文|十三夜
1
前段時(shí)間豆胸,和朋友一起看《奇葩大會(huì)》第二季,年少成名的作家蔣方舟分享了自己治愈“討好型人格”的經(jīng)歷巷疼。
她7歲寫作晚胡,9歲出書,從小就是那種“別人家的孩子”嚼沿,受到媒體關(guān)注估盘,獲得無(wú)數(shù)贊美。
所謂討好型人格骡尽,顧名思義就是為了讓別人開(kāi)心遣妥,不斷去迎合他人的言語(yǔ),害怕別人不喜歡自己攀细。
這種“討好型人格”箫踩,讓她一路走來(lái),備受困擾谭贪,無(wú)法與人展示自己內(nèi)心最真實(shí)的想法境钟,也不敢把自己最不堪的一面暴露在別人眼前。
在她的回憶里俭识,即使在親密的兩性關(guān)系中慨削,她好像也不會(huì)表達(dá)自己真實(shí)的情緒,也不敢同對(duì)方爭(zhēng)吵套媚,說(shuō)出自己的想法缚态。
對(duì)方打電話罵她,就算不是她的錯(cuò)堤瘤,她都可以跟對(duì)方道歉幾個(gè)小時(shí)玫芦。
后來(lái),她選擇用一年的時(shí)間宙橱,去日本放逐自己姨俩,言語(yǔ)不通,沒(méi)有朋友师郑,也不經(jīng)常上網(wǎng)环葵,只做自己喜歡的事情,寫日記宝冕,看書张遭,看展覽.......這段時(shí)間,在某種程度上地梨,給了她一個(gè)遠(yuǎn)距離看清自己內(nèi)心的機(jī)會(huì)菊卷,并治愈自己的“討好型人格”缔恳。
回國(guó)后,蔣方舟和一位長(zhǎng)輩吃飯洁闰,對(duì)方倚老賣老教訓(xùn)她時(shí)歉甚,她終于鼓足勇氣懟了回去,那一刻扑眉,她覺(jué)得無(wú)比放松而解脫纸泄,到處電話和自己的朋友分享:
“我終于罵人了⊙兀”
她說(shuō):“社交網(wǎng)絡(luò)的環(huán)境聘裁,放大了我們別人評(píng)價(jià)的范圍。被人喜歡——這個(gè)需求被前所未有地放大弓千,可是衡便,討好型人格無(wú)法吸引到真正欣賞你的人⊙蠓茫”
這種靠討好來(lái)成為別人喜歡的樣子镣陕,最終會(huì)與真實(shí)的自己背道而馳。
真正能夠欣賞到你的人捌显,永遠(yuǎn)欣賞你驕傲的樣子茁彭,而不是你故作謙卑,故作討喜的樣子扶歪。
2
這個(gè)分享,引發(fā)了我的思考摄闸。
其實(shí)善镰,在我們的生活中,這種討好型群體真的比我們想象得還要多年枕。
我有個(gè)表妹炫欺,也是這種典型的討好型人格,拋開(kāi)這種“討好型”熏兄,表妹真的是一位很優(yōu)秀的姑娘品洛,活潑靈動(dòng),長(zhǎng)得明艷動(dòng)人抚岗。
大學(xué)畢業(yè)后傻寂,表妹在一線城市的公司做設(shè)計(jì)工作驯击。對(duì)她來(lái)說(shuō),留在大城市辅斟,也是她最初的夢(mèng)想。即使需要更多的努力與辛苦芦拿,對(duì)她來(lái)說(shuō)士飒,也是充滿的意義的查邢。
就在表妹以為自己能夠?qū)P拇蚱醋约旱囊环菔聵I(yè)時(shí),被姑媽一通電話叫回了老家酵幕。
姑媽的說(shuō)辭是:
我辛辛苦苦扰藕,好不容易,才把你拉扯大芳撒,為了供你念大學(xué)实胸,更是付出了多少心血,現(xiàn)在番官,你畢業(yè)了庐完,就只想著自己不想著家人了。
表妹的理由是:
不希望母親不開(kāi)心徘熔,怕被親戚朋友說(shuō)自己不孝順门躯。
于是,表妹就這樣回了老家酷师,在一家小公司里做設(shè)計(jì)總監(jiān)讶凉。
一開(kāi)始,表妹還專注于自己的設(shè)計(jì)山孔,迎合領(lǐng)帶懂讯,迎合市場(chǎng)。
這個(gè)不予置評(píng)台颠,也在情理之中褐望。
更離譜的是到了最后,只要同事請(qǐng)求幫忙完成工作都會(huì)主動(dòng)完成串前,演變成了只要公司同事請(qǐng)假瘫里,都會(huì)請(qǐng)求她代班。
她總是這樣害怕被拒絕而一味的討好別人荡碾,當(dāng)她發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有得到相應(yīng)的回復(fù)時(shí)谨读,更加的懷疑自己,感到愧疚坛吁,從而再次討好他人劳殖。
長(zhǎng)時(shí)間的去討好他人,會(huì)讓人的潛意識(shí)形成一種習(xí)慣拨脉,這種習(xí)慣會(huì)讓人不自覺(jué)的做出一種本能反應(yīng)哆姻,就是“不懂得拒絕”。
而你真正需要做的是女坑,停止討好填具,做回自己。
不必向外界尋求關(guān)注,不用從別人那里得到認(rèn)同劳景。
3
電影《被嫌棄的松子的一生》里的松子誉简,從小就做著白雪公主似的美夢(mèng),后來(lái)盟广,她成為了一名安分的中學(xué)教師闷串,卻因百口莫辯的誤會(huì)被辭退了,和作家同居筋量,作家卻因太愛(ài)她而選擇自殺烹吵,死前還留下了遺言:
生而為人對(duì)不起。
松子總是把快樂(lè)建立在他人身上:
?她扮鬼臉桨武,想讓父親能對(duì)自己笑一笑肋拔;
?她希望阿龍邁進(jìn)家門的時(shí)候,能吻自己一下呀酸;
她有一點(diǎn)小奢望——理發(fā)師會(huì)不會(huì)留著自己的碗筷凉蜂,像自己等阿龍那樣?
她滿懷希望地給偶像寫信性誉,是想要回信的呀窿吩。
松子的快樂(lè),是需要回應(yīng)的溫暖與愛(ài)错览。即使自己被輕賤纫雁,她也貪戀那種小小的溫暖。
令人困惑的是倾哺,松子的行為轧邪,完全符合《圣經(jīng)》里講的:
“愛(ài)是恒久忍耐,又有恩慈悼粮。愛(ài)是不妒忌闲勺,愛(ài)是不自夸,不張狂扣猫,不做害羞的事,不求自己的益處翘地,不輕易發(fā)怒申尤,不計(jì)算人的惡,不喜歡不義衙耕,只喜歡真理昧穿;凡事包容,凡是相信橙喘,凡是盼望时鸵,凡是忍耐。愛(ài)是永不止息∈吻保”
但松子一步步走上的不是天堂初坠,而是地獄。
她的侄子對(duì)她的評(píng)價(jià)是:
“要是這個(gè)世界上有神......就應(yīng)該像姑姑這樣彭雾,取悅別人碟刺。可以讓人打起精神薯酝,可以愛(ài)人半沽,但她自己,卻總是渾身是傷吴菠,總是孤獨(dú)者填。”
松子一生所求做葵,皆是求而不得占哟。
你只有先學(xué)會(huì)做自己,面對(duì)真實(shí)的自己蜂挪,愛(ài)自己重挑,才能更好的成為真正的自己。
重要的是棠涮,你真的不必去討好別人谬哀。
?4
什么才是真實(shí)的自己?
電影《無(wú)問(wèn)西東》里严肪,梅貽琦校長(zhǎng)回答吳嶺瀾:
什么是真實(shí)史煎。 你看到什么,聽(tīng)到什么驳糯,做什么篇梭,和誰(shuí)在一起,有一種酝枢,從心靈深處滿溢出來(lái)不懊惱恬偷,也不羞恥的平和與喜悅。
你要相信帘睦,那些靠討好才能維持住關(guān)系與感情的人袍患,真的不值得你在意。
對(duì)他人無(wú)原則的討好與遷就竣付,非但不會(huì)贏得尊重诡延,還會(huì)讓人看輕自己。
禪潛伏在地下古胆,一年肆良,又一年,默默地忍受著黑暗、陰冷又潮濕的環(huán)境惹恃。但總一天夭谤,它會(huì)迎來(lái)屬于自己或嘹亮或嘶啞的歌。
駱駝刺在無(wú)邊的沙漠中頑強(qiáng)地向下扎根座舍,無(wú)盡地延伸沮翔,再延伸,渴望探求到哪怕只有一滴水的深土里曲秉。
但總有一天采蚀,它會(huì)生出綠枝,開(kāi)出小花承二,成為沙漠中最美的風(fēng)景榆鼠。
努力,去成為自己喜歡的樣子亥鸠,那個(gè)閃閃發(fā)亮的自己妆够。
你若馨香,蝴蝶自來(lái)负蚊。