閑情雅興
上篇介紹了工作的重要性，也稍微提到了平衡工作和休閑的問題冯键。如果我們的生活真的被工作完全填滿，那幸赣购梗快樂便無從提起——至少我是這樣認(rèn)為的惫确。有一種境界我是比較羨慕的，就是在工作之余不再想工作的事情夫晌。這至少說明了兩點(diǎn)：工作質(zhì)量和工作效率都很高雕薪，不需要反復(fù)折騰；有大量的時(shí)間和精力陪伴家人晓淀。不過所袁，不能否認(rèn)有些工作確實(shí)很重要，可能需要犧牲自己的業(yè)余時(shí)間凶掰，但再重要艱辛的工作燥爷，也需要休閑來調(diào)節(jié)平衡。
實(shí)際上我們要討論的是一個(gè)精力分配的問題懦窘。如果你把全部精力花費(fèi)在工作之上前翎，這樣效果卻未必好。長時(shí)間的工作會讓你的效率變低畅涂，事倍功半港华，也會讓你因?yàn)闆]有時(shí)間和精力處理生活上的事情而讓自己的生活顯得一團(tuán)糟。因?yàn)楣ぷ魑缢ィ约旱纳钭兊脙A斜立宜，想想也不會有多快樂冒萄。那些太過專注于工作的人，可能有嚴(yán)重的生存危機(jī)感橙数，又可能是為了逃避生活而將自己埋身于工作之中尊流，總之，無論何種原因灯帮，這種選擇只會讓你跟快樂的距離愈來愈遠(yuǎn)崖技。
將自己視野放開闊，你會發(fā)現(xiàn)钟哥，自己追求的工作也沒有想象中的那么偉大迎献。因?yàn)檎麄€(gè)人類的發(fā)展史也不過幾百萬年而已。所以瞪醋，別把自己的工作想象的太重要忿晕！
此外，生活中難免會遇到憂傷的事情银受，這個(gè)時(shí)候践盼，就需要借助其他的事情轉(zhuǎn)移注意力。也許此時(shí)的你無法集中注意力去工作和學(xué)習(xí)宾巍，那不妨去游山玩水咕幻、看花賞月。當(dāng)然這只是一個(gè)比喻了顶霞，想說明把注意力從憂傷的事情中剝離出來肄程，是重新獲得快樂的有效方法。那么擁有充分多的興趣选浑，就是顯得很重要了蓝厌。
努力與放棄
都說努力是獲得幸福生活的保障，但現(xiàn)實(shí)生活中古徒，我們卻總是在努力和放棄之中不斷做出選擇拓提。
在工作中，當(dāng)然需要努力隧膘，不過上文也討論了并不是越努力幸福指數(shù)越高代态。工作中努力的程度取決于工作在你的生活中的重要程度。按照這樣一個(gè)衡量標(biāo)準(zhǔn)去權(quán)衡自己應(yīng)該在工作中投入的時(shí)間和精力的多少是合適的疹吃。在婚姻和家庭中努力當(dāng)然也很重要蹦疑。只要是人與人之間的關(guān)系，一定都需要經(jīng)營萨驶，而婚姻和家庭關(guān)系更是需要投入大量精力去經(jīng)營歉摧，想要獲得幸福和快樂的人生，在這個(gè)方面是要投入盡可能多的時(shí)間和精力的，甚至一點(diǎn)不比投入在工作中的精力要少叁温。
說完了努力豆挽，接下來就是放棄。相信每個(gè)人都有過類似的經(jīng)歷：經(jīng)過了努力券盅，但是并沒有達(dá)到自己想要的結(jié)果。這時(shí)候就要思考一個(gè)問題——努力的程度膛檀。其實(shí)包括工作锰镀、婚姻、家庭等等方面咖刃，都可以套用一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：盡人事泳炉，聽天命。所有的事情最終的反饋結(jié)果都是自己跟自己的對話嚎杨。只要自己做到無愧于心花鹅，所謂“盡吾志也而不能至者，可以無悔矣”枫浙。
說了“努力”和“放棄”的關(guān)系刨肃，再來看看導(dǎo)致我們放棄的原因，基本上可以分為兩種：絕望（主動）箩帚；此生都無法完成（被動）真友。關(guān)于“絕望”不需要過多解釋，第二種情況說明了一個(gè)現(xiàn)象紧帕，人的能力是有限的盔然。也許一項(xiàng)大工程真的需要幾代人的努力才能完成，所以這種“放棄”并不是真正意義上的放棄是嗜，因?yàn)闀罄^有人愈案，繼續(xù)完成未完成的工作。在國家層面或者學(xué)術(shù)上不難發(fā)現(xiàn)這樣的情況鹅搪。
這里面又要唱一句“高調(diào)”了站绪。如果能將精力集中在遠(yuǎn)大的而非個(gè)人的期望之中，那么當(dāng)我們在生活中遇到這樣或那樣的不幸時(shí)涩嚣，是可以適度忍受的崇众。所謂遠(yuǎn)大的理想會給我們前進(jìn)的動力，客服種種困難航厚。在生活中顷歌，即使很努力，也難免有不順的時(shí)候幔睬，當(dāng)生活跟你開玩笑的時(shí)候眯漩，不妨跟生活也開個(gè)玩笑，阿Q精神可以有，但不要過分赦抖。
快樂的人
總結(jié)起來舱卡，快樂的人都是具有一種宗教性質(zhì)的信念，是不是快樂其實(shí)取決于你自己队萤。但是轮锥，快樂還是需要一些必不可少的保障：食物、住宅要尔、健康舍杜、愛情、成功的工作赵辕、尊敬等等既绩，在這些東西基本滿足的條件之下，心態(tài)就是決定你是否快樂的決定性因素了还惠。
如果你太以自我為中心饲握，那么快樂將會遠(yuǎn)離你，因?yàn)槟阒荒芸吹侥阕约翰霞艞壛巳ビ^察世間上的其他美好事物救欧，狹隘的視野無法支撐起快樂的藍(lán)天。打開視野嚎幸，去發(fā)現(xiàn)絢爛多彩的世界颜矿，就不會過于在乎自己。當(dāng)你站在山巔向下眺望的時(shí)候嫉晶，腿腳的些許酸痛早已不再是困擾你的問題了骑疆。如果能把自己視為是世界的一部分，甚至讓自己的成長都能作用于世界替废，也許很微小箍铭，但是也同樣了不起。這樣的人生椎镣，怎能不幸刚┗穑快樂！
日更挑戰(zhàn)第十九天
