將丟失的自信找回來

挫敗經(jīng)歷

? ? ? 昨晚佛嬉,才發(fā)現(xiàn),以往的挫敗經(jīng)歷是那么深刻地影響著現(xiàn)在的我闸天!

? ? ? ? 雖然暖呕,經(jīng)常會對自己說,過去的事情都已過去苞氮,不代表未來湾揽,卻還是難免會被其潛移默化地影響著!

? ? ? ? 比如葱淳,在高考中所經(jīng)歷的钝腺,怎么也學(xué)會不好的挫敗感,或者永遠(yuǎn)輸給別人的經(jīng)歷和對自己能力的否定赞厕,會給我們留下深刻的記憶艳狐,不好的情感體驗。

? ? ? 這種體驗皿桑,會影響我們接下來的學(xué)習(xí)毫目、工作和生活蔬啡。時間越久,這種感覺就藏的越深镀虐。

? ? ? ? 由于箱蟆,時間變得久遠(yuǎn),具體事件外在的信息就會被遺忘刮便,而當(dāng)時所經(jīng)歷的挫敗感卻會留下來空猜。

回憶

? ? ? ? 當(dāng)我們之后遇到類似事情的時候,便會促發(fā)這種情感體驗恨旱,看起來辈毯,更像是對過去感受的一種回憶!

? ? ? 體現(xiàn)最為明顯的搜贤,就是再一次遇到同樣的事情谆沃,如很多從高考數(shù)學(xué)中獲得很大挫敗的同學(xué)在多年以后的今日便會出現(xiàn)“聞數(shù)色變”的現(xiàn)象!

? ? ? ? 又有仪芒,在遇到類似的事情唁影,一但受到挫敗,也會促發(fā)這種不好體驗的回憶掂名,從而質(zhì)疑甚至否定自己的能力据沈。

? ? ? 總是會忽略,我們早已不是以前的自己了铆隘,無論是觀察能力卓舵、分析歸納能力,還有自我反思的能力膀钠,都不是同日而語掏湾!

? ? ? 已經(jīng)經(jīng)歷大學(xué)或社會閱歷的我們,無論學(xué)習(xí)什么東西肿嘲,都不會有什么是學(xué)不好的融击,只要你不要一開始就對自己說:“我不行”!

自信

? ? ? ? 自信雳窟,怎么找回來呢尊浪?不可能憑著簡單的言語就能找回來。

? ? ? ? 挫敗感封救,之所以會那么深刻地拇涤、隱秘地留在我們的記憶里,是因為我們曾經(jīng)反復(fù)地去經(jīng)歷過這種挫斢帷鹅士!

? ? 同樣地,我們要在同樣的或類似事情上反復(fù)地去經(jīng)歷成功的感覺惩坑!

? ? ? ? 當(dāng)一個人掉盅,在曾經(jīng)恐懼也拜、嚴(yán)重質(zhì)疑自己能力的事情上不斷地獲得成功,那么對于他以后的人生趾痘,無論是面對什么情景慢哈,他都會相信自己可以做到!

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