初中的時(shí)候就開(kāi)始聽(tīng)LP

CB的聲音幾乎伴隨著青春歲月狂吼

搖滾樂(lè)的活力之外其實(shí)CB承受著巨大的壓力

愿天堂也有搖滾樂(lè)

來(lái)到這里俱笛，

是為了讓你成為一個(gè)有溫度捆姜、

懂情趣传趾、會(huì)思考的人。

Chapter.1

最怕突然聽(tīng)懂你的歌聲泥技，最后成了一輩子的遺憾

一覺(jué)睡醒浆兰，看到林肯公園主唱自殺去世的消息，悲傷抑制不住珊豹，瞬間淚奔簸呈！

本來(lái)以為是網(wǎng)絡(luò)上開(kāi)玩笑的消息，沒(méi)想到死亡真正來(lái)臨的時(shí)候店茶，居然真的這么突然蜕便。我從小就很喜歡他們的歌。說(shuō)實(shí)話我不是專門(mén)搞音樂(lè)的人贩幻，不太懂什么是音樂(lè)什么是搖滾轿腺，就是覺(jué)得他們的歌很帶感、很有力量丛楚，我喜歡帶著耳機(jī)滿音量族壳，到處走走停停的感覺(jué)，那時(shí)候就像整個(gè)世界都是我的趣些。

想起他的面容仿荆，最先浮現(xiàn)在眼前的是他在臺(tái)上光芒四射的樣子，想了好一會(huì)才突然意識(shí)到自己心跳快得喘不過(guò)氣。在我只有現(xiàn)在一半大的時(shí)候就認(rèn)識(shí)了他們拢操，當(dāng)時(shí)初高中的英語(yǔ)锦亦，還不足以讓我聽(tīng)懂林肯公園的歌詞，只好在草稿本上半聽(tīng)寫(xiě)令境、半謄抄孽亲，在那個(gè)連電吉他和貝斯的聲音都區(qū)分不出來(lái)的年齡里，我的人生就是受了他們的搖滾啟蒙展父。

是不是越努力的人內(nèi)心越痛苦返劲？現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)那么耀眼勇敢的一個(gè)人，他的歌聲里一直填塞的都是苦痛和自卑栖茉。

15年的時(shí)候他們的演唱會(huì)來(lái)到我的城市篮绿，南京、上海都有一場(chǎng)吕漂，那時(shí)候我剛上大一不敢翹課亲配，總盤(pán)算著過(guò)兩年再去國(guó)外看看，沒(méi)想到卻成了一輩子的遺憾惶凝，再也等不來(lái)了收叶。

有些人一直在扮演激勵(lì)著你、給你勇氣的角色稠氮，而直到離去康愤，你才明白他有的悲傷。

喜歡林肯公園很多年的人一定知道混滔，他童年那段憂傷的故事洒疚。查斯特童年時(shí)曾被成年男子性侵過(guò)，他承認(rèn)這讓自己有輕生念頭坯屿，并以酒精和Drug療傷油湖。我以為那樣的痛苦只是暫時(shí)的，畢竟后來(lái)的他談?wù)勑πα祯耍瑢?duì)以前的經(jīng)歷絕口不提乏德。

后來(lái)憑借出眾的天賦，他成為了樂(lè)隊(duì)的靈魂吠昭，也得到了眾多搖滾樂(lè)迷的喜愛(ài)喊括。2000年，林肯公園樂(lè)隊(duì)?wèi){借首張專輯《混合理論》在主流音樂(lè)市場(chǎng)上大獲成功怎诫，多年來(lái)載譽(yù)無(wú)數(shù)瘾晃。

我總以為現(xiàn)在的他真的很完美，我真的很痛心他居然在成功的巔峰選擇死亡幻妓。

我寧愿相信他的離開(kāi)蹦误，是因?yàn)樯系鄹覀冮_(kāi)了個(gè)玩笑劫拢，也想聽(tīng)聽(tīng)人間的搖滾樂(lè)。查斯特?zé)o疑是最完美的靈魂歌手强胰。我多么希望他只是懷念好友舱沧，相約一起在天堂做個(gè)伴啊。

事實(shí)上偶洋，我不得不承認(rèn)他是在內(nèi)心痛苦到達(dá)極致的時(shí)候熟吏，做出了自殺的決定。他含淚結(jié)束自己生命的那一刻玄窝，內(nèi)心必定是極其鎮(zhèn)定和冷靜的牵寺。

在極端痛苦中，一個(gè)靈魂為了承受這份痛苦恩脂，燃起的自殺念頭帽氓，這種心境是曾體驗(yàn)過(guò)地獄烈火般痛苦的人所獨(dú)有的。從此塵世上再無(wú)他的痛苦留存俩块，那一刻黎休，他真的解脫了。

試想這樣的人在活著的時(shí)候玉凯，承受了多少痛苦势腮，他們努力地活著，一舉成為了別人眼中的完美之人漫仆，是多么來(lái)之不易吧诱！一如林奕含歹啼、喬任梁玄渗，是什么造成了他們的悲勛ぁ狸眼？

自殺而無(wú)遺書(shū)，是最悲傷不過(guò)的了浴滴。無(wú)言的死拓萌，成了無(wú)限的話語(yǔ)，留給世人永久的嘆息升略。

Chapter.2

熱烈從容微王，向死而生

想來(lái)你的歌聲豐富了我們的青春，你曾鼓勵(lì)過(guò)那么多人走出困境品嚣，為什么自己沒(méi)挺過(guò)來(lái)呢炕倘？Chaz一路走好。這么多年來(lái)翰撑，真的謝謝你啊罩旋。

在朋友眼里，我是個(gè)情感作家，偶爾興趣所至涨醋，也會(huì)幫身邊的人療傷瓜饥。我也自稱是幫助他人的擺渡人，卻也不得不承認(rèn)自己也是內(nèi)心極度孤獨(dú)的人浴骂。在我身邊乓土，那些習(xí)慣于用文字、音樂(lè)詮釋自己情感的人溯警，那些嘻嘻哈哈喜歡往人群里擁擠的人才是這個(gè)世界上最孤獨(dú)的人趣苏。他們的世界很難遇到相似的靈魂，只能孤獨(dú)求索梯轻！

只不過(guò)拦键，我始終知道，人生是孤獨(dú)的檩淋，每個(gè)人都是想太多芬为，孤不孤獨(dú)的你也都要活著，只是為不同的理由活著而已蟀悦，就是是怕死也是理由媚朦。

我想起來(lái)以前和一個(gè)好朋友徹夜長(zhǎng)談，快天亮的時(shí)候我問(wèn)她你覺(jué)得我自卑嗎日戈，她臉扭到一邊笑出聲來(lái)問(wèn)怎么可能询张，你這么優(yōu)秀？我說(shuō)你覺(jué)得我自負(fù)嗎浙炼，他說(shuō)有一點(diǎn)吧特別是帶團(tuán)隊(duì)的時(shí)候或者寫(xiě)稿子的時(shí)候份氧。然后就輪到我笑了，我說(shuō)自負(fù)就是因?yàn)樽员巴淝陋?dú)的人都在追求完美蜗帜，容不得一絲絲瑕疵，而這一切都是我前行的力量资厉。

正如厅缺，優(yōu)秀的幽默大王必定是悲傷絕望的人，因?yàn)樗仨毶钪O人性的苦痛和無(wú)可救藥宴偿，才能熟練自如地把這些事情當(dāng)做笑話講給別人聽(tīng)湘捎。自負(fù)耀眼的英雄必定有致死級(jí)別的內(nèi)傷，因?yàn)樗谌f(wàn)箭穿心中活下來(lái)過(guò)窄刘，才能走到人前大放異彩窥妇。

而我自己就像一個(gè)悲情的情感大師，在眾人面前娩践，把個(gè)人的情感描述的赤裸直白活翩，歷經(jīng)了傷害與被傷害逞带，過(guò)了許久才能找到一種徹悟纱新。變得成熟展氓，是為了讓自己活得更灑脫，更堅(jiān)強(qiáng)脸爱。與你們分享情感遇汞，是希望你們同我一樣，與時(shí)日一道成長(zhǎng)與堅(jiān)強(qiáng)簿废。

藝術(shù)家都是這么不可思議的生物空入，他們體質(zhì)特殊，吞下苦痛族檬、消化眼淚歪赢、吐出力量。

Chapter.3

自殺離我們很近很近

不要以為自殺離我們很遠(yuǎn)单料，其實(shí)我們每個(gè)人都有一條心理防線埋凯，一旦被沖破了，悲劇隨時(shí)會(huì)發(fā)生扫尖。

哪類人會(huì)選擇用自殺結(jié)束自己的生命呢白对？

那我想，首當(dāng)其沖的就是像Chaz這樣的人——世人眼中的完美主義者换怖。因?yàn)榇蠹艺J(rèn)為他們必定是完美的甩恼，他們極盡全力地去努力，只是為了證明自己的存在沉颂。

追求完美本身就是一種痛苦的事情条摸，而這種欲望是建立在認(rèn)為事事都不滿意、不完美的基礎(chǔ)之上的铸屉，因而他們就陷入了深深的矛盾之中钉蒲，要知道世上本就無(wú)十全十美的東西，完美主義者卻具有一股與生俱來(lái)的沖動(dòng)抬探。

他們把這股精力投注到那些與他們生活息息相關(guān)的事情上面子巾，努力去改善它們，盡量使其完美小压，樂(lè)此不疲。

因?yàn)槭廊艘笏麄兺昝酪冢谑呛醯∫妫麄儾荒苋萑套约河幸唤z的不完美，也不能容忍別人對(duì)自己的一絲不滿意瘾婿。最后不完美仍然存在于他們內(nèi)心蜻牢，掙扎痛苦此起彼伏烤咧，他們根本顧及不了那么多，那股穩(wěn)做不輟的沖動(dòng)逼迫得他們只有認(rèn)輸抢呆。最后選擇結(jié)束了自己的生命煮嫌！

Chaz童年性侵害的陰影本就影響了他的終生，由此導(dǎo)致的心理創(chuàng)傷抱虐，難以康復(fù)昌阿！在他紅極一時(shí)的時(shí)候，也忘不了自己內(nèi)心的苦楚恳邀。對(duì)方獲得的一時(shí)的快感懦冰，卻成了你一輩子的心魔。就像很多被性侵了女性一樣谣沸，把身體的每一寸肌膚洗得都快蛻皮刷钢，也洗盡不了內(nèi)心的污垢。那一刻乳附，別人只會(huì)用嫌棄的眼光看你内地，跟你說(shuō)：“你已經(jīng)不完美了！”

不完美的人才會(huì)在世人的眼光下赋除，刻意追求完美瓤鼻，殊不知，容許不完美才是自己人生最大的完整贤重。

真的茬祷，這個(gè)社會(huì)太追求完美了。不完美往往被人們難以接受并蝗。社會(huì)太缺乏這樣堅(jiān)毅的聲音站出來(lái)說(shuō)話了祭犯，我們要認(rèn)可自己，是啊滚停，我不完美沃粗，但是我可以很努力。我活得開(kāi)心就好键畴，管你們?cè)趺聪搿?/p>

你不能因?yàn)樗粡?qiáng)暴了就覺(jué)得她不完美了最盅，對(duì)這樣的人另眼相看。你不能因?yàn)樗x過(guò)婚了就覺(jué)得他丟人了起惕，就不配被你愛(ài)了涡贱！你不能因?yàn)樗麤](méi)考上大學(xué)做著底層的工作，就不配你尊重了惹想！

我總記得美女作家林奕含死前說(shuō)了這樣一句話：“這個(gè)故事折磨问词、摧毀了我一生……”希望世間再無(wú)這樣完美主義的悲劇存在了。

第二種自殺悲劇就是選擇自殺的人嘀粱，覺(jué)得世界上再?zèng)]有與自己相伴的靈魂激挪，哪怕離開(kāi)辰狡，也不會(huì)對(duì)世間有所牽掛。這樣的人以失戀的人居多垄分。

不可否認(rèn)的一點(diǎn)是宛篇，如果一個(gè)人和世界上其他人的關(guān)系融恰，他就不會(huì)孤獨(dú)薄湿，更不會(huì)去自殺叫倍。如果身邊有個(gè)懂你愛(ài)你，你也無(wú)比珍惜讓你怎么都舍不得離開(kāi)的人嘿般。再多煩惱段标，我們也就能挺過(guò)來(lái)了÷活著本身逼庞，有時(shí)候可能就是件很奢侈的事，更別談幸刚案希快樂(lè)了赛糟。

但是很多人看不透生命應(yīng)有的規(guī)律。就像人在出生的時(shí)候砸逊，就已經(jīng)注定了死亡的開(kāi)始璧南。很多的東西來(lái)了又走，無(wú)法挽留师逸，太過(guò)執(zhí)念司倚，草草結(jié)束生命是對(duì)自己極大的不負(fù)責(zé)。

把自己的生命權(quán)交給別人的喜怒哀樂(lè)篓像，無(wú)心去留动知，這種情況下的認(rèn)知最可怕。記住誰(shuí)都不是你的全世界员辩，無(wú)論何時(shí)盒粮，你都還有你的親人、朋友奠滑。最不濟(jì)的丹皱，你還有你自己啊宋税！

如果我以后有一個(gè)女兒摊崭，我希望她是一個(gè)有廣闊眼界的孩子，心存宇宙的浩瀚弃甥，也懂得生活的溫暖爽室，既經(jīng)得起苦難的磨煉，也能懂得規(guī)避危險(xiǎn)淆攻，她不會(huì)因?yàn)橐粓?chǎng)失戀要死要活阔墩，也不會(huì)因?yàn)閯e人的一句嘲諷而徹夜難眠，她內(nèi)心強(qiáng)大卻不驕傲瓶珊，對(duì)于別人給她的傷害啸箫，能夠在最短的時(shí)間整理自己，重新出發(fā)伞芹。

Chapter.4

無(wú)人是一座孤島忘苛，愛(ài)會(huì)來(lái)拯救

一位歌者，可以吶喊唱较，可以宣泄扎唾，可以贏得掌聲，鮮花南缓。但內(nèi)心深處的傷疤依然隱隱作痛胸遇！

我們可以看到具有憂郁氣質(zhì)的人，會(huì)在藝術(shù)方面有成就汉形。擁有充沛的情感體驗(yàn)讓其與眾不同纸镊。這也是具有自殺風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)較高的人群。我們知道概疆，很多藝人都有過(guò)抑郁經(jīng)歷逗威，有些經(jīng)過(guò)專業(yè)心理咨詢解決，調(diào)整過(guò)來(lái)岔冀，也有一些人意志脆弱凯旭，選擇匆匆地結(jié)束自己的生命！

也許對(duì)他來(lái)說(shuō)使套，自殺是一種最好的解脫吧罐呼！我們不過(guò)多責(zé)備！愿貝寧頓童漩，一路走好弄贿。愿你在天堂，永遠(yuǎn)不再悲傷矫膨。只是世上再無(wú)林肯公園了差凹。

再次向逝者致敬！也提醒有過(guò)創(chuàng)傷經(jīng)歷的朋友侧馅，勇敢面對(duì)危尿！適當(dāng)時(shí)候，尋求專業(yè)心理咨詢幫助馁痴，是非常有必要的谊娇！切不可晦疾忌醫(yī)者。

選擇自殺罗晕，確實(shí)是一種極端消極病態(tài)心理狀態(tài)济欢。但往往在消極狀態(tài)下的人赠堵，是很不愿意承認(rèn)自己有病，更不愿意去醫(yī)院看病法褥。在逆境中磨礪心志茫叭，在持續(xù)的抑郁狀態(tài)下把負(fù)性思維扭轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，不是那么容易的半等。理解放棄揍愁，繼續(xù)堅(jiān)持。

精神的力量多么重要杀饵。生活還將繼續(xù)莽囤，還有些人表面上看著高興，可內(nèi)心卻十分孤獨(dú)切距。 想到這些朽缎，我們更應(yīng)該充滿陽(yáng)光的活下去。抑郁癥真的對(duì)很多人來(lái)說(shuō)蔚舀，是人生很大的劫難饵沧。把他們變得非常脆弱、敏感赌躺、自私又殘忍偏激狼牺，看到有的人因?yàn)檫@些心理疾病而自殺之類的還是很心有余悸。

我希望每一個(gè)人都美麗礼患，也都幸運(yùn)是钥，于是在自己的公眾號(hào)里，每天希望跟讀者談?wù)勑拿宓Ｎ覀冇脨?ài)交換過(guò)經(jīng)歷悄泥，彼此更明白什么是珍惜。

我的文字不會(huì)晦澀難懂肤粱，一字一句弹囚，你就能看懂我的心。一如我深愛(ài)陳粒和張懸的歌领曼，熾熱而滾燙的內(nèi)心鸥鹉，毫無(wú)保留的展現(xiàn)給你們看。我就是如此個(gè)性鮮明的一個(gè)女孩庶骄。

我叫凡心毁渗，和大家一樣善良樂(lè)觀。我想做的就是不讓溫暖的人冰凍单刁，不讓熱烈的人冷卻灸异，不讓深愛(ài)的人心寒。

知眾生皆苦，每一個(gè)在情感難題里的人都是弱者肺樟，我們只能用樂(lè)觀對(duì)抗生活的不幸檐春。而我愿意成為你們生命里的擺渡人，渡你們上岸儡嘶。