你的目標(biāo)之間要保持平衡，并覆蓋生活中最重要的三個方面莲绰。目標(biāo)之間要相互協(xié)調(diào)顷霹，而不能相互抵觸翘盖。
學(xué)習(xí)的目標(biāo)
家庭朦蕴，個人和健康的目標(biāo)
職業(yè)發(fā)展和成長的目標(biāo)
在制定目標(biāo)的時候，試著將其“理想化”刊愚。想象對于你想做的事或你想成為的人沒有任何外部限制，想象你的目標(biāo)在第一次設(shè)定的時候就完美無缺踩验。此時鸥诽，不要去想任何這個目標(biāo)可能無法實現(xiàn)的原因。把這些心理障礙和借口通通丟到一邊箕憾。你所設(shè)定的目標(biāo)應(yīng)該是你想做的任何事牡借，只要你自己心里清楚它到底是什么。
這里的每一個目標(biāo)都要以第一人稱“我”打頭袭异，然后緊跟著一個行為動詞钠龙。這是最快最直接地激活并利用潛意識和超意識力量的方法。積極的、現(xiàn)在時態(tài)的目標(biāo)能夠訓(xùn)練你的潛意識建立一種信念：我的目標(biāo)是可以實現(xiàn)的碴里。
你越是經(jīng)常大聲說出沈矿、重復(fù)你的目標(biāo)，它就被越深地植入你的意識咬腋，你就會越快地相信你能夠?qū)崿F(xiàn)這個目標(biāo)羹膳。
下一步
我的期末目標(biāo)：我考高分1.3
實習(xí)目標(biāo)，我在下一學(xué)期開學(xué)前根竿，3月8日找到一家國際化大公司的實習(xí)工作陵像。
每天大聲重復(fù)三遍自己的目標(biāo)！（時間：睡前寇壳，前床后醒颖；要有感情，要身臨其境壳炎，目標(biāo)已經(jīng)實現(xiàn)Ｅ⑶浮）
每天重復(fù)寫下目標(biāo)！做成卡片冕广， 一張一張看疏日，每天花幾分鐘看每一張卡片，給出三條建議撒汉，我可以怎樣更加高效達成目標(biāo)沟优？
新知：
設(shè)置目標(biāo)，要理想遠大睬辐！不用去假設(shè)無法實現(xiàn)的原因挠阁！否則自己嚇唬自己，給自己找借口溯饵！
目標(biāo)句式：我+行為動詞
