七歲前的孩子自我意識(shí)尚未成熟和有力量，難以控制和識(shí)別自己的情緒粤蝎。所以他們覺(jué)得高興了就蹦蹦跳跳真仲，覺(jué)得不舒服了就哭鬧。
我們常吵跖欤可以在路上看到小孩哭得肝腸寸斷秸应，大人則在一旁訓(xùn)斥，要他表達(dá)出自己的情緒：“你到底哪里不舒服谤狡？別哭了灸眼！你只是哭，我沒(méi)法知道怎么幫你墓懂⊙嫘”其實(shí)，用言語(yǔ)表達(dá)情緒其實(shí)是一件很困難的事捕仔，即使是大人經(jīng)常也做不好匕积，又怎能奢求孩子呢？所以遇到孩子哭的時(shí)候榜跌，大人不要強(qiáng)逼他安靜闪唆，或是要求他講明白。我們能做的钓葫，有時(shí)只是摟著他們悄蕾，用你的愛與包容注入孩子的心田，孩子獲得了正能量础浮，心里的不舒服就會(huì)慢慢就減弱帆调。
《病是教養(yǎng)出來(lái)的》里有一個(gè)例子：
在機(jī)場(chǎng)里，一位媽媽帶著她的小男孩豆同，旁邊是小男孩的祖父母番刊。小男孩正不停地哭鬧，吵著要爸爸開車來(lái)接他影锈。媽媽試著跟他講道理：“爸爸現(xiàn)在沒(méi)法來(lái)接我們芹务〔醣粒”但是小男孩根本不理會(huì)，仍然使勁的哭鬧：“我要爸爸來(lái)接我枣抱，我要爸爸來(lái)接我……”
媽媽耐著性子熔吗，苦口婆心想要讓小男孩“明白道理”，可是小男孩根本不聽佳晶，繼續(xù)在大庭廣眾之下哭得聲嘶力竭磁滚。漸漸地，媽媽也失去耐性宵晚，改用生氣的辦法處理。奶奶趕緊告訴孩子：“你看维雇，媽媽都生氣了淤刃，你這孩子怎么都講不聽，這么愛哭呢吱型！”這么一講逸贾，孩子心里更難受，哭得更傷心了津滞。最后爺爺看不下去铝侵，板起臉訓(xùn)斥孫子：“怎么講都不聽呢！大家都好言跟你說(shuō)了触徐，你就是愛胡鬧咪鲜。你到底想哭到什么時(shí)候！”
這個(gè)孩子從開始有情緒撞鹉，到惹惱所有的人疟丙，過(guò)程有幾十分鐘的時(shí)間，三個(gè)大人都沒(méi)有把他抱起來(lái)鸟雏，帶他離開候機(jī)室那個(gè)空氣污濁享郊、人聲吵雜的環(huán)境，也沒(méi)有人安慰他孝鹊，只有如出一轍的“講道理”炊琉。小男孩之所以哭得呼天搶地，其實(shí)只是他不舒服又活、難過(guò)的情緒的自然表現(xiàn)苔咪，可是家人只顧一個(gè)勁兒的“講道理”，卻抱也不抱他一下皇钞，發(fā)現(xiàn)講道理不管用悼泌，就開始生氣、責(zé)怪夹界、評(píng)判馆里、威脅隘世。
類似這樣的情節(jié)，每一天都在無(wú)數(shù)幼兒身上上演鸠踪。孩子的情緒藉著哭鬧表達(dá)丙者，大人卻沒(méi)有進(jìn)行合適的處理。結(jié)果一籌莫展的大人頻頻抱怨孩子胡鬧营密、不懂道理械媒，讓小孩形成了自己不可愛的負(fù)面印象。
七歲以下的孩子评汰，很難用頭腦識(shí)別自己的情緒纷捞，所以我們不應(yīng)要求他用語(yǔ)言表達(dá)自己的情緒。但是大人需要幫他們梳理自己的情緒被去，可以懷著愛和接納來(lái)猜他不舒服的原因是什么主儡，并說(shuō)給他聽，開始猜不對(duì)也沒(méi)關(guān)系惨缆，還是要堅(jiān)持練習(xí)糜值。如果說(shuō)對(duì)了，就能看到孩子的情緒得到了疏導(dǎo)和釋放坯墨。
這里“大人幫助他梳理情緒”對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)是用全身來(lái)學(xué)習(xí)和吸收的過(guò)程寂汇，而“孩子用語(yǔ)言表達(dá)自己的情緒”是需要孩子用大腦進(jìn)行識(shí)別和表達(dá)輸出的過(guò)程，二者的性質(zhì)是完全不同的捣染。大人的梳理和幫助會(huì)以圖景的方式在孩子的身體和大腦之中在情緒和名稱之間建立連接骄瓣，之后，當(dāng)孩子再次經(jīng)歷類似情緒時(shí)耍攘，就可以用全身識(shí)別出這個(gè)情緒累贤，獲得熟悉和安全的感受，從而降低不舒服的感覺(jué)少漆。這種全身的識(shí)別和大腦的識(shí)別是不一樣的臼膏，全身的識(shí)別無(wú)法轉(zhuǎn)換為語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。
親人在幫孩子梳理情緒時(shí)示损，帶著愛和接納是非常必要的渗磅。因?yàn)楹⒆右矔?huì)在心靈圖景中將親人的情緒與自己的情緒進(jìn)行連接。如果孩子用全身識(shí)別出的自身情緒鏈接在親人的負(fù)面情緒上检访，那么這個(gè)識(shí)別的結(jié)果可能導(dǎo)致孩子更加不舒服的感受始鱼，并可能在孩子成年后被埋藏在心底發(fā)揮著潛在而持久的影響。
另外脆贵，大人在梳理的過(guò)程中識(shí)別出孩子的情緒医清，對(duì)大人自己的緊張也會(huì)有釋放的效果。這種效果對(duì)孩子會(huì)產(chǎn)生積極的影響卖氨，并加強(qiáng)親子之間的心靈鏈接会烙，同時(shí)梳理的成果也會(huì)幫助大人自己的內(nèi)在小孩獲得同樣的成長(zhǎng)负懦。
