我們重新認識了"堅持”

2016年10月21日

我經(jīng)常在各種講座過程中提起來這件事兒:

對現(xiàn)在的我來說,毅力和堅持,都是并不存在的概念亭引;之前也有過、用過這些概念八毯,但后來我主動把它們從自己的“操作系統(tǒng)”里剔除掉了……

為什么你總在談“堅持”搓侄、“毅力”,卻從來沒有持續(xù)做好一件事话速?

利用上周學過的“鑰匙在別處”的思考方式讶踪,我們就會知道,問題可能不是你沒有毅力泊交,而是這個詞壓根就不應該出現(xiàn)在你的操作系統(tǒng)里乳讥。

如果你的系統(tǒng)里有“時間管理”的概念,那么你只會想著如何管理時間廓俭,而忽略了如何管理自己云石;如果你的系統(tǒng)里有“快速閱讀”的概念,那么你只會覺得讀得太慢研乒,而忽略了認真思考汹忠。

同樣,一個腦子里滿是“堅持”和“毅力”的人雹熬,恐怕永遠在糾結(jié)如何擺脫痛苦宽菜,而不會想著轉(zhuǎn)變個角度,這件事或許就會成為快樂的事竿报。

這些都是我們從底層上給自己挖的坑赋焕,光做一些表面功夫不足以解決這些問題。

我在羅輯思維出品的“得到”上開通收費專欄《通往財富自由之路》之后仰楚,成了羅輯思維員工最喜歡的作者——這真的不是吹牛隆判,因為我經(jīng)常請他們吃飯。沒有人不喜歡經(jīng)常請客的人罷僧界?

他們告訴我侨嘀,他們內(nèi)部開會的時候,說:

你看看李笑來捂襟,那么有錢還那么努力咬腕,他賺不到錢誰能賺到錢?

這話真的是莫大的褒獎葬荷,不過涨共,確實有不對的地方。哪兒不對呢宠漩?

努力举反,對我來說是不存在的概念,正如堅持這個概念在我的世界里也不存在一樣扒吁。

我一向有個看法火鼻,若是某件事兒你覺得需要努力、需要堅持才行,那這事兒基本上從一開始就注定做不成了…… 需要努力魁索、需要堅持融撞,說明你骨子里不愿意做啊粗蔚!

“骨子里”尝偎,并不是一個完全比喻的說法,我們的底層反應來自于內(nèi)腦與脊髓連接處鹏控,也就是說冬念,那兒還真的是大腦深處(你看,相對來看牧挣,“內(nèi)心深處”是一個相當落后的概念)……

你骨子里不愿意做的事情急前,不可能做好的,不可能做成的瀑构,不可能的裆针,不信你就試試?再試試寺晌?反正你這輩子都放棄那么多回了世吨,再多一次無所謂的。

我們的大腦有遺忘痛苦的功能呻征。

回想一下你過去的痛苦耘婚,估計你能想起來的并不多,而且時間越久遠陆赋,記憶越模糊沐祷。

除了時間之外,痛苦的程度也會決定我們的遺忘功能攒岛。越痛苦的事情赖临,我們通常遺忘的越快,這也是大腦為了保護我們所進化出的功能灾锯。

現(xiàn)在你知道自己為什么做不好事情了吧兢榨?

不論是學習一個知識,還是打磨一個技能顺饮,本質(zhì)上都是要在你的大腦里留下“痕跡”吵聪。

但是你從開始的時候就給它賦予了太多的痛苦和堅信,那你的大腦自然會想方設法幫你抹掉這部分記憶兼雄。

所以想要不放棄吟逝,首先就不要給自己“痛苦”的暗示。

我很早就想明白了這個道理君旦。于是澎办,我磨煉出一個策略:

無論做什么事情嘲碱,在開始之前金砍,都要想盡一切辦法為這個事情賦予重大的意義局蚀,甚至多重重大的意義。

比如說恕稠,以我目前的情況琅绅,用寫文章賺錢,我是很難有動力的鹅巍,至少不會有極大的動力——這只是大實話千扶。那怎么辦?我得想出個辦法骆捧,賦予它一個重大澎羞、甚至偉大的意義。

于是敛苇,我決定妆绞,這個專欄賺到的所有稅后收入,我都要捐出去枫攀,放到一個鼓勵大學生學習計算機知識的獎學金里去……

接下來發(fā)生的變化是這樣的括饶,我的大腦開始高度興奮,注意力高度集中来涨,創(chuàng)意層出不窮……為什么图焰?因為我算了一下,在目前的訂閱量下蹦掐,相當于是每字一百元技羔,于是,只要我寫出個二三十個字的句子卧抗,就相當于能夠資助一個優(yōu)秀學生一年的獎學金堕阔,兩千塊。一篇文章按兩千字左右計算颗味,那就相當于能幫助一百名大學生……這動力肯定是不一樣的超陆。寫著寫著寫高興了,就不管字數(shù)了浦马,超出一點就超出一點罷时呀,反正得繳稅,這也是為國家做貢獻熬谨娜!

所以,你現(xiàn)在能明白了罷磺陡?對于我這種人來說趴梢,一旦決定做什么事情漠畜,是用不著堅持的,用不著努力的坞靶,一念一世界憔狞,在我們這種人的世界里,這不是那種苦哈哈的堅持彰阴,臭哄哄的努力瘾敢,這叫什么?這是干脆停不下來澳蛘狻簇抵!多有意思的事兒啊射众?誰敢攔著我我就跟誰急碟摆!

沒有體會過這種快感的人,總是沒辦法想象為何對方可以“堅持下去”叨橱。

喜歡讀書的人典蜕,多半不是在堅持,對他們來說讀書本身就是享受雏逾;喜歡運動的人嘉裤,多半也不是在堅持,運動過程中產(chǎn)生的多巴胺栖博,足以讓他們享受這項活動屑宠。

學會、學好一門技能帶來的則是重生的快感仇让。

你的世界多出了一個維度典奉,你看到了過去不曾有過的景象,你甚至會覺得自己又活了一遍丧叽。

這種快感一旦體會過一次卫玖,沒有人會停下來,別人想攔都攔不住踊淳。

這種策略我用了一輩子假瞬。當年為了進新東方教書,要考 TOEFL/GRE 迂尝,要背兩萬多個單詞脱茉。這一聽就是苦差事。剛開始我也這樣覺得:靠垄开,這哪兒是人干的事兒扒傩怼?溉躲!

然后榜田,我就花了一個下午琢磨益兄,有沒有辦法把背單詞這事兒賦予一個重大的意義呢?很快我就想到一個箭券【煌保考過 TOEFL/GRE,拿到高分邦鲫,在新東方教書灸叼,據(jù)說年薪百萬神汹,那……一個單詞就相當于 50 塊錢庆捺,這個爽啊屁魏!

原來我計劃剛開始先每天背五十個單詞適應一段時間呢滔以,想到這一層,馬上決定氓拼,不行你画,第一天就要賺上 5000 元!這一轉(zhuǎn)眼都是許多許多年前的事情了桃漾,你能想象在那樣的時代里坏匪,一天賺上 5000 元人民幣是什么心情嗎?撬统!

到了第二個月适滓,我覺得很不過癮,于是開始每天賺 1 萬元人民幣恋追,試了試凭迹,覺得也不是太難么!——當然苦囱,后來真到了新東方開始教書嗅绸,發(fā)現(xiàn)年薪百萬是扯淡,稅前都做不到撕彤,我連講課帶寫書鱼鸠,好不容易折騰到稅后年薪 50 萬……在那里賺了七年的錢。算算每個單詞竟然粗略相當于 175 塊錢……也是醉了羹铅。

對你來說什么才是最重要的意義蚀狰?

這個問題的答案只有你知道。

同樣要背單詞睦裳,對于那個時候的我來說造锅,每天掙50塊錢是重大的意義。但是對于你來說可能就不是廉邑,或許能夠考入夢寐以求的大學才是足以激勵你的目標哥蔚。

同樣是寫文章倒谷,對于現(xiàn)在的我來說,給自己掙錢明顯沒什么動力糙箍,但是幫大學生掙獎學金顯然意義重大的多渤愁。

同樣的事情,不同的人能給他賦予的意義是不同的深夯,同一個人在不同階段能夠賦予的意義也是不同的抖格。

重要的不是把關注點放在其他地方,而是要找到當下對自己最重要的意義咕晋,并且把它均攤到每天的任務上雹拄。

這樣才有可能讓自己不停地去做這件事。

一念一世界掌呜。這是很實在的道理滓玖,一點都不虛。所以质蕉,對我來說势篡,在《通往財富自由之路》上每周跟大家一起升級一個觀念,就相當于帶著幾萬人每星期都要穿越到下一個“平行世界”模暗,真的很爽禁悠,爽到根本停不下來的地步,你覺得我需要堅持嗎兑宇?我需要努力嗎碍侦?你現(xiàn)在還覺得這兩個概念有意義嗎?它們完全沒用顾孽。所以祝钢,在許多年前,我就把這兩個概念從我的腦子里剔除去了若厚。

成為“別人家的孩子”拦英,別人需要堅持、別人需要努力才行的事情测秸,在你這個“別人家的孩子”的世界里疤估,是“干脆停不下來的事兒”,是“誰不讓我做我就跟誰急”的事兒霎冯,除了上面提到的“為它賦予很多意義”之外铃拇,還有很多其它的方法與技巧。

當你決定習得某項技能的時候沈撞,在你已經(jīng)“想辦法賦予了它很多正面意義”之后慷荔,還可以想盡一切辦法為“沒有它的存在”賦予很多負面意義。拿出一張紙去羅列缠俺,花幾天甚至幾個月去羅列:

如果我沒有這項技能显晶,那現(xiàn)在有什么事兒我根本做不了贷岸?根本沒有機會?

進而磷雇,在將來會遇到什么樣的困難偿警?會失去怎樣的機會?

如果我最終竟然沒有掌握這項技能唯笙,我就跟哪些人是一樣的螟蒸?他們的生活究竟因此有多么凄慘?

不僅要羅列崩掘,還要“展開想象的翅膀”七嫌,把可以想象出來的細節(jié)“栩栩如生”地寫下來——相信我,這會“嚇到”你的大腦(準確地說呢堰,是把那種你所需要的恐懼深深埋入你的潛意識)抄瑟,然后它就會在很多的時候自動工作了凡泣,催促你趕緊弄枉疼,否則它就焦慮,它就害怕鞋拟,它就不安生……

就拿留言這件看起來微不足道的事情為例骂维,很多人都說自己的寫作能力不夠,希望能夠得到鍛煉的機會贺纲。

其實留言就是最好的起點航闺。

它的長度適中,而且我已經(jīng)提供了寫作的框架(思考問題)猴誊,你還有很多參考材料(別人的留言)潦刃。

你想過自己如果堅持留言會收獲什么嗎?

你或許能被選入精選留言懈叹,也有可能拿到獎品乖杠,但是這都不是最重要的。

如果你每天留言200字澄成,一周整理一次就能形成一篇1000+的閱讀筆記胧洒,一年就是52篇。這幾乎相當于你給自己寫了一本書墨状,并且記錄的都是自己的成長過程卫漫。

與此同時,你的操作系統(tǒng)也升級了肾砂,而且你能用文字明確地表達自己的觀點了列赎。不論在事業(yè)上,還是在生活中镐确,單單這幾點的進步都足以讓你過上另一種生活了包吝。

另外一個尤為重要的技巧是:

想盡一切辦法去尋找擁有某項技能的人以及人群(買房肛根、學開車……都是社交化學習),盡量與他們共度大量的時間漏策;如果沒辦法一對一交流派哲,起碼也要時刻關注他們……

社交,從來都是學習活動中的一部分掺喻。

你可能并不知道芭届,如果你的朋友都是胖子,很有可能發(fā)生的是感耙,你會慢慢被“傳染”成一個胖子褂乍。這不是開玩笑,這是現(xiàn)實即硼。首先逃片,因為你的朋友是胖子,那些胖子的存在會影響你對“肥胖”這個概念的理解只酥;而后褥实,更為重要的是,當半夜他們叫你出去吃夜宵裂允,笑嘻嘻地說损离,“喝點啤酒唄”的時候,你會欣然接受……

古人說绝编,近朱者赤近墨者黑僻澎,深刻。

所以十饥,當你與擁有某項技能的人(最好是人群)在一起的時候窟勃,你就會不由自主地“發(fā)現(xiàn)”、“感受到”那項技能其實是很自然的逗堵,很實用的秉氧,沒有它是根本不行、甚至完全不可能的……

這些判斷上的變化會極大地影響你的行為砸捏,你的感受谬运,于是,很多在另外一個世界里“很艱難”垦藏、“很痛苦”梆暖、“很難堅持”、“沒有毅力根本做不完”的事情掂骏,在你的世界里全都變成了“真好玩”轰驳、“停不下來”、“要是能多玩一會兒就更好了”的事情……

這就是我為什么要辦一個“新生大學”的原因——僅僅相互見得到,相互知道對方的存在级解,對于學習者锈锤、追求進步者來說劈狐,都是巨大的價值……很多人不明白這個道理而已孕蝉。

另外疏叨,你可以到我的微信公共帳號“學習學習再學習”(xiaolai-xuexi) 上回復“鏡像神經(jīng)元”,可以看到一篇文章《別人打針你會疼嗎芒划?》冬竟,去了解一下什么是“鏡像神經(jīng)元”——這也是為什么學習必然是一種社交活動的根本原因。

所以啊民逼,你也把“堅持”啊泵殴、“毅力”啊什么的,從你的操作系統(tǒng)中剔除掉算了罷拼苍。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末笑诅,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子疮鲫,更是在濱河造成了極大的恐慌吆你,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,591評論 6 501
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件棚点,死亡現(xiàn)場離奇詭異早处,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機瘫析,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,448評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來默责,“玉大人贬循,你說我怎么就攤上這事√倚颍” “怎么了杖虾?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,823評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長媒熊。 經(jīng)常有香客問我奇适,道長,這世上最難降的妖魔是什么芦鳍? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,204評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任嚷往,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上柠衅,老公的妹妹穿的比我還像新娘皮仁。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 67,228評論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布贷祈。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般势誊。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪呜达。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,190評論 1 299
  • 那天粟耻,我揣著相機與錄音闻丑,去河邊找鬼。 笑死勋颖,一個胖子當著我的面吹牛嗦嗡,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播饭玲,決...
    沈念sama閱讀 40,078評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼侥祭,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了茄厘?” 一聲冷哼從身側(cè)響起矮冬,我...
    開封第一講書人閱讀 38,923評論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎次哈,沒想到半個月后胎署,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,334評論 1 310
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡窑滞,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,550評論 2 333
  • 正文 我和宋清朗相戀三年琼牧,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片哀卫。...
    茶點故事閱讀 39,727評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡巨坊,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出此改,到底是詐尸還是另有隱情趾撵,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,428評論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布共啃,位于F島的核電站占调,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏移剪。R本人自食惡果不足惜究珊,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,022評論 3 326
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望挂滓。 院中可真熱鬧苦银,春花似錦啸胧、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,672評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至想括,卻和暖如春陷谱,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背瑟蜈。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,826評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工烟逊, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人铺根。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,734評論 2 368
  • 正文 我出身青樓宪躯,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親位迂。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子访雪,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,619評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容