【周檢視】
雙十一過后的一周，沒有繼續(xù)網(wǎng)購(gòu)主胧，沒有繼續(xù)淘寶叭首，有的是認(rèn)真工作习勤。
一、健康
工作日晚睡時(shí)間把控很好焙格，只是不習(xí)慣姐姐家的枕頭图毕，有些影響睡眠質(zhì)量。早起基本在6點(diǎn)到6點(diǎn)半眷唉。
跑步：
本周跑步不太理想予颤，早晨有孩子上學(xué)的事情，沒有足夠的時(shí)間冬阳，下午又各種忙蛤虐，沒有擠出時(shí)間。只在周六完成3公里肝陪。班會(huì)上的分享給了我一些啟示驳庭，秋收冬藏，早睡晚起氯窍，順應(yīng)自然饲常，可以不拘泥于跑步，穿插一些其他健美操狼讨、快走等運(yùn)動(dòng)贝淤，總之保持運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)是最重要的。
二政供、效能
這周五親子營(yíng)沒有班會(huì)霹娄。周五晚的空中加油站，二桃教練的空間整理分享非常精彩鲫骗，尤其是家中各個(gè)空間都打造了讀書的環(huán)境犬耻，書籍隨處可見，但又整齊劃一执泰，給孩子創(chuàng)造了簡(jiǎn)約整潔的學(xué)習(xí)空間枕磁。
保存這些美圖，給自己一些借鑒术吝。
周六按時(shí)參加3.0班會(huì)计济，有幸聽到大龍教練和海明教練的分析，尤其是海明教練分享的效能讀書法排苍，泛泛地聽書沦寂，實(shí)則效率不高，沒有深入去理解和輸出淘衙。少而精传藏，其實(shí)也是在做減法。讓讀書效率比較低的我很感興趣，加了海明教練微信毯侦，加入讀書群哭靖，希望收獲更多。
三侈离、工作
圓滿籌備试幽、完成推進(jìn)會(huì)，并組織了兩場(chǎng)培訓(xùn)卦碾，看會(huì)場(chǎng)秩序和大家的需求得到滿足铺坞，收到預(yù)期的效果。
領(lǐng)導(dǎo)講話稿撰寫的過程洲胖，讓我再次體會(huì)重要的事情要提前安排济榨，要事第一不是一句空話，尤其是材料性的任務(wù)宾濒，如果推遲拖延到最后一刻，思想上壓力倍增屏箍，精力狀態(tài)變差更優(yōu)秀輸出高質(zhì)量的材料绘梦。一定要提前動(dòng)手，給后續(xù)修改完善流出足夠的時(shí)間赴魁。
扶貧下鄉(xiāng)1天+繼教審核1天卸奉。
四、事業(yè)
為了更多伙伴能參與颖御，第一周團(tuán)隊(duì)晚課進(jìn)展順利榄棵。周五晚課程結(jié)束的討論明確了下一周的課程。最好的學(xué)習(xí)是教會(huì)別人潘拱，在這個(gè)平臺(tái)逼著自己上講臺(tái)疹鳄，多講多輸出。
跟進(jìn)兩位客戶排毒清體的情況芦岂。身體狀況越差至扰，排毒清體越必要夜郁，從客戶排毒表現(xiàn)的嚴(yán)重好轉(zhuǎn)反應(yīng)，也看出體內(nèi)堆積毒素嚴(yán)重，胃腸功能弱瑰剃，能遇到U ,客服好轉(zhuǎn)反應(yīng)，接下來將是身體細(xì)胞的重生喇喉。
出租車司機(jī)張大哥被幽門螺桿菌困擾承粤，脂肪肝，乘車的功夫懦趋，向他科普相關(guān)知識(shí)晾虑，后續(xù)分享了案例。
云華姐轉(zhuǎn)介紹同事，希望給孩子調(diào)理走贪，提高免疫力佛猛。
五、家庭
孩子期中考試坠狡，成績(jī)還算穩(wěn)定继找。科學(xué)拿到年紀(jì)第一的好成績(jī)倒是有些意外逃沿，這也檢驗(yàn)了平時(shí)知識(shí)的積累婴渡。
愛人能每晚回家吃飯，有了更多交流的機(jī)會(huì)凯亮。
六边臼、學(xué)習(xí)
聽書《掃出道》《養(yǎng)育男孩》《關(guān)鍵沖突》
掃除道，讓我?guī)?dòng)辦公室人員給辦公室做了大掃除假消。神清氣爽柠并！
家中的打掃一直在繼續(xù)，掃除時(shí)的心境變化富拗，更享受掃除的當(dāng)下臼予，享受通過自己的努力把周遭變得整潔的過程。這也是心靈升華的一種體驗(yàn)啃沪。
在大姐家暫住粘拾，一天正好就我和大姐在家，大姐和我聊了很多创千，親子缰雇、夫妻之道。我也把自己的很多心里話說出來追驴，敞開心扉械哟，毫無保留，姐姐作為過來人殿雪，開解了我心中很多的疙瘩戒良，也給了我很多建議。
慶幸遇到自己有這么貼心的大姐冠摄，推心置腹糯崎，給予我關(guān)愛。有你真好河泳！
感恩沃呢！
感恩愛人，每天忙碌還不忘接孩子拆挥！
感恩孩子薄霜，努力學(xué)習(xí)包容媽媽某抓！
感恩大姐，給我指引和我交心惰瓜。
感恩否副，美好就在身邊，幸福就在手中崎坊！
