面對(duì)壓力如何采取行動(dòng)

【同讀一本書】

《影響力》

正文: 正確地感覺到短缺造成的壓力并不難辆布,難的是如何針對(duì)這種征兆采取行動(dòng)。之所以會(huì)存在這種困難危彩,部分原因是我們對(duì)短缺的典型反應(yīng)限制了我們的思維能力。

感受:很多人當(dāng)面對(duì)壓力的時(shí)候泳桦,就會(huì)感到迷茫汤徽,不知道怎么樣去更好的解決壓力,其實(shí)有時(shí)候當(dāng)面對(duì)困難和壓力時(shí)灸撰,更多的是找對(duì)合適的方法去解決谒府,如果一味盲目的去解決的話,不但沒有什么有效的結(jié)果浮毯,而且會(huì)更加力不從心完疫,讓自己更累,做任何事情都要方法债蓝,用心去找對(duì)解決的方法趋惨,再大的壓力再大的困難,也都會(huì)迎刃而解惦蚊。

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