第一天

? ? ? ? 今天是2020年八月二十四號(hào)寸宏,馬上就到27周歲生日宁炫,日子如流水一般,在不經(jīng)意見(jiàn)就過(guò)去了氮凝,堅(jiān)持羔巢,低調(diào),慎言罩阵,戒貪竿秆,寬廣,反思稿壁。每日的反思幽钢,總結(jié),提高傅是,這樣才能不斷提升自己匪燕。

今日計(jì)劃

1.游泳1000米

2.禁欲第一天

3.閱讀二十頁(yè)

4.聽(tīng)聽(tīng)力20分鐘

5.選購(gòu)窗簾

6.選購(gòu)壁畫(huà)

7.和對(duì)象聊天

8.總結(jié)

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  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市喧笔,隨后出現(xiàn)的幾起案子帽驯,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖书闸,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,542評(píng)論 6 493
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件尼变,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡浆劲,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)嫌术,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,596評(píng)論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén),熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)牌借,“玉大人度气,你說(shuō)我怎么就攤上這事∨虮ǎ” “怎么了磷籍?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 158,021評(píng)論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵哲虾,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我择示,道長(zhǎng)束凑,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 56,682評(píng)論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任栅盲,我火速辦了婚禮汪诉,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘谈秫。我一直安慰自己扒寄,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,792評(píng)論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布拟烫。 她就那樣靜靜地躺著该编,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪硕淑。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上课竣,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 49,985評(píng)論 1 291
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音置媳,去河邊找鬼于樟。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛拇囊,可吹牛的內(nèi)容都是我干的迂曲。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 39,107評(píng)論 3 410
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼寥袭,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼路捧!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起传黄,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 37,845評(píng)論 0 268
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤杰扫,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后尝江,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體涉波,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,299評(píng)論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡英上,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,612評(píng)論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年炭序,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片苍日。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,747評(píng)論 1 341
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡惭聂,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出相恃,到底是詐尸還是另有隱情辜纲,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,441評(píng)論 4 333
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站耕腾,受9級(jí)特大地震影響见剩,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜扫俺,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,072評(píng)論 3 317
  • 文/蒙蒙 一苍苞、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧狼纬,春花似錦羹呵、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 30,828評(píng)論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至盈简,卻和暖如春凑耻,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背柠贤。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,069評(píng)論 1 267
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工拳话, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人种吸。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,545評(píng)論 2 362
  • 正文 我出身青樓弃衍,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親坚俗。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子镜盯,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,658評(píng)論 2 350