時間管理93分享：

4#時間管理100-93課程分享（情緒-生活中只有10%無法掌控）

在《高效能人士的精力管理》這本書中提到寓盗，精力分為4個維度，第一是身體刁品，第二是情緒，第三是思想浩姥，第四是精神挑随。

情緒作為精力很重要的一個組成部分，它也會影響到我們精力的高低與正負勒叠。當一個人沒有精力的時候或者低情緒的時候兜挨，是很難有效率的。

生活當中的10%是由發(fā)生在你身上的事情組成的眯分，而另外的90%拌汇，則是由你對所發(fā)生的事情如何反應所決定的。

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