體感覺手臂身體發(fā)緊麸锉。
內(nèi)在對(duì)話是钠绍。我做了那么多標(biāo)志性建筑，都做得很好花沉，憑什么都拿走了呢柳爽？到這個(gè)年齡，需要重新學(xué)習(xí)碱屁，我真是不愿意磷脯。
內(nèi)在感受是被剝奪的感覺，很無奈娩脾，無力争拐。不被重視，不重要晦雨，無價(jià)值感架曹。
情緒鉤子:無奈無力，不被重視闹瞧，不重要绑雄。
限制性信念，我改變不了大人們奥邮，我是沒有價(jià)值的万牺，我是不重要的。
覺察自己的模式洽腺。會(huì)去表達(dá)脚粟。要求自己在新崗位做好，討好她們重新獲得價(jià)值蘸朋。
為什么會(huì)有這樣的模式核无？小時(shí)候，要和父母回家藕坯，要和父母在一起团南，他們有自己的意見，我改變不了他們炼彪，一定是我對(duì)他們不重要吐根，他們不需要我，所以才不聽我的辐马，我表達(dá)了拷橘，但無效，還得努力表現(xiàn)好，讓他們覺得我好冗疮，討好他們萄唇，讓他們喜歡我。我才可以擁有愛赌厅。
自己，要面對(duì)與突破的是什么轿塔？我在外面尋找愛認(rèn)可的模式特愿，討好的模式。突破自己的限制性信念：我不夠好勾缭，我不重要揍障，我不被重視。我需要為自己而活俩由，為我自己在這里毒嫡，活出自己生命的價(jià)值，而不再為別人的認(rèn)可而活幻梯，去感受這些感受兜畸。
你在后看到的真相與可能性是什么？領(lǐng)導(dǎo)并沒有不重視我碘梢，覺得我不好咬摇，而是集團(tuán)業(yè)務(wù)發(fā)展的需要，管辦分離煞躬。而我的身份肛鹏，不能再管設(shè)計(jì)，這是部長們管的恩沛，而且領(lǐng)導(dǎo)曾經(jīng)說過在扰，讓設(shè)計(jì)獨(dú)立成為一個(gè)公司，為新公司提供設(shè)計(jì)服務(wù)雷客。我們自己也討論過了芒珠，不愿意做乙方，不愿意被這些公司安排搅裙。這是我自己的選擇妓局，怎么頭腦就怪到領(lǐng)導(dǎo)身上了呢？頭腦找出一些理由呈宇，我相信了好爬。重點(diǎn)是要去面對(duì)與感受這些情緒。
而且我自己做了14年的設(shè)計(jì)與報(bào)建工作甥啄，壓力也很大存炮，我也想換一個(gè)輕松的工作。這次宇宙回應(yīng)我了，但頭腦又找出理由來穆桂，讓我感受被剝奪宫盔，無奈無力，被忽略的感覺享完。
也許頭腦也很不容易灼芭。他想幫我把壓抑的情緒釋放出來，讓我去經(jīng)歷感受這些情緒般又，才找出這些理由來彼绷。一看這些理由的破綻就很大，我完全可以不相信頭腦的這些想法茴迁，只是去經(jīng)歷情緒的沖擊寄悯。
頭腦，讓我去感受這份情緒堕义，也未必是壞事猜旬，它能幫助我經(jīng)歷情緒而不再壓抑情緒，讓它流動(dòng)起來倦卖。同時(shí)洒擦，它也對(duì)我是個(gè)考驗(yàn)，考驗(yàn)我是否可以不再相信它怕膛，掉到小時(shí)候的故事里秘遏，而只是去經(jīng)歷情緒，就是經(jīng)受住考驗(yàn)了嘉竟。
所以情緒來的時(shí)候邦危，我要記得，這是一份考驗(yàn)舍扰。靜靜的經(jīng)歷它倦蚪。
