我可以變得更好 審視自己之 2020-06-25
今日總結一些一天當中能在生活方面讓自己變得更好的習慣
1.每日泡腳歌馍，洗私處
這個基本能做到幢妄，即使孩子還小性誉，這個時間還是能找到的岳服，就是有時候犯懶
2.每日涂防曬矿筝，涂眼霜
出去與否必涂防曬猛们，可以多準備幾種防曬念脯，身體與臉上分開，倍數分開弯淘。牌子也不用過分計較绿店，但是記住便宜沒好貨，過分便宜的不要庐橙。
3.每日“扔”東西
“扔”既是所謂的做減法惯吕，當下流行的“斷舍離”惕它；30+的年齡，走進臥室废登，翻開衣櫥淹魄，打開鞋柜，查看抽屜堡距，你總能找到很多寄存多少年的“扔了可惜”的東西甲锡，老師說的把所有抽屜櫥柜都打開，所有東西都盡收眼底羽戒，然后再進行整理歸類的做法不適合我缤沦，帶娃時間碎且不規(guī)律，所以我選擇每日先從臥室選擇一些東西丟棄易稠，保持一個清晰的整體的思路缸废，同樣也能達到效果，選擇適合自己的方式很重要驶社；不要急于達到一個效果企量，欲速則不達哦！
4.保持對世界的好奇心亡电，隨手記錄美好的事物或靈感
隨著年齡越來越大届巩，會漸漸失去對事物的敏感度；保持好奇心份乒，能讓人充滿活力恕汇，你不用在看到一個東西的時候跳起來叫喊“好可愛哦”然后即刻發(fā)到朋友圈，保持內心的喜悅或辖，有得體的表達瘾英！用照片或者文字記錄等方式記錄一下，運動一下自己不想流動的腦神經颂暇！
5.放棄無用的社交缺谴，與朋友真誠相處定期聯(lián)絡，定期相約旅行
帶娃這個年齡似乎也沒有過多時間做無用的社交了蟀架，如果有果斷放棄那些有的沒的瓣赂；再美好的友誼小花也需要定期灌溉榆骚，很多當下認為很真實美好的友誼一定會隨著時間空間的推移片拍，慢慢疏遠淡化〖酥總是有太多不可深交的人不時的出現在每個階段里捌省，不用刻意疏遠，順其自然就好碉钠；你認定的有人品的纲缓，定期聯(lián)絡卷拘，慢慢維護，不用過于計較自己的付出祝高。
6.學會控制自己情緒栗弟，想發(fā)火前冷靜數10秒
這個特別重要，不要總讓自己歇斯底里工闺；很多事情要明白乍赫，發(fā)火沒用！
7.規(guī)劃一門可行性特長陆蟆，并堅持下來
可選擇性很多雷厂，如畫畫，練字叠殷，跳舞唱歌改鲫，學習一門樂器；根據自己生活狀況找到屬于現階段可施行的一種林束。
8.不喝碳酸飲料像棘，不吃過于辛辣咸的食物，吃飯7分飽诊县，早離開飯桌
9.控制欲望理性消費讲弄，注意細節(jié)節(jié)約，每日固定賬戶存錢
不積跬步無以至千里依痊，相信積累的力量
10.堅持在感興趣的領域學習避除，記日記，做摘抄
重視手寫的習慣胸嘁，堅持做摘抄寫日記能鍛煉邏輯輸出能力
