1.今天早上我上臺做了分享攒菠，感覺一點也不緊張，心里有說不完的話想分享給大家锦秒，越來越自信了绍填。孫金梅進步好大哦，贊一個[強]
2.今天中午我們利用休息的時間排練了我們畢業(yè)晚會的節(jié)目内贮，排練了不到半個小時产园，就已經(jīng)表演的效果很好了，我們是一個團結(jié)夜郁、默契什燕、積極向上的小組，為小組點贊[強]
3.今天上午馬老師為我做了一個一對一的個案竞端，感覺內(nèi)心充滿力量屎即，對2019充滿信心，感謝馬老師婶熬。我是一個懂得感恩的人剑勾。
4.今天晚上我們爸媽壹選團隊的伙伴們排練了畢業(yè)晚會的節(jié)目≌月伙伴們?nèi)翰呷毫λ淞恚e極上進，真是人多力量大饺谬。爸媽壹選團隊是一個有大愛的團隊捂刺。
總結(jié)
1.明天就要做第二演講了，今天募寨，馬老師教了我們一個演講的趕過豬演講方法族展，讓我對演講流程有了更清晰的認識，今天我的演講稿就按照馬老師的趕過豬技巧列提綱拔鹰。
2.今天學習了如何激勵他人仪缸？如何引導他人？王老師給我做了一個個案列肢，感覺效果特別好恰画”雒回去我要用這個方法去激勵我的兒子，我的老公拴还，我周圍需要我激勵的人跨晴。
3.今天學習了處理負面情緒的兩個方法，經(jīng)驗元素改變法和感知位置平衡法片林，以及處理負面情緒的四個步驟：接受端盆，分享，處理费封，策劃焕妙。通過這個方法，我找到了解決與老公矛盾的方法弓摘，回家之后访敌，我要先與老公和解，給老公做一頓好吃的衣盾，老公的心情好了，我們的家庭關系就會更和諧爷抓。
感恩馬老師為我做的個案势决，讓我對2019年的事業(yè)充滿信心；感恩袁老師與朱敏老師為我做的個案梳理蓝撇，幫我處理了與老公的矛盾果复。今天的收獲真的好大，感謝馬老師與其他老師的辛苦付出渤昌。
